Класичний масаж
Цей вид масажу необхідний при лікуванні хвороб опорно-рухової системи та всього організму загалом. Класичний масаж відновлює силу м'язів та підвищує їх тонус, а також зміцнює суглоби та зв'язки. Масажування тіла в класичній техніці застосовують для усунення набряків та спайок, при порушенні кровообігу та статевих функцій організму, а також для відновлення травмованих тканин.
Класичний масаж вважається найбільш універсальним видом масажу, передбаченим для лікування різних видів захворювань та їх профілактики. Отже, як проводиться процедура, і у яких випадках потрібен класичний масаж.
Лікування масажем: прийоми
По глибині впливу на тканини людини класичний масаж поділяють на поверхневий вплив (погладжування), середньоглибокі впливи (розтирання, вичавлювання), глибокий вплив (розминання).
Класичний масаж починають з комірної зони та шиї, потім переходять до масажу обличчя за допомогою погладжувань, розтирань, розминань (дуже легень). Взагалі, класичний масаж не повинен викликати болю, а лише приємні відчуття, робити його може лише фахівець, який має спеціальну освіту масажиста.
Прийоми класичного масажу повинні слідувати один за одним без перерви та по ходу лімфатичних судин до їх вузлів.
Початок має бути м'яким і що охоплює відразу велику поверхню тіла пацієнта, далі рухи масажиста все більше набирають темп і від погладжують; дій доходять до розминання та розтирання великих м'язів для забезпечення кращого кровопостачання всіх органів тіла. Потім поступово переходять до класичного масажу дрібних ділянок, кінцівок. Кінцівки масажуються у напрямку від кисті до ліктьового суглоба івід стопи до коліна і до стегна. Тривалість та інтенсивність класичного масажу збільшують у міру підготовки, «розігріву» м'язів.
Класичний масаж: правила виконання
Тільки дотримання правил лікування допоможе грамотно виконати масажні процедури, усунути біль, набряки та інші порушення роботи організму. Процедура класичного масажу має викликати больових відчуттів, тому не слід проводити його безпосередньо над кістковим утворенням хребта, у місцях розташування лімфатичних вузлів. Якщо процедуру робить не фахівець, то наслідком може бути погіршення стану пацієнта.
Вважається, що набагато важливіше дотримуватись класичних прийомів. На практиці розрізняють 9 основних прийомів класичного масажу для лікування: погладжування, вичавлювання, розминання, активні та пасивні рухи, рухи з опором, удари, струшування та легкі потряхування.
Сукупність механічних маніпуляцій, що виробляються руками або спеціальною апаратурою та призначених для здійснення лікувальних та профілактичних заходів різного роду – це лікування масажем. Ці маніпуляції суворо дозовані та визначені для тієї чи іншої мети.
Лікування класичним масажем: сутність методики
Як правило, самостійно лікування масажем не застосовується, а виконується як додатковий метод впливу в поєднанні зі звичною медикаментозною терапією. Можна використовувати методику та у поєднанні з іншими фізіотерапевтичними засобами.
Лікування масажем проводять або руками, або за допомогою апаратів. Так, розрізняють пневмомасаж (вплив повітрям), гідромасаж (водою).
Як давно доведено, масаж має багатосторонній сприятливий вплив на організм. Компонентицього впливу можна перерахувати за системами.
Що стосується нервової системи, тут відбувається нормалізація процесів збудження та гальмування, покращується функціонування трофічного впливу нервів, стан нервових провідників. Нормалізуються рефлекси, при болях вдається досягти ефекту знеболювання. Великий лікувальний вплив масажу на шкіру; його вплив дозволяє очистити шкірні покриви в зоні масажу, привести в норму роботу залоз, кровотік у судинах дерми та підшкірної клітковини. Шкіра стає еластичнішою.
Чим корисне лікування масажем
Із впливом на покриви пов'язаний і вплив на судини. Так, в результаті лікування масажем відбувається збільшення просвіту дрібних судин з поліпшенням живлення тканин, а також розкриття про резервних капілярів, які при ослабленому кровопостачанні не беруть участь у виконанні своїх функцій. Крім того, покращується регуляція тонусу артерій і вен не тільки на ділянці, що масажується, але і у всій кровоносній системі. Важливим компонентом є вплив на лімфатичну систему - усувається застій лімфи та забезпечується повний та якісний її відтік.
Найбільший вплив лікування класичним масажем робить на опорно-рухову систему, особливо м'язи, суглоби та зв'язки. Благотворна дія забезпечує підвищення здатності м'язів до скорочення, посилення живлення м'язової тканини, ліквідацію втоми. Лікування масажем забезпечує профілактику та усунення болів у м'язах після навантажень, готує їх до майбутнього навантаження, збільшує живлення та рухливість суглобів. Тривалі спостереження показали, що масаж впливає і на стан організму в цілому, посилюючи функції виділення (виведення кінцевих продуктів обміну, надлишку мінеральних солей) і збільшуючизагальний обсяг обміну газів між кров'ю та тканинами. Крім того, зазначено, що лікування масажем сприяє збільшенню в крові кількості червоних та білих кров'яних клітин.