Лікування акне за допомогою вітаміну А
Вважається, що акне, або вугри – це проблема підлітка. Але, на жаль, це негаразд. Адже лікування прищів може знадобитися і дорослим людям, причому обох статей. Адже акне може з'явитися і у віці. Один із засобів, що застосовуються для його лікування, це вітамін А.
Різні вітаміни важливі та потрібні для різних органів людського тіла, а вітамін А відповідає не тільки за здоров'я зору, а й за здоров'я шкіри. Якщо в людини спостерігається дефіцит вітаміну А в організмі, то одним з його проявів може стати акне, тобто вугрі на шкірі. Очевидно, що прийом вітаміну А всередину або вживання його з їжею допоможе уникнути проблем зі шкірою і запобігатиме їм. У яких продуктах міститься вітамін А у великих кількостях?
Якщо говорити про продукти тваринного походження, то це молочні продукти, сир, вершкове масло, а також сир. А ще їм багата печінка та деякі види риби, наприклад, вугор. Якщо ж говорити про рослинні продукти, то на вітамін А багаті такі овочі як броколі, черемша і часник, а також він міститься в калині і в морській капусті.
Розібравшись із правильним харчуванням для здоров'я шкіри, поговоримо про те, як вітамін А можна застосовувати зовнішньо для лікування акне. Лікування вугрів за допомогою вітаміну А відбувається в такий спосіб. Зараз можна знайти багато різних кремів чи мазей на основі ретинолу (вітамін А). Їх наносять на проблемну шкіру, уражену акне. Ретинол підсушує шкіру (адже найчастіше вугри утворюються на жирній шкірі), він нормалізує процеси виділення шкірного сала і прочищає пори шкіри. Все це сприяє поступовому зникненню вугрів.
Однак у таких кремів можуть бути і побічні ефекти, наприклад, зайва сухість шкіри та її лущення. Тому, поряд з вітаміном А, зовнішньо потрібно застосовувати зволожуючізасоби. Головне, вибирати кошти на водній, а не на олійній основі, щоб не звести нанівець лікувальний ефект ретинолу. Ці поради допоможуть впоратися з такою неприємною проблемою, як акне.