Косметика 40 зупинити старіння – новини та статті у регіоні Московський регіон – АптекаМос

З віком у жіночому організмі значно сповільнюються процеси регенерації, знижуються природні функції шкіри, і тоді на допомогу приходять домашні косметичні процедури та правильно підібрана косметика, що омолоджує, для тих, хто переступив 40-річний рубіж і продовжує піклуватися про свою зовнішність.

Механізм старіння шкіри

Старіння шкіри починається з 25-річного віку, проте сучасна косметологія вважає, що починати щоденний догляд за обличчям та тілом слід набагато раніше і ось чому. Ми живемо в епоху, коли екологічне середовище залишає бажати кращого, не дотримуємося раціонального харчування, зловживаємо курінням та спиртними напоями, порушуємо режим дня, неправильно та несвоєчасно доглядаємо обличчя та зону декольте. Якщо додати до цього генетичні особливості організму та нестабільне гормональне тло, то вимальовується невтішна картина і до 40 років всі ці фактори починають проявлятися на зовнішньому вигляді та здоров'я шкіри. З цих причин знижується вироблення колагену та гіалуронової кислоти – двох найбільш важливих складових, необхідних для еластичності та пружності епідермісу. В результаті шкіра поступово покривається зморшками різної глибини і втрачає еластичність та пружність, овал обличчя стає менш чітким. Навколо очей з часом утворюється сіточка «гусячих лапок», під очима з'являються набряки та темні кола. Звичайно, боротися з генетикою не в наших силах, але пригальмувати старіння, забезпечити правильний раціон харчування та ефективний догляд за обличчям, шиєю та областю декольте у зрілому віці – обов'язок кожної жінки.

Як харчуватися

Збалансоване харчування, на думку косметологів, відіграє вирішальну роль у боротьбі з біологічними процесами старіння,тому щоденний раціон повинен складатися з жирів, білків, вуглеводів і доповнений вітамінними комплексами. Насамперед, це стосується шанувальниць всіляких дієт, які не завжди позитивно впливають на стан здоров'я.

Ключові правила догляду

Шкіра після подолання сорокарічного рубежу просто потребує щоденного косметичного догляду.

Очищення: неприпустимо лягати спати, не очистивши обличчя від макіяжу, оскільки наслідки такого ставлення до себе не вдасться ліквідувати наступного ранку. Після основного очищення за допомогою молочка та тоніка, 2-3 рази на тиждень бажано робити маски та легкий пілінг. Вранці досить просто вмитися прохолодною водою.
Вікова шкіра потребує харчування та зволоження. Це підвищує її загальну опірність, допомагаючи протистояти багатьом негативним чинникам. Віддавайте перевагу відновлюючим вітамінізованим кремам, які потрібно змінювати в залежності від пори року. У холодну погоду денний крем має бути важчою щільною консистенцією, нічний варіант – легший, що виконує зволожуючі функції. А влітку, навпаки, денний крем – легкої текстури, нічний – жирніший.
Зволоження шкіри є дуже важливим етапом. Про нестачу вологи у верхніх шарах шкіри свідчать перші зморшки, тому в арсеналі догляду повинні бути присутніми не тільки зволожуючий крем, але і різні сироватки, і маски.
Після нанесення маски обов'язково застосовують живильний крем, який наносять по масажних лініях легкими рухами, що поплескують.
Освойте самомасаж шкіри обличчя та шиї, та виконуйте щодня, ця приємна процедура не займе багато часу.
Купуйте креми та декоративну косметику, що містять UVA-фільтри, колаген, еластин, ретинол, а такожрізні активні речовини та кислоти.
Періодично (не менше 4-х разів на рік) заміняйте косметику на інший з новим складом.
Якщо косметичний засіб повністю вбирається, значить, він правильно підібраний.
Відведіть на нічний відпочинок щонайменше 8 годин, оскільки під час сну прискорюється природна регенерація клітин шкіри.

Шкіра навколо очей тонка і практично позбавлена сальних залоз. Догляд за нею стає таким самим обов'язковим, як і за особою. Для зняття макіяжу краще використовувати двофазні засоби. Вони добре розчиняють та видаляють водостійку косметику. Для живлення та зволоження існують спеціально розроблені креми, гелі та різні лосьйони.

Креми містять більшу кількість ліпідів, сприяють розгладжуванню зморшок. Лосьйони мають полегшений склад, швидко вбираються, розгладжують шкіру, надаючи їй гладкого вигляду. Гелі ефективно справляються з набряклістю та темними колами під очима.

Продукти анти-ейдж

Для досягнення бажаного результату керуйтеся правилами: при виборі антивікової косметики не можна заощаджувати; у складі не повинно бути мінеральних речовин (вазелін, мінеральна олія); правильна косметика для зрілої шкіри обов'язково містить гідролізат колагену та гіалуронової кислоти.

Джерело: Софія Мілованова, журналіст