Класна година на тему - Здоровий спосіб життя

Цілі:

  • Первинна профілактика нікотинової, алкогольної залежностей.
  • Сприяння формуванню здорового способу життя.
  • Виховання психічно здорової, особистісно розвиненої людини, здатної самостійно справлятися з власними психологічними труднощами та життєвими проблемами.

Досягти мети можна через вирішення основних завдань: Узагальнення знань про наслідки вживання тютюну та алкоголю (характеристика факторів, що руйнують здоров'я людини).

  • Розвиток цінностей здорового способу життя та зменшення кількості поведінкових ризиків, небезпечних для здоров'я неповнолітніх (через виділення основних заходів профілактики наслідків нікотинової та алкогольної залежностей).
  • Розвиток гнучкості розуму та здатності до нестандартних рішень.
  • Сприяння вихованню вільної, незалежної, відповідальної особистості, мобільної у прийнятті рішень та здатної планувати своє майбутнє.

Засоби навчання:

  • навчально-наочні засоби (плакати, малюнки);
  • дидактична техніка (презентація).

Устаткування та матеріали: Зошити, ручки; роздатковий матеріал; аркуш формату А-1; маркери, фломастери, комп'ютер.

Вчитель: Привіт! Вітаю, дорогі друзі! Я кажу вам: “Здрастуйте!”, а це означає, що я всім вам бажаю доброго здоров'я! Чи замислювалися ви колись про те, чому люди хочуть один одному передусім саме здоров'я? Напевно, тому, що для людини найголовніша цінність – це здоров'я! Не випадково народна мудрість каже: "Здоров'я за гроші не купиш!"(слайд 2, див.Додаток )

– А ви з цим погоджуєтесь?

– Але все, що оточує нас, часто теж буваєпричиною поганого здоров'я. Наша екологія, інколи боляче б'є по здоров'ю людини. А нам усім хочеться, щоб, як у казці, і дуб зелений був, і синє море, і білі лебеді тішили нас своєю красою. Але нажаль! Сьогодні і дерева чахнуть, і синє море покривається величезними мазутними плямами, і пташиний грип гуляє планетою, і білі лебеді важко шукають собі чисті ставки, а про людину й говорити не доводиться!

Ви маєте рацію! XXI століття почало свій розбіг І кислотним став уже давно людина!

Ведучий 2: Чистої немає води, натуральної їжі!

Ведучий 1: М'яса немає в ковбасі, аспірину в упсі!

Ніжки Буша з'їв – одразу позеленів, А шматочком “Дури” – шию мив до дірки!

Ведучий 1: В атмосфері – спека, на екрані – мура!

Ведучий 2: на уроках – облом!

Ведучі (хором): Депресивний синдром!

– Проведемо між вами турнір, що складається з 5-х блоків, та подивимося, чи знаєте ви, як можна стати здоровою людиною.

Клас ділиться на 2 команди та кожна вибирає собі назву.

Блок 1. "Здоров'я та харчування".(слайд 3)

Завдання 1. “Розминка” Зібрати прислів'я з цих слів картки і пояснити її. (Додаток 2)

Завдання 2. "Загадки" (слайд 4, 5)

Блок 2. "Здоров'я та шкідливі звички"(слайд 6)

Алкоголь. (слайд8)

Послухайте листа – крик душі дитини з проблемної сім'ї. (Читає вірш учень.) (Додаток 3)

Дорогі хлопці! Сподіваюся, наші герої переконали вас, що вести здоровий спосіб життя потрібно.

Куріння.(слайд 10, 11, 12)

Ведучий 1: А зараз ми пограємось.

Шоу "Пийте сік - будете здорові"

Ведучий 1: Шоу починається - сік "добрий" наливається!

Ведучий 2: Веселитися буду я – ллємо всклянку "Моя Сім'я".

Ведучий 1: Сік “Я” – кохання моє

Ведучий 2: Хто горілку несмачну п'є – той кволим і дурним росте!

Ведучий 1: А хто попиває сік – буде стрункий і високий!

Ведучий 2: Хто у кутку сигаретою димить – той свій життєвий шлях скоротить!

Ведучий 1: А хто соки попиватиме – тому щастя, здоров'я бачити!

Ведучий 2: Той, хто п'є, той, можливо, і помре.

Ведучий 1: А ті, хто соки п'ють – ті здоров'я бережуть. А зараз ми пропонуємо:

Що не шкода віддати за пачку соку "Добрий"?(Тому, хто запропонує пачку цигарок або запальничку пропонується пачка соку.)

Провідний 2: Пропонує питання:

  1. Батьківщина тютюну?(Південна Америка)
  2. У якій країні тютюн був оголошений забавою диявола?(Італія)
  3. У ХІХ столітті у Петербурзі заборонялося куріння. Хто виступав ініціатором заборони куріння?(Пожежні)
  4. У школах Китаю на юного курця чекає покарання. Яке ж?(Тренування на велотренажері)
  5. У 1934 році у Франції компанія молоді влаштувала змагання – хто викурить більше цигарок! Двоє “переможців не змогли отримати приз, бо померли, викуривши. скільки цигарок?(60 сигарет)

Ведучий 1: Пропоную скласти рими за 5 хвилин.(слайд 13)Завдання всім учнів.

Наркотики.(слайд 14)

– Але повернемось у наші дні. В останні неповні два десятиліття вплив Заходу почав руйнувати нас. Наприкінці двадцятого століття пішла радянська держава, зникли ідеали, людям нема в що стало вірити. українська людина без віри жити не може. Люди не бачать майбутнього, живуть одним днем. Влада над ними бере низинні потреби. Відбулася заміна цінностей: значними стали не справжні насолоди –працю, любов, сім'я, діти, дружба, бізнес (це складно, вимагає докладання часом чималих зусиль), а миттєві задоволення, миттєва радість, до яких належить і наркотик, що зміцнює з кожним роком свої позиції. Але ця радість у дуже короткий термін переходить у залежність, залежність у хворобу, а така хвороба часто закінчується смертю. А наркоман знищує не лише себе, він нищить своїх нащадків. Виходить: немає продовження роду – немає майбутнього, немає нації, немає держави. Всі! За великим рахунком мети програми зі знищення України досягнуто. І причина тому – ми самі, які самостійно зробили свій вибір, але при цьому не замислюючись серйозно про відповідальність за нього.

– Ви з цим погоджуєтесь?(Відповіді учнів.)

– Скажіть, а вас завжди вистачає сміливості сказати “ні”, коли вам пропонують чи просять зробити те, що вам не зовсім подобається, але при цьому ви боїтеся виглядати боягузом, слабаком, смішним чи просто образити людину своєю відмовою? Перевіримо це, провівши невеликий тренінг. Якщо сьогодні ми говоримо про наркоманію, то ситуації, які ми вам запропонуємо, відповідатимуть одному завданню: ви повинні переконливо і твердо сказати “ні”, коли вам запропонують спробувати наркотик. Ситуації будуть різні, ваші шляхи вирішення також, але суть одна – тверде “ні”!

(Запрошуються учні, діляться на невеликі групи, їм пропонуються ситуації, хлопці їх обігрують.) Запропоновані ситуації (розписані на картках і лунають кожної групи хлопців). (Додаток 4)

– Все це вам інформація для роздумів…

Блок 3. "ЕКОЛОГІЯ"(слайд 17)

Завдання для конкурсу “ЕКОЛОГІЯ” (Додаток 5)

Блок 4. ВІЛ – СНІД та підлітки(слайд 18)

– Хлопці, які асоціації виникають увас, коли ви чуєте слова ВІЛ/СНІД?

Хлопці, я прошу всіх підвестися і вишикуватися в одну лінію по центру так, щоб ви нікого не торкалися. Я зараз говоритиму деякі твердження, а ви, якщо згодні, робитимете один крок уперед, якщо не згодні – один крок назад, а якщо не знаєте відповіді – залишайтеся на місці. І найголовніше – ви всі повинні при цьому заплющити очі і не розплющувати їх, поки я не скажу. Отже, заплющили очі (вправа "Жива діаграма", мета вправи: з'ясувати ступінь поінформованості учасників з цієї проблеми).

– ВІЛ та СНІД – це одне й те саме. Ні - У світі понад 40 млн. ВІЛ-позитивних людей. Так – ВІЛ передається через рукостискання. Ні – ВІЛ-інфікована мати може народити здорову дитину. Так – Один із провідних шляхів передачі ВІЛ – статевий. Так

Якби все ви відповіли правильно, наша лінія залишилася б прямою. А що вийшло в нас? Траєкторія якоїсь божевільної молекули! Хто помилився і в яких питаннях – все це ви зрозумієте самі сьогодні та на наступних заняттях. Справа в тому, що з темою ВІЛ/СНІД пов'язана величезна кількість міфів. А ми сьогодні намагатимемося дізнатися достовірну інформацію про цю проблему.

Отже, як ви вважаєте, ВІЛ та СНІД – це одне й те саме? (вправа “Різниця між ВІЛ та СНІДом”, мета вправи: пояснити учасникам різницю між ВІЛ та СНІДом та навчити їх правильно вживати ці абревіатури)(слайди 19, 20).

Зараз я знову пропоную вам розбитися на дві групи. Перед вами картки з описом ситуацій, вам необхідно оцінити рівень ризику в кожній життєвій ситуації та прикріпити картку під відповідним написом: ситуації високого ризику, ситуації низького ризику, безпечні ситуації. (Додаток 6 )

Блок 5. "Вікторина"

Тема: “Особистагігієна”(слайд 21)Тема: “Фізична культура”(слайд 22)> Тема: "Алкоголь - отрута"(слайд 24)Тема: "Наркотики - біла смерть"(слайд 25)

Колаж. Разом збираємо колаж про здоровий спосіб життя. Учні вибирають картинки та пояснюють, складаючи колаж. Підбиваємо підсумки класної години.

Важко в цьому житті не зламатися, Важко вижити, але треба виживати, Що ж робити? Як у ній розібратися? Який шлях, скажіть, обирати?

Є такий: наркотики та горілка. Приймаючи їх, забудеш про все, А на ранок ти знову прокинешся, Будеш знову думати, навіщо живемо?

Вчитель: Ми сподіваємося, що наша зустріч не тільки збагатила вас знаннями про шкідливі звички, а й реально змусила вас задуматися про власний вибір. Всім дякуємо! До побачення!(слайд 26)