Курси ароматерапії
Застосування : Аромалампа – 5-7 крапель на 15-20 кв.м. площі; Ванни - 8-9 крапель розчинити в емульгаторі (морська або кухонна сіль, мед, вершки) у розрахунку на 200 літрів води. Час процедури до 25 хв.; Масаж - 7-8 крапель на 30 г. базисної олії; Косметичні засоби -1-2 краплі на 5 г. основи. Компреси - Компреси можуть бути гарячими і холодними . Для приготування компресувикористовують бавовняну тканину. На 100 г води береться 5-6 крапель ефірної олії. Занурити в розчин тканину, злегка віджати, додати область хворого органу, прикрити утепленою тканиною. Холодний компрес 10-20 хвилин. Теплий компрес до 2 годин. У перші дні травми процедуру повторюють 2-3 десь у день. Інгаляція - Додати 1-3 краплі ефірної олії в миску з гарячою водою. Нахиліться над мискою, накривши голову рушником, і зробіть кілька глибоких вдихів. Інгаляцію проводити 5-10 хвилин із перервою в 30 секунд.
Застереження : інгаляцію проводити із заплющеними очима. Не токсичне, не є подразником, не призводить до сенсибілізації. Застосовувати розведеним!
Лавандова олія - Lavandula officinalis Chaix Давні греки та римляни високо цінували лаванду за ароматичні та очищувальні властивості, додаючи її у ванни для зняття втоми (звідси її назва «lavare» - лат. «митися»). Лаванда сприяє самопізнанню, медитації, швидкому відновленню сил. Забезпечує повну енергетичну релаксацію, зменшує агресію. У народній медицині спиртові розчини олії лаванди застосовували при лікуванні мігрені, неврастенії, ревматизму, серцево-судинних захворювань, хвороб нирок. Багато століть лаванда використовувалася як лікарський засіб при м'язових і зубних болях. Олія лаванди має чистий і свіжий запах, який просочує повітря приємним, стимулюючим і в той же час розслаблюючим ароматом. Терапевтичний ефект досягається за допомогою ароматерапії, використовують також теплі лавандові ванни (5-8 крапель олії на ванну). Можна приймати лавандовий спирт - 1% розчин ефірної лавандової олії в 75% етиловому спирті, по 1 чайній ложці 3 рази на день. Лавандовий спирт використовували для лікувальних цілей ще вдавнини: при струсі та забоях різних органів, забоях, набряках лавандовим спиртом натирали пошкоджену частину тіла. Настоянку трави на вині застосовують при виснаженні нервової системи, при непритомності, запамороченні, пошкодженні голосових зв'язок, при забитих місцях. При безсонні та головному болю народна медицина рекомендує використовувати чисту лавандову олію, якою необхідно змастити віскі та 2-3 краплі на шматок цукру прийняти (смоктати) перед сном. Це швидкодіючий засіб для лікування прищів. Також використовується при вугрових висипах, дерматитах, екземах, опіках, тріщинах на шкірі. Лаванда стимулює загоєння шкіри, перешкоджаючи утворенню рубців. При вивихах, головний біль, метеоризм корисні лавандові ванни (500 г лаванди варити в 4 л води, а потім влити у ванну з водою, можна додати 5-8 крапель лавандової ефірної олії).
Застосування: Аромалампа: 3-5 краплі (застуда, безсоння, тютюновий дим). Аромаванна: 5-7 крапель (знімають втому, безсоння, стрес, нормалізує гормональну функцію у жінок).
Ефірне масло герані- Pelargonium graveolens У середньовічній Європі герань виставляли на підвіконня для захисту від мух, комарів та інших комах, а також. від відьом і чарівників. Практично у всіх народів герань вважається сильним біоенергетичним стимулятором. Так, друїди знали, що герань вбирає в себе всі отрути і канцерогени, очищує повітря, послаблює головний біль, знімає втому і нормалізує сон. Впливаючи на нервову систему, усуває занепокоєння та депресію, піднімає настрій. Існує понад 700 різновидів герані та пеларгонії, багато з яких вирощують у декоративних цілях. Олію отримують зтаких видів, як P. odorantissimum та P. radens.
Зовнішнє застосування: У суміші з олією (5 крапель на 10 мл олії-основи): при опіках і рубцях (нанести масло на ватний тампон і промокати рани 2 рази на день); при екземі та нечистій шкірі як олія для шкіри; при герпесі (промокати відповідні місця); як розтирання при паразитах шкіри; Кількість естрогенів у крові збільшуватиметься, якщо по одній краплі герані (не розведеної) наносити на пахвові лімфовузли. Це робиться при порушенні гормонального фону та при будь-яких гормональних захворюваннях.
Застосування у косметиці. Підходить для будь-якого типу шкіри, але особливо зрілої та жирної. Тонізує і омолоджує, має відбілюючу дію Жирна шкіра - добре усуває висипання, запалення та вугри. Нормалізує виробництво шкірного сала. Застосовуйте точково або використовуйте тонік – 2 краплі герані на 30 мл. води гаммамелісу Чутлива шкіра - підходить для чутливої, пошкодженої шкіри. Допомагає при проблемах шкіри нейроендокринного характеру (екземи, нейродерміти). Суха шкіра - пом'якшує та зволожує суху шкіру. Надає здоровий колір обличчя тьмяній та втомленій шкірі. Зріла шкіра - пом'якшує та відновлює еластичність у в'яне шкіри, розгладжує зморшки. Сприяє відновлювальним процесам у клітинах шкіри, робить її гладкою та молодою. А також швидко регенерує шкіру після опіків та обморожень, збільшуючи ріст клітин шкіри. Лікування шкіри - використовується при екземах та різних дерматитах. - очищає шкіру від токсинів, відновлює імунну систему застосовується контролю шкірних інфекцій, зокрема герпесу. - має антипаразитарну активність при педикульозі, грибкових ураженнях шкіри. - застосовується точково при вугровому висипі, герпесі тависипаннях, грибкових захворюваннях шкіри, опіках, ранах, виразках, обмороженнях, куперозі. Застосовуйте на порізи для прискорення загоєння. - використовується як засіб для відновлення післяопераційних шрамів, особливо після пластичних операцій, як лімфатичний дренаж у сумішах з екстрактами живокосту, арніки і безсмертника. Догляд за волоссям - усуває лупу. Догляд за тілом - має антицелюлітний ефект, стимулює кров та лімфообіг. - запобігає та розсмоктує шрами, рубці (від розтяжок теж можна використовувати) Використовуйте 10% концентрацію герані.
1. Аромакурительки: 3-5 крапель на 15 мг. • 2 краплі олії герані + 2 краплі м'яти + 2 краплі розмарину; 2 краплі олії апельсина + 3 краплі м'яти + 1 крапля мускатного горіха. 2. Гарячі інгаляції: 1-2 краплі, тривалість процедури 3-5 хвилин. 3. Масаж: 5 крапель на 15 г транспортного масла. 4. Рефлексомасаж: суміш ефірної та транспортної олії в пропорції 1:1. 5. Гарячі та холодні компреси: 3-5 крапель. 6. Для усунення головного болю: нанести суміш герані та транспортної олії в пропорції 1:3 на лобову, скроневу, потиличну області, проекції сонних артерій, епігастрій, долоні, підошви. 7. Аромамедальйони: 1-2 краплі. • 1 крапля олії герані + 1 крапля м'яти + 1 крапля кедра. Енергетичне дію Герань допомагає впоратися зі стресом і депресією, страхами, жорстокістю, низькою самооцінкою, зловживаннями, невдоволенням, серцевими стражданнями. Допомагає при втомі та напруженості, невралгіях та пов'язаний зі стресом станів. Балансує емоції. Ароматичні олії проти запаморочення 1. Дуже добре допомагає вдихання ароматівчорного перцю та апельсина. 2. Суміш для аромакурительки: 2 краплі олії шавлії + 3 краплі розмарину + 4 краплі іланг-ілангу. 3. Суміш для аромамедальйону: 2 краплі лаванди + 2 краплі м'яти. Безсоння лаванда 5 кап. + ялівець 3 кап. апель + апельсин 1 кап. + чебрець 1 кап. масаж плечей або при прийомі ванн перед сном, або нанесення на смужку паперу біля ліжка для дітей, що неохоче засипають, ромашка 1 кап. + Герань 1 кап. на смужку паперу біля ліжка або у блюдце з теплою водою Загальний стрес, спричинений перевтомою лаванда 4 кап. + апельсин 3 кап. + Герань 2 кап. + Розмарин 1 кап. загальний масаж із розчином суміші або ванна перед сном Стресс-апатія апельсин 4 кап. + Розмарин 2 кап. + м'ята перцева 2 кап. + Сосна 1 кап. + чебрець 1 кап. загальний масаж із розчином суміші або ванна перед сном Нервова напруга, хвилювання герань 4 кап. + Лаванда 3 кап. + Ялівець 2 кап. + чебрець 1 кап. загальний масаж із розчином суміші або ванна перед сном Ранкова втома (стимулююча суміш) апельсин 4 кап. + ромашка 3 кап. + Ялівець 1 кап. + м'ята перцева 1 кап. + евкаліпт 1 кап. Розумова втома, розсіяна увага розмарин 5 кап. + Лаванда 2 кап. + Герань 2 кап. + апельсин 1 кап. загальний масаж, смужка паперу, насичена сумішшю.