Лікувальна фізкультура при захворюваннях хребта

Лікувальна фізкультура використовується у медицині досить давно. Ще в 16-17 століттях в Україні для лікування хребта використовували різні фізичні вправи. Через багато років, незважаючи на значний розвиток медицини, лікувальна фізкультура не втратила своєї затребуваності. Прогрес вплинув лише на вдосконалення методів лікування.

Лікувальна фізкультура (ЛФК) використовує для лікування та профілактики засоби фізичної культури, такі як масаж, гімнастика тощо. Це особливо актуально для лікування захворювань хребта, тому що причиною таких захворювань часто є недостатність фізичного навантаження або неправильне використання фізичних вправ, навантажень.

Можна виділити основні засади дії лікувальної фізкультури:

  • заповнення недостатнього фізичного навантаження на організм пацієнта;
  • гармонійний розвиток м'язової маси та опорно-рухового апарату;
  • підвищення загального фізичного та емоційного тонусу.

Застосування методів лікувальної фізкультури на лікування захворювань хребта дозволяє:

  1. За допомогою спеціальних вправ зменшити чи усунути больовий синдром. Використовується у випадках, коли хвороба протікає у легкій формі, або ж у період одужання та реабілітації. У важких випадках захворювання лікувальна фізкультура не застосовується.
  2. Відновити рухові функції організму.
  3. Сформувати "м'язовий корсет". Гармонійний розвиток всіх груп м'язів, які прилягають до хребта, є необхідною умовою одужання за таких захворювань, як викривлення хребта, остеохондроз.
  4. Стимулювати процес живлення тканин хребта. Кровоносні судини дорослої людини, які живлять міжхребцеві диски, згодомзаростають. Основним засобом живлення цих тканин є дифузія. Але при малорухливому способі життя цей процес відбувається вкрай повільно, що призводить до дегенеративних наслідків у тканинах міжхребцевих дисків – перших ознак остеохондрозу. Лікувальна фізкультура дозволяє покращити процес живлення тканин хребта.

Лікувальна фізкультура – ​​це один із різновидів фізіотерапії, що широко застосовується у сфері відновлювальної медицини, і, насамперед – у галузі лікування та профілактики захворювань хребта. Дослідження в галузі історії медицини показують, що різні лікувальні фізичні вправи застосовувалися для лікування хребта в Україні ще в 16-17 століттях. Згодом, природно, дані методики були значною мірою вдосконалені.