Лікуємо випадання волосся народними засобами!
Випадання волосся - природний процес, якщо кількість волосків, що залишаються на гребінці, не перевищує 50-100 на день. Коли ж ця норма перевищена, можна говорити про проблему: слабке волосся, яке січеться, рветься при розчісуванні, або облисіння - рясне випадання волосся. У будь-якому випадку потрібно вживати певних заходів щодо збереження волосяного покриву шкіри голови.
Правильне харчування – запорука красивого волосся
Прийом їжі без дотримання режиму, зловживання жирними та смаженими стравами, нераціональне харчування – все це призводить до мінерального та вітамінного дисбалансу організму. А якщо організму чогось не вистачає, це відбивається на зовнішньому вигляді людини. І насамперед на волоссі, нігтях, шкірі.
Тому, перш ніж починати якесь спеціальне лікування або застосовувати народні засоби догляду за волоссям, необхідно подбати про внутрішнє очищення організму та наповнення його необхідними речовинами.
Які продукти корисні для волосся? У таблиці наведені основні проблеми з волоссям і продуті, вживання яких допоможе ефективно їх вирішувати.
| Сікне волосся | Тускле, слабке волосся | Випаданняволосся | Поява сивини |
| жирна риба (семга, тунець) | морепродукти | горіхи | бобові |
| оливки | авокадо | соєві боби | печінка |
| горіхи | вершки, незбиране молоко | риб'ячий жир | молюски |
| оливкова та лляна олія | морква,солодкий перець | яловича печінка | чай |
| яблука, виноград | нирки, печінка | зелень: цибуля, петрушка | волоські та бразильські горіхи |
| кольорова капуста | злаки | дріжджі | кеш'ю |
Замість шампуню: чим мити голову при випаданні волосся
Дуже давній, але напрочуд результативний засіб при проблемах з волоссям – миття голови жовтком курячого яйця. З покоління в покоління передається рецепт простого шампуню щодня – розбовтати жовток у питній воді до утворення піни. Лікування волосся яйцем – не міф: регулярне використання його для миття та ополіскування волосся, а також у масках, істотно покращує стан волосся і шкіри голови.
Відвари з лікарських рослин – це найпростіші народні засоби для лікування волосся, яке легко приготувати в домашніх умовах. Використовуються як свіжі трави, так і сухі, які можна придбати в аптеці. (Повне керівництво про траволікування з картинками)
Рецепти відварів та настоїв:
На 1 л води взяти шишок хмелю, кореня лопуха та суцвіть календули по 2 ст. ложки. Довести до кипіння, помішуючи, тримати на вогні 15 хвилин|мінути|. Після цього остудити і процідити. Цей відвар застосовувати через день для миття голови.
Можна робити відвар тільки з лопуха: залити 5 ложок сухих подрібнених.листя 1 л окропу, укутати та наполягати 2 години. Ретельно процідити, розбавити наполовину водою і використовувати як ополіскувач. Також лікування волосся лопухом рекомендується при кінчиках, що січуться, і ламкості.
Відвар кропиви – народний засіб, що має широкий спектр дії. Зелену (краще молоду) кропиву подрібнити, залити водою і варити близько 10-15 хв. Коли охолоне, процідити та використовувати як ополіскувач. (Стаття про користь кропиви)
Висушені квітки липи (8 ст. ложок) заливають півлітра води та кип'ятять на малому вогні 30 хвилин. Миття голови цим відваром протягом місяця поверне волоссям силу та блиск. Але блондинкам, застосовуючи народні методи лікування випадання волосся на основі липового кольору, необхідно знати, що волосся може стати темнішим, забарвиться в жовтий колір.
При інтенсивній втраті волосся ефективним буде відвар із кореневищ лепехи. Їх потрібно нарізати невеликими шматочками (має вийти близько 6 ст. ложок), залити 1 л оцту і проварити чверть години. Застосовувати відвар для ополіскування до зменшення кількості волосся, що випадає.
Важливо! Такий догляд за волоссям натуральними засобами обов'язково покращить їхній стан. Але сподіватися на швидкий ефект не слід - зазвичай регулярне використання лікарських трав дає відчутні результати лише через 1-2 місяці. Якщо ж хочеться повернути волоссю міцність і красу швидше, додатково застосовують маски та розчини, які потрібно втирати у шкіру голови.
Корисне харчування для шкіри голови
Соляні маски. З давніх-давен лікування волосся сіллю застосовувалося як один з найдієвіших засобів. Використовувати можна будь-яку сіль, яка є під рукою – як морську, так і звичайну кухонну. Необхідно розтерти її з водою до утворення негустої кашки, якунаносять на вологе волосся. Далі слід обернути голову поліетиленовим пакетиком та рушником, витримати 15 хвилин, після чого змити водою.
Маска з кокосової олії. Цей натуральний рослинний продукт застосовують для покращення росту та зміцнення волосся. Кокосове масло необхідно трохи підігріти, по всій довжині нанести на волосся, укутати голову рушником і витримати 30-60 хвилин. Змивають звичайним шампунем. Також лікування волосся кокосовим маслом ефективно при січених кінчиках.
Маска з часнику. Подрібнити і розтерти кілька часточок часнику до утворення однорідної маси. Додати олію залежно від типу шкіри: для сухої – розбавити олією 1:1, для нормальної – 1:4 (олія: часник), для жирної – додати кілька крапель. Отриману кашку втерти біля коріння волосся, витримати 2 години. Процедуру рекомендується робити двічі на тиждень.
Настоянка з перцю чилі. 2-3 середні перчини потрібно залити 0,5 л горілки і витримати в темному прохолодному місці 1 тиждень. Розчин, що вийшов, втирають в голову перед кожним миттям на 20 хвилин. При лікуванні волосся, що січеться, народними засобами також зустрічаються рецепти на основі цієї рослини: можна змочувати кінчики соком перцю чилі.
Комплексна маска. Взяти 1 жовток, додати сік середньої цибулини і стільки ж рицинової олії. Розмішати, втирати у волосся біля кореня на 45 хвилин, укутавши теплим рушником. Застосовувати можна частіше 8 разів на місяць.
Настій із трав. 200 г настурції великої та кропиви, взятих порівну, залити 0,5 л спирту та наполягати 2 тижні. Лосьйон, що вийшов, втирати в шкіру перед сном. Часто використовуються також інші трави для лікування волосся: шавлія, чебрець, лопух, нігтики, хміль, чебрець.
Також для зміцнення коріння волосся та стимуляції кровообігу в шкірі головипри рясному випадінні можна застосовувати лимонний сік, мед, сік алое, дріжджі, гірчицю. Навіть якщо потрібен просто хороший догляд за волоссям, народні рецепти на основі цих продуктів завжди стануть у нагоді.
Турбота про волосся - це і турбота про себе, про свій організм. Адже в ньому все взаємозалежне, і погіршення стану волосяного покриву може свідчити про інші проблеми, які потребують втручання. Тому завжди потрібно проводити комплексне лікування волосся: народні рецепти, правильне харчування, обстеження організму. Тільки так вдасться зберегти гарне волосся на довгі роки.