Лікарські властивості та побічні ефекти оману
Чи знаєте ви?
Є кілька міфів про походження оману. Вважається, що Inula Helenium, латинська назва цієї рослини походить від легенди про Олену Троянську. Згідно з легендою, Хелен несла букет оману, коли її викрали зі Спарти. Інша легенда свідчить, що ця рослина з'явилися на місці, де впали сльози Олени.
Відомий під різними назвами, такими як дикий соняшник, Сюань-фу (китайська назва), оман високий і т.д., оман - це трав'яниста, багаторічна рослина, яка росте в південних і центральних районах Європи та Західної Азії. Проте він прижився і в Північній Америці. Його ботанічне назва Inula Helenium, і він належить до складноцвітих або сімейства ромашок. Частини рослини, що використовуються у трав'яних настоях, включають його корінь, кореневище та квіти.
Вважається, що цю рослину використовували древні греки та римляни для лікування захворювань, таких як розлад шлунка, порушення менструального циклу, водянки та попереково-крижового радикуліту. Він також використовувався англосаксом для полегшення симптомів деяких захворювань шкіри. У наші дні травники в основному використовують його для лікування респіраторних захворювань.
Хімічні компоненти та властивості оману
Інгредієнти, які відповідають за лікувальні властивості цієї трави включають:
❖ ефірні олії, які містять сесквітерпенові лактони, наприклад, алантолактон, ізолантолактон і т.д.
❖ стерини (ситостерин, стигмастерин)
Ця трава має такі властивості:
❖ Відхаркувальне (допомагає від кашлю з мокротинням)
❖ Протикашльовий (пригнічує та знімає кашель)
❖ Потогінний (викликає піт)
❖Сечогінний (збільшує потік сечі)
❖ Протигрибкове (знищує грибки)
❖ Протипаразитарне (знищує паразитів)
❖ Протизапальне (зменшує запалення)
❖ Заспокійливий засіб (надає заспокійливу дію на слизові оболонки)
Застосування з лікувальною метою
Оман використовувався для лікування шкірних інфекцій у коней. Крім того, його використовували для лікування овець постраждалих із коростою. Люди може бути використаний для полегшення симптомів наступних захворювань.
❖ Респіраторні захворювання
Ця трава в основному використовується для полегшення кашлю (збільшення виробництва слизу), з якими стикаються люди, які страждають від бронхіту (запалення бронхів) або легеневих інфекцій. Протикашльові та відхаркувальні властивості цієї трави в основному пов'язані з алантолактоном. Вважається, що алантолактон та інулін (крохмальна речовина або полісахарид), присутні в цій рослині діють як засіб, що зменшує подразнення. Інулін покриває та заспокоює слизову оболонку подразнених бронхіальних шляхів або слизових оболонок. Як відхаркувальний, воно допомагає в розрідженні та відхаркуванні слизу або мокротиння у разі гнійного бронхіту. Наявність сапонінів допомагає полегшити видалення слизу з легенів. Вони також допомагають забезпечити полегшення кашлю у людей, які страждають від астми та кашлюку. Вважається, що ця рослина діє як бактерицидний засіб проти мікробактерій туберкульозу, і може допомогти деякою мірою запобігти кашлю або іншим симптомам, пов'язаним з туберкульозом. Він може також забезпечити полегшення для пацієнтів, які страждають на пневмонію або плеврит.
❖ Шлунково-кишкові захворювання
Вважається, що присутність хеленіну докорінно оманусприяє травленню. Хеленін, як вважають, відіграє важливу роль у стимулюванні апетиту. Ефірна олія алантолактон присутня в корені має антигельмінтні властивості, а значить, що використання цієї трави може допомогти знищити паразитів або черв'яків (аскарид, гостриків, анкілостомозу, волосоголових лямблій або гостриків), які можуть бути відповідальні за розвиток гастриту або гастроентериту. Він також стимулює травлення. Трав'яний настій з оману та солодки може виявитися корисним у боротьбі такими симптомами, як нудота, здуття живота та метеоризм.
❖ Вплив на рівень цукру в крові
Інулін, який являє собою розчинне волокно, яке присутнє в цій рослині, не тільки вважається корисним для кишкової флори, але може також допомогти запобігти захворюванням, пов'язаним з рівнем глюкози та тригліцеридів у крові. Хоча інулін має солодкий смак, він має мінімальний вплив на рівень цукру у крові.
Цю траву можна приймати у вигляді чаю, рідкого екстракту чи настоянки. Що стосується дозування, то, 1,5-3 г кореневища/кореня можна приймати тричі на день. Чай з оману можна пити двічі на день. Щоб зробити цей чай, потрібно 1,5-3 г кореня залити 150 мл окропу. Наполягати протягом 5-10 хвилин і процідити.
Побічні ефекти та протипоказання
При прийомі в дозах, ця трава не викликає побічних ефектів. Тим не менш, це прийом у великих кількостях може спричинити деякі побічні ефекти. Побічні ефекти можуть включати:
Ця трава протипоказана у таких випадках:
Цю траву не слід приймати жінкам під час вагітності, оскільки вона вважається стимулятором матки. Крім того, немає наукових даних про його вплив на майбутню матір та плід.
Слідуникати тим, у кого алергічна реакція на рослини із сімейства складноцвітих, у тому числі хризантеми, календула, амброзія, маргаритки та ін.
Хоча інулін не має значного впливу на рівень цукру в крові, діабетики, які використовують оман у будь-якій формі, повинні контролювати рівень цукру в крові регулярно. Оман може взаємодіяти з антидепресантами і седативними, тим самим викликаючи сонливість. Таким чином, люди, які приймають такі препарати, повинні уникати застосування оману.
Рідкі дієти – це один із найкращих варіантів для втрати ваги. Однак є кілька факторів, які необхідно враховувати, перш ніж почати дотримуватися однієї з них. У цій статті ми зрозуміємо.
Вітамін D є однією з найважливіших поживних речовин, необхідних для здорового росту нашого тіла. Його дефіцит призводить до багатьох серйозних проблем зі здоров'ям, деякі з яких можуть бути небезпечними.