Лайфхакі для мам як весело та корисно набратися сил перед школою
"Лайфхакі для мам": як весело та корисно набратися сил перед школою?
Чи добре ваша дитина відпочила влітку, чи точно вона набралася сили, а головне – здоров'я? Як за 10 днів максимально підготувати свою дитину до майбутніх навантажень і «прокачати імунітет» перед довгою сибірською зимою, чому варто вибрати для цього близьку Білокуриху і що може запропонувати справжній санаторій – розбираємося з лікарем-педіатром санаторію «Джерельце Алтаю » Любов'ю Кудряшової.
Немає частим застудам і перевтоми!
Лише один із п'яти українських першокласників цілком здоровий, а до закінчення школи на хронічні захворювання страждають 70 відсотків випускників. За даними МОЗ України, у структурі захворюваності дітей від 0 до 14 років лідируючі позиції продовжує займати патологія органів дихання. Зрозуміло, краще подбати про здоров'я дитини заздалегідь – не лікувати, а запобігти виникненню хвороб профілактичними процедурами.
Коментар завідувачки лікувального відділення, лікаря-педіатра санаторію «Джерельце Алтаю» Любові Василівни Кудряшової:
- Це тільки здається, що якщо у дитини з хронічними захворюваннями дихальних шляхів немає загострення – то вона здорова. Зберігається патологічний бактеріальний фон, набряклість, нікуди не зникають і зміни, що сталися внаслідок запальних процесів. За своїм досвідом можу сказати, що якщо влітку приділити увагу профілактичним процедурам, то потім дитина хворіє набагато менше, часто взагалі не захворює.
У санаторії «Джерельце Алтаю» для дітей із захворюваннями дихальних шляхів є повний комплекс фізіолікування: інгаляції, соляна печера, яка благотворно впливає навіть на малюків з бронхіальною астмою, а щеапарат "Тонзиллор" для лікування хронічних тонзилітів.
Л.В. Кудряшова:
- Галокамера працює як справжня соляна шахта; повітря, насичене дрібнодисперсною сіллю, буквально витягує мокротиння з бронхів, за десять днів ставлячи на ноги дітей із затяжними бронхітами.
- хотілося б звернути увагу на широкий спектр інгаляцій у нашому санаторії; Якщо дитина приїжджає з залишковими явищами респіраторних захворювань, ЛОР-лікар призначить інгаляції з лікарськими препаратами чи з фітозборами, а дрібним алергікам добре підходять інгаляції з мінеральною водою.
Звичайно, не можна не сказати про «Тонзиллор» - на сьогодні це один із найбільш затребуваних процедур при терапії тонзилітів. Завдяки комбінації ультразвукового та вакуумного впливу в мигдаликах промиваються навіть важкодоступні лакуни, а лікарські препарати поставляються безпосередньо вглиб уражених тканин.
І, зрозуміло, ми не забуваємо про «класику» - промивання носа методом Проєтца, який зазвичай називають «зозулею». Декілька процедур надійно позбавляють більшості форм синуситів.
Ще один оздоровчий фактор батьки зазвичай не беруть до уваги, хоча він надає не менший вплив, ніж процедури - унікальний клімат Білокуріхи. Якщо розглядати цей курорт у кліматичному, а не географічному плані, то це радше Крим чи Кавказ, а не Сибір! Тут майже стільки ж сонячних днів – 260 на рік, висока для Сибіру середньорічна температура, немає сильних вітрів та перепадів атмосферного тиску. Повітря насичене цілющими фітонцидами (навколо соснові бори) та легкими аероіонами – головним лікувальним компонентом гірського повітря. У Білокуриху їх концентрація вдвічі вища, ніж у швейцарськомуДавосі!
Здорові животики без антибіотиків!
Літо для дітей – час відпочинку та оздоровлення, але часом все йде не за планом. Велика кількість овочів і фруктів, купання в річках і озерах, нарешті, незвичайні ласощі в закордонних поїздках, і ось уже на порядку денному отруєння, блювання, діарея, ротавірусна інфекція.
Л.В. Кудряшова:
Дисбіоз став хворобою століття – ми всі приймаємо антибіотики, але, як правило, нехтуємо після цього реабілітаційними заходами: не дотримуємося дієти, не п'ємо пробіотики та ферментні препарати. Найсильніше страждають від цього діти – вони стають уразливими перед кишковими інфекціями.
Л.В. Кудряшова:
Ми використовуємо місцеві мінеральні води: «Зав'ялівська» та «Білокурихінська східна» (хлоридно-сульфатні), але це, зрозуміло, далеко не весь перелік оздоровчих заходів. У нас працює досвідчений дитячий гастроентеролог, який на підставі УЗД-обстеження та лабораторних аналізів розписує програму, за якою дитина відпочиватиме у санаторії.
У переліку процедур – електрофарез із лікарськими препаратами, ампліпульс – своєрідний «масаж» електроіпульсами, який стимулює секреторну функцію підшлункової залози, надниркових залоз, шлунка, активують обмінні процеси в печінці. Нарешті, при захворюваннях кишечника – мікроклізми з травами.
Санаторій «Джерельце Алтаю» по максимуму використовує дари унікальної алтайської природи. У фіточаях – зібрані в екологічно чистих районах лікарські трави, а ще для дітей є ванни «О-Панто Сонечко» із спеціальним препаратом – пантогематогеном.
Здоровій дитині треба допомогти залишитися здоровою!
Санаторій «Джерельце Алтаю» пропонує дітям повний набір загальнооздоровчих та, що важливо, дуже приємних процедур. Масаж, виконаний професіоналами, – це правильний кровообіг (а отже, і харчування) м'язів дитини. А міцні м'язи – це правильна постава та зниження ризиків травм протягом усього навчального року. Можливо, лікар запропонує вашій дитині ванни – тонізуючі або, навпаки, заспокійливі. І що точно піде на користь - так це басейн: плавання, як відомо, найбезпечніший і гармонійний вид фізичного навантаження.
Л.В. Кудряшова:
Дитячі ванни «О-Панто Сонечко» у комплексі з препаратом «Новопан» дають чудові результати: тонізують та зміцнюють імунітет. Але взагалі, оскільки Білокуріха – це насамперед бальнеологічний курорт, педіатр має дуже широкий вибір. На гіперактивних, тривожних дітей добре діють заспокійливі йодобромні та хвойні ванни. Ванни з морською сіллю – навпаки, мають тонізуючу властивість.
Можливо, ви скажете, що аналогічні оздоровчі послуги можна отримати якщо не в поліклініці, то точно в хорошому медичному центрі в місті. Але ви не забули, що у вашої дитини канікули?! А канікули – це прогулянки чистим сосновим лісом (саме такий росте навколо «Джерельця Алтаю»), це цікаві конкурси з веселими аніматорами, це «веселі старти» та купання з друзями… Словом, санаторій «Джерельце Алтаю» - це не тільки оздоровлення ( що важливо для батьків), але і безліч веселих розваг на свіжому повітрі, що важливо для малюка! Два в одному – чудове вкладення у відпочинок та добробут дитини. Ну а потім – з новими силами до дитячого садка чи школи. І, цур, більше не хворіти!
Познайомитися з дитячими програмами санаторію «Джерельце Алтаю» можна на сайтіджерело-алтая.рф , а запитати тему на форуме.
МАЮТЬСЯ ПРОТИПОКАЗАННЯ. НЕОБХІДНА КОНСУЛЬТАЦІЯ ФАХІВЦЯ.