Книга Освій мову тіла за 7 днів, сторінка 1
Онлайн книга «Освій мову тіла за 7 днів»
Рухи говорять голосніше за слова. Задумливий кивок, уважний погляд, усмішка, схрещені руки, що розуміє, навіть те, як ви багатозначно зітхнули і торкнулися носа – все це може стати причиною винесення вирішальної думки оточуючих про людину.
Мало хто звертає увагу на мову власного тіла. Однак саме з його допомогою ми посилаємо світові сигнали, сповнені глибокого сенсу. Вони допомагають нам розставляти акценти, доводити до відома негласну інформацію, пропонувати партнерство, провокувати суперництво і, не будемо лукавити, маніпулювати.
Володіння мовою тіла на свідомому рівні є високоефективним ресурсом для управління людьми. Він не тільки допомагає справляти на оточуючих потрібне враження, а й дозволяє мінімізувати вербальні зусилля.
Ми називаємо це керуванням без слів. Розуміння сигналів мови тіла допоможе керівнику підвищити ефективність комунікації та скоротити кількість конфліктів, оскільки він навчиться розуміти істинний сенс того, що говорять люди.
В останні десятиліття було проведено безліч досліджень у рамках дисциплін із дивними назвами: паралінгвістика, проксеміка, хронеміка, кінесика, нейролінгвістичне програмування. Ці дослідження справили справжню революцію у розумінні невербальної комунікації. Щоб відкрити непомічене, нам не довелося дивитись у телескоп на далекі зірки. Все це можна побачити неозброєним оком. І зроблені відкриття надали визначеності та сенсу тому, що ми раніше сприймали як належне.
Особистий успіх залежить не тільки від того, наскільки добре ви справляєтеся зсвоєю роботою, але й від враження, яке робите на вищестояще керівництво. Багато талановитих менеджерів не отримують підвищення лише через те, що подають не ті невербальні сигнали. Або не вміють зчитувати сигнали, що подаються начальством.
Ця книга дозволить вам досконало опанувати мову тіла. Вона навчить «читати» співрозмовників, вловлювати настрій підлеглих та вищих керівників, помічати неочевидні деталі та одночасно контролювати власні жести та несвідомі рухи.
Сьогодні ми поговоримо про те, що мова тіла – це не точна наука, а комбінація здорового глузду, хорошої спостережливості, інтуїції, уваги та практичного застосування. Сигнали мови тіла відкриють сенс того, що ми сприймали раніше як належне. Опанувавши це знання, вам не захочеться повертатися в колишній стан.
Можливо, це вас здивує, але словами ми передаємо менше 10 відсотків змісту нашого особистого спілкування. Хоча в це важко повірити, але відповідно до досліджень мови тіла, близько 40 відсотків сенсу передаєтьсяінтонацією, а 50 відсотків передається позою та жестами.
Це дуже точний опис функції язика тіла. Шляхом невербальної комунікації ми можемо розповісти, що ми думаємо, як відчуваємо і чого хочемо. Для цієї мети служать пози, жести, вирази обличчя, тон і сила голосу і навіть невербальні звуки – зітхання та хмикання. Оскільки ми підсвідомо використовуємо цю мову у спілкуванні з оточуючими, то вже звикли сприймати її як належне.
Давайте уявімо спілкування без мови тіла. У письмовій мові ми використовуємо коми, крапки, знаки оклику і питання. У мовленні усній ту ж роль відіграють паузи та інтонація. Якби ми писали без розділових знаків, то такий лист можна було буподібнити розмові без сигналів язика тіла. Загальний зміст і виразність нашої мови було б втрачено, і в цьому можна переконатися на наведеному нижче прикладі.
Точно так само, як розділові знаки можуть надати реченням з одних і тих же слів зовсім протилежний зміст, так і зміни сигналів мови тіла можуть вплинути на сенс того, що ми хочемо повідомити. Інтонація, поза і жести можуть надати нашому мовленню зовсім інший зміст, ніж той, що укладений у словах. І дуже часто ми цього просто не розуміємо.
З розвитком науки про мову тіла стало ясно, що люди схильні копіювати поведінку і позу один одного, самі того не помічаючи. Часом це є перевагою, а часом завдає явної шкоди.
«Дорогий Джон мені потрібен чоловік який знає що таке кохання щедрий добрий уважний людей які не схожі на тебе визнають марними і низькими ти зруйнував мене для всіх інших чоловіків я сумую у мене не залишилося ніяких почуттів коли ми в розлуці я можу бути щаслива вічно ти дозволиш мені жити твоєю Глорія »
Якщо додати розділові знаки, цей набір слів набуде сенсу. Але сенс цей залежить від того, де будуть розставлені паузи і на чому буде наголошено.
Мені потрібен чоловік, який знає, що таке кохання, щедрий, добрий, уважний. Людей, які не схожі на тебе, визнають марними та низькими. Ти зруйнував мене всім іншим чоловікам. Я сумую. У мене не залишилося жодних почуттів, коли ми в розлуці. Я можу бути щасливою вічно. Ти дозволиш мені жити твоєю?