Куркума для суглобів
Все про корисні властивості прянощів, спецій, приправ та їх застосування в лікувальних та цілях
Рецепти застосування куркуми для суглобів
Мабуть, у південній Азії не знають більш ефективної та багатофункціональної рослини, ніж куркума. Корисна рослина, яка на вигляд нагадує очерет, відносять до сімейства імбирних. Протягом кількох десятиліть корисна трава використовується у кулінарних, косметичних, а найголовніше – лікувальних цілях.
Чим куркума корисна
"Kurkum" з арабської означає "шафран". У давнину цю пряність використовували як фарбу для різних матеріалів: дерева, тканин, металів. З часом люди знаходили в цій корисній рослині все більше і більше цілющих властивостей. Розрідження крові, зниження рівня цукру, тонізація серцево-судинної системи – ось основні функції куркуми у народній медицині.
Для лікування використовують яскраво рудий порошок, отриманий від перетирання та висушування бічних частин кореневища. Лікувальна трава містить багато корисних речовин, таких як крохмаль, куркумін, ефірні олії. Завдяки своїм барвникам ця пряність допомагає впоратися з хворобами жовчного міхура. Одним із численних показань до застосування також є порушення менструального циклу. Антибактеріальні, антисептичні, тонізуючі властивості цієї чудо-ліки зробили куркуму такою затребуваною та популярною.
Нерідко цю лікувальну траву використовують із метою схуднення, оскільки вона регулює процеси метаболізму. Але найважливішою властивістю цієї рослини є здатність повертати свободу рухів, відновлювати роботу суглобів та благотворно впливати на їхню рухливість.
Протипоказання
Щоб уникнути негативних наслідків, пов'язаних із прийомом цієїсильнодіючої прянощі, краще не поєднувати її з іншими препаратами. За наявності хронічних захворювань необхідно звернутися за консультацією до лікаря. Куркуму не рекомендують при камені в жовчному міхурі та цукровому діабеті. Здоровим людям також потрібно приймати напої та компреси з цієї рослини в помірних дозах, так як передозування куркумою загрожує проносом та розладом кишечника.
«Золоте» молоко для здоров'я суглобів
Цей народний засіб справді золотий: не лише за кольором, а й за своїми корисними властивостями для організму. Ефективність лікування куркумою суглобів доведена досвідом.
Ось відгук однієї шанувальниці куркуми: «Мій батько після отриманої травми довго не міг згинати ногу в коліні. Застосування різних дорогих препаратів та народних засобів не дало потрібного результату. Тільки цей лікувальний напій допоміг повернути радість без болю».
- 50 г порошку куркуми;
- 1 склянка молока;
- 1,5 чайні ложки меду;
- пару крапель мигдальної олії;
- 100-150мл води.
Спосіб приготування та застосування:
Куркуму залити водою до стану густої кашки, що нагадує по консистенції сметану. Цю суміш потрібно прокип'ятити на маленькому вогні 7-8 хвилин. Гарячу суміш переміщають у скляну посудину. Після цього засіб необхідно охолодити та помістити в холодильник.
Приймати напій краще увечері. У закип'ячене молоко додати чайну ложку приготовленої суміші. Мед і 5-7 крапель мигдальної олії додають для більшої ефективності та аромату.
Приготовленої пасти має вистачить на весь курс лікування – 40 днів. Повторювати терапію можна не більше ніж раз на рік. Гарний, ароматний, смачний і дуже корисний напій із куркуми для суглобів розслабить передсном і покращить настрій.
Чай для рухливості суглобів
- 1 склянка теплої води;
- 1-2 чайні ложки порошку куркуми;
- 1-2 чайні ложки меду.
Спосіб приготування та застосування:
Порошок рослини залити водою та настояти. Після охолодження додати скибочку лимона та мед. Випивати теплий напій протягом 1-2 тижнів уранці або ввечері. М'який ненав'язливий смак уранці підбадьорить не гірше, ніж кава, а ввечері матиме тонізуючу дію.
Кефір та куркума
- 0,5 л кип'яченої води;
- 0,5 л кефіру;
- 3-5 столових ложок чорного чаю;
- 2 столові ложки подрібненої куркуми;
- 1 кубик нарізаного імбиру;
- 1-3 столові ложки меду;
- кориця та ефірні олії за смаком.
Спосіб приготування та застосування:
Окропом залити листовий чай, додати пряність, мед, імбир, спеції чи олії. Дати суміші настоятися та охолонути. Влити кефір та розмішати до однорідного стану. Випивати вдень протягом двох тижнів. Для суглобів куркума з кефіром – просто незамінний засіб, що надає тонізуючу та відновлюючу дію.
- 1 чайна ложка куркуми;
- 1/2 чайної ложки порошку імбиру;
- пару столових ложок меду.
Спосіб приготування та застосування:
Інгредієнти змішати та за допомогою чистого бинту накласти на хворі суглоби. Для більшої ефективності утеплити пов'язку теплим рушником чи шарфом. 2 години такої процедури достатньо значного поліпшення стану суглобів. Повторювати щодня протягом тижня.
Існує ще один варіант компресу. Для його приготування потрібно додати до попередньої суміші кавову гущу, корицю та оливкову олію. Цей склад рекомендується втирати масажними рухами вобласті нерухомого суглоба. Після цього накласти теплу пов'язку та протримати необхідний час.
Куркума – справжній подарунок тим, хто страждає на артрит і проблеми з суглобами. Жодних хімічних добавок та шкідливих речовин – лише сила природи в цій дивовижній рослині. Правильне застосування рецептів з куркуми для суглобів та дотримання заходу назавжди позбавлять болю і зроблять рухи легкими.