Куріння при грудному вигодовуванні наслідки і чи можна курити при ГВ

Про шкоду сигарет знає багато хто. Куріння при грудному вигодовуванні також негативно впливає на дитину, як і при вагітності. Нікотин, який міститься в них, небезпечний для людей. Він має смертельне дозування 1 мг на 1 кг маси тіла здорової людини.

Особливо небезпечний нікотин для новонароджених, тому від шкідливої звички потрібно відмовитись не тільки під час виношування дитини, а й грудного вигодовування.

Материнське куріння при грудному вигодовуванні

Коли жінка після пологів курить, негативний вплив нікотину може надати двома шляхами. По-перше, якщо мама курить у присутність дитини, то вона вдихає токсичні сполуки. По-друге, шкідливі речовини з сигаретного диму спочатку потрапляють у легкі матері, а потім із током крові розносяться по всьому її організму і виділяються з грудним молоком, яке п'є немовля.

Також нікотин руйнує деякі вітаміни, у тому числі і аскорбінову кислоту, від якої безпосередньо залежить стан імунної системи, тому молоко у жінок, що палять, менш корисне і поживне, ніж у матерів, що не палять.

Відомі міфи про куріння при грудному вигодовуванні

Існує чимало міфів про куріння під час лактації:

Молоко жінки, що палить, за смаком не відрізняється від грудного молока некурящих жінок. Насправді воно набуває специфічного запаху і різкого неприємного смаку, саме тому часто немовля рано відмовляється від грудей, а значить і не отримує всіх корисних речовин, необхідних йому для майбутнього імунітету. Згідно з медичною статистикою жінкам, що палять, вдається підтримувати лактацію тільки протягом 4-6 місяців після пологів.
Куріння не впливає на кількістьмолока, що виділяється. Це не так: нікотин знижує вироблення пролактину, який відповідає за лактацію. Через війну кількість молока зменшується на 25%. Особливо якщо курити з 21 години до 9 години ранку, оскільки саме в нічний час спостерігається вироблення пролактину.
Грудне молоко може нейтралізувати шкідливі сполуки, які у сигаретах. Доведено, що немовля отримує всі токсичні речовини, які вдихає жінка разом із тютюновим димом.
Нікотин, потрапляючи в організм матері, розкладається і тому не завдає шкоди здоров'ю дитини, яка перебуває на грудному вигодовуванні. Це чергова помилка. Нікотин має період напіввиведення близько 2-х годин, тобто повністю він виводиться з організму тільки через 4 години після однієї викуреної сигарети, а якщо у жінки спостерігаються тяжкі захворювання нирок, то і ще довше. Весь цей час алколоід циркулює в крові та потрапляє в материнське молоко, а потім в організм немовляти.

Чи можливо поєднувати куріння та годування груддю

Зрозуміло, жінка повинна докласти максимум зусиль, щоб відмовитися від сигарет ще до зачаття і не повертатися до згубної звички після народження дитини.

Навіть при використанні трансдермальних пластирів, що наклеюються на шкіру, до 95% нікотину всмоктується у системний кровотік, а з урахуванням того, що деякі з них рекомендується залишати на шкірі протягом доби, то дитина, яка перебуває на грудному вигодовуванні з кожною порцією материнського молока, буде отримувати дозу нікотину.

Якщо ж жінка вирішила скористатися жувальними гумками Нікоретте, перед їх використанням потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем. Щоб зменшити негативний вплив від них, розжувати гумку треба відразу після годування тане користуватися ними до наступного годування, що дозволить знизити кількість нікотину, що надходить із нею в організм матері.

Це стосується й спрею Нікоретте.

нудота та блювання;
абдомінальний біль;
підвищена слинотеча;
рідкий стілець;
головні болі;
розлад слуху;
сильна загальна слабкість;
пітливість;
падіння тиску;
слабкий та ниткоподібний пульс;
розлад дихання та свідомості;
судоми.

Поява цих ознак в дітей віком вимагає термінової госпіталізації, оскільки інтоксикація нікотином може вони закінчитися летальним результатом.

Також варто відмовитися від продуктів і напоїв, що збільшують потяг до сигарет, таким як:

копчені вироби;
гострі та солоні страви;
алкоголь;
кава.

Замість них в раціон можна вводити продукти, що містять нікотинову кислоту, такі як картопля і цільнозерновий хліб.

Деякі жінки при спробі кинути палити зазначають, що у них з'являються головні болі або стають більш дратівливими. У цьому випадку варто проконсультуватися з лікарем та підібрати заспокійливі та знеболювальні засоби сумісні з грудним вигодовуванням.

Допомагає кинути палити метод на основі самообмежень. Зі списку, який наведено нижче, варто вибрати 4 правила і дотримуватися їх. Коли вони увійдуть у звичку потрібно додати ще 2 і коли жінка почне дотримуватися всіх рекомендацій вона позбутися тютюнопаління:

Комусь підходить такий спосіб, іншим немає, і у них спостерігається «сидро скасування», який проявляється:

проблемами зі сном;
погіршенням настрою;
тривожністю та агресивністю;
зниженнямконцентрації уваги;
тахікардією, пітливістю і навіть болями в серці;
сухістю у роті, кашлем та першінням у горлі.

Але треба пам'ятати, що всі ці симптоми з часом стануть слабшими.

На що впливає куріння під час лактації, наслідки для дитини

Куріння під час лактації негативно позначається на дитині:

Діти, які постійно контактують з нікотином, входять до групи ризику: часто спостерігається хронічний бронхіт, пневмонія, круп та бронхіальна астма. Крім цього, через тютюновий дим зростає ймовірність розвитку раку легень або синдрому раптової смерті немовляти, оскільки нікотин спричиняє звуження судин, що підвищує ризик загибелі дитини на першому році життя.
Куріння під час лактації стає причиною інтоксикації дитини, яка проявляється нудним, частим відрижкою і рідким випорожненням. Також воно провокує розвиток сильних кольк у немовляти, які можуть тривати до 3-х годин.
Нікотин викликає стійку залежність і дитячий організм звикає до нього швидше. Тому активне та пасивне куріння в період лактації може спричинити те, що дитина почне курити в період статевого дозрівання.
Нікотин, як правило, діє збуджуюче на дитячу психіку: немовля стає плаксивим і дратівливим, погано спить.
Немовлята, чиї матері курять часто мають недобір ваги. По-перше, через інтоксикацію такі діти частіше зригують та отримують меншу кількість їжі. По-друге, нікотин зменшує продукування пролактину, який відповідає за виділення молока. Крім цього у таких дітей часто спостерігається гіповітаміноз, тому що в організмі жінки, що курить, гірше засвоюються вітаміни, макро- і мікроелементи, а значить їх не отримує і немовля, що знаходиться на грудному.вигодовуванні.
Куріння жінки протягом всього грудного вигодовування може спровокувати у дитини розвиток серцевої недостатності. Через постійний контакт дитини з нікотином у нього зростає ймовірність появи аритмії та тахікардії.
У таких дітей відзначається майже 100% схильність до алергії: їм проблематично вводити нові продукти для прикорму, тому що на шкірі відразу з'являється висип та розвиваються запалення.

Крім цього, куріння негативно відбивається на дитині не тільки в дитинстві, а й у більш зрілому віці. Такі діти нерідко відрізняються надмірною дратівливістю та агресивністю, гірше засвоюють шкільну програму, мають проблеми з концентрацією уваги, пам'яттю та поведінкою. У них часто спостерігаються застудні захворювання, алергічні реакції, проблеми із серцево-судинною та дихальною системою.

Чому жінка повертається до сигарет після пологів

Деякі жінки, які курили до вагітності, після пологів знову повертаються до шкідливої звички після пологів, оскільки помилково вважають, що тепер нікотин не може негативно вплинути на здоров'я дитини.

Крім цього, після розродження жінка найчастіше відчуває стрес, а цигарки, на думку багатьох, допомагає розслабитися.

Іншою частою причиною, чому молоді мами знову починають курити - це бажання скинути зайві кілограми, набрані під час вагітності. З одного боку нікотин приглушує смакові рецептори і замість їжі людина викурює чергову сигарету, але все це може призвести до підвищення артеріального тиску, почастішання серцебиття і дихання, викиду великої кількості глюкози в кров, що може призвести до розвитку стійкої гіперглікемії та цукрового діабету. Також страждає зовнішність жінки: зуби стаютьжовтими, шкіра в'ялою. Тому для боротьби із зайвою вагою краще дотримуватись дієти, регулярно приділяти час фізичним навантаженням та прогулянкам на свіжому повітрі. Це не тільки допоможе підтримати себе в хорошій формі, але впоратися зі стресом і подолати післяпологову депресію.

Крім цього, немовля вимагає постійної уваги і у жінки зовсім не залишається часу побути на самоті.

Нерідко жінка знову повертається до шкідливої звички, коли виходить на роботу, особливо якщо всі в колективі курять.

Щоб дитина зростання здоровим потрібно зробити все, щоб убезпечити її від тютюнового диму.

Не можна курити у квартирі, де знаходиться дитина. Це стосується не тільки матері, а й усіх родичів і гостей, що палять.

Якщо молода мама змогла попрощатися зі шкідливою звичкою на час виношування дитини, то не варто повертатися до неї в майбутньому. Не треба думати, що від пари затяжок нічого не станеться, саме вони і стають причиною того, що жінка знову починає курити.