Лікування медом
Мед – це не лише сонячний солодкий десерт до чаю, але й чудовий лікувальний та профілактичний засіб. Звичайно, зараз є багато синтетичних високоефективних препаратів, що дозволяють вилікувати навіть ті захворювання, які донедавна вважалися вироком для пацієнта. Тим не менш мед досі широко використовується в медицині для лікування застуди, захворювань шкіри та серця, патології легень та шлунка. Мед завжди під рукою, він універсальний, яке прийом не призводить до негативних наслідків, як це часом буває при лікуванні синтетичними лікарськими засобами.
Чим корисний мед?
Мед має імуностимулюючу, загальнозміцнюючу, протизапальну, бактерицидну, відхаркувальну та заспокійливу дію. Лікувальний ефект при терапії медом пояснюється м'якою корекцією патологічних змін, тому дія проявляється плавно, природно та не супроводжується ускладненнями.
Кому мед протипоказаний?
Перш ніж розпочати огляд рецептів народної медової терапії, зупинимося на протипоказаннях. На жаль, далеко не всім можна використовувати мед. У ряді випадків він може спричинити неприємні наслідки для здоров'я.
При цукровому діабеті першого типу, коли людина змушена регулярно вводити інсулін, мед – невідповідний засіб лікування. Якщо цукровий діабет добре контролюється, періодичне включення до раціону невеликих порцій меду може бути цілком допустимим, звичайно, за умови відповідного збільшення дози інсуліну, що вводиться. При цукровому діабеті другого типу в деяких випадках мед також може використовуватися в обмежених кількостях. У будь-якому випадку слід пам'ятати, що цукровий діабет – дуже серйозне захворювання, тому людям із цим захворюванням мед можнавживати тільки після консультації з лікарем.
Алергікам потрібно бути дуже обережним із медовою терапією. У таких осіб мед може викликати алергічні реакції, і часом досить тяжкі. Важливий нюанс: різний мед має різний склад, тому навіть якщо в тому році ви чудово переносили цей золотистий солодкий продукт, це не гарантує вам той же результат на наступний рік - новий мед може містити алергенні для вас домішки.
З тієї ж причини слід особливо обережно давати мед маленьким дітям. На різні компоненти меду у малюків можуть виникати не тільки алергічні реакції в чистому вигляді, а й діатез, що завдає чимало неприємностей і дитині, та її мамі. Бронхіальна астма.
Хворим на бронхіальну астму не слід проводити інгаляції з медом – це може спровокувати сильний напад. А ось вживання меду з їжею або нанесення його на шкіру в більшості випадків є абсолютно нешкідливим для таких хворих. Слід пам'ятати, що мед сам по собі не може вилікувати від тяжких недуг. Він може стати добрим компонентом комплексного лікування, відмінним засобом для профілактики, але ніяк не панацеєю та основним лікарським засобом. Крім того, якщо ви страждаєте на будь-яке хронічне захворювання, перед застосуванням меду з лікувальною метою проконсультуйтеся з вашим лікарем – так буде спокійніше і безпечніше.
Мед при респіраторних захворюваннях
Мед – традиційний засіб на лікування про простудних захворювань. При грипі чи бактеріальній респіраторній інфекції корисно просто попити чай із медом. Так ви подаруєте своєму організму безліч корисних біологічно активних речовин і допоможе йому впоратися з інфекцією.
Мед при нежиті
Для приготування лікувальних крапель від нежитізнадобиться ріпчаста цибуля, вода та мед. Спочатку чистимо і дрібно ріжемо цибулю (або перекручуємо на м'ясорубці). Потім 3 столові ложки цибульної кашки заливаємо теплою чистою водою (близько 1/4 склянки), додаємо чайну ложку меду і залишаємо на 30-60 хвилин настоюватися. Перед вживанням потрібно процідити склад через марлю або дрібне сито, щоб усунути тверді частки цибулі. Краплі для носа готові - можна закопувати по 3-5 крапель у кожну ніздрю 4-6 разів на день. Врахуйте, що такі ліки трохи палити слизову оболонку носа.
Мед при кашлі
Для приготування меду від кашлю візьмемо сік моркви, а краще редьки, молоко і мед. Напій від кашлю повинен містити приблизно однакову кількість кожного складника. Вживати по столовій ложці 6-8 разів на день.
Жарознижувальний медовий засіб
За підвищеної температури потрібно дати організму пропотіти: випаровування поту з поверхні шкіри – це природний механізм охолодження тіла. Для посилення потогінного ефекту меду його потрібно змішати із настоєм квітів липи. Для цього квіти липи об'ємом 1 столова ложка заливають 150 мл окропу і ставлять на водяну баню на 10-15 хвилин. У готовий відфільтрований і охолоджений настій додають 1-2 столові ложки меду. При підвищеній температурі приймають по цілій склянці 2-4 рази на добу.
Лікування ран
Мед пригнічує розмноження хвороботворних бактерій і надає ранозагоювальну дію. Ця властивість широко застосовується для лікування різних ушкоджень шкіри та слизових оболонок. При саднах, порізах, мозолях, виразках можна наносити на хворе місце чистий мед.
Можна використовувати медові ванни - для цього до однієї частини меду додають дві частини води і в отриманий концентрований розчин опускають на 5-10 хвилин уражену ділянкутіла.
Для посилення ранозагоювального ефекту меду його можна додавати до протертої сирої картоплі – на півсклянки картопляної кашки беруть 1-2 чайні ложки меду. Отриману суміш прибинтовують до рани та залишають на кілька годин.
Мед у лікуванні захворювань шлунка
При виразковій хворобі шлунка мед краще вживати у розведеному вигляді у вигляді напою. Напій, приготований з 1 столової ложки меду та 100 мл теплої води, потрібно пити за 1 годину до їди та ввечері на ніч.
Можна готувати суміш відвару сухоцвіту болотної та меду. Для приготування відвару десертну ложку сухоцвіту заливають склянкою окропу, дають покипіти 2-4 хвилини, додають 1-2 чайні ложки меду та наполягають склад близько півгодини. Приймати готовий засіб за 1-1,5 години до їди по 50 мл тричі на день.
При гастриті змішайте в рівних пропорціях наступні трави – корінь солодки голої, алтей, плоди фенхелю та квіти звичайної ромашки. 1 столову ложку суміші потрібно прокип'ятити у 200 мл води 2-4 хвилини та залишити у теплі на годину. Процідити, додати столову ложку меду і пити по півсклянки тричі на день за 1-2 години до їди.
Мед при захворюваннях печінки
При захворюваннях жовчного міхура як жовчогінний засіб можна використовувати суміш меду і калини, взятих у рівних кількостях. Приймають готовий склад по десертній ложці за годину після їжі.
При вірусному гепатиті як додатковий до основної терапії засобу можна використовувати відвар трав з медом. Для приготування відвару беруть по 3 частини плодів барбарису та листя берези білої, 2 частини материнки (трави) та по 1 частині коренів великого чистотілу та трави польового хвоща. Для приготування 200 мл лікувального складу 1 столову ложку суміші трав кип'ятять у склянці води 7-8 хвилин, після чого укутуютьта залишають на 2 години. У проціджений відвар вливають 2 чайні ложки меду та п'ють по 100 мл тричі на день.
Мед при захворюваннях серця та судин
Багато захворювань серця і судин йдуть пліч-о-пліч з атеросклерозом, тому таким хворим настійно рекомендують обмежувати не тільки жири, а й солодке. Велика кількість цукрів призводить до виникнення зайвих жирових відкладень і несприятливо позначається лише на рівні холестерину у крові. Якщо зовсім відмовитись від солодкого немає сил, то нехай ваш десерт буде корисним – їжте сухофрукти і, звичайно, мед. Щоденне вживання меду в кількості 50-70 г за кілька прийомів очищає судини, перешкоджає утворенню нових бляшок холестерину, нормалізує роботу серця.
Мед як заспокійливий засіб
Регулярне вживання меду сприяє зняттю тривоги та дратівливості, а також нормалізує сон. При проблемах із засипанням рекомендують випити на ніч теплий напій з води та меду або просто посмоктати чайну ложку меду – і смачно, і корисно для сну.
Медові енергетичні напої
Ніяк не можете прокинутися? Чи немає сил зібратися з силами і налаштуватися на продуктивну роботу? Приготуйте собі енергетичний напій із медом!
Рецепт №1. Візьміть по 2 штуки апельсина та банана, по 1 штуці авокадо та лайма, по склянці натурального йогурту та настою зеленого чаю, мед – 1-2 столові ложки. Фрукти очистити, видалити кісточки. У ємність для блендера помістити очищені фрукти, мед та йогурт, натерти цедру одного апельсина та змішати. Зелений чай додавайте наприкінці в такій кількості, щоб отримати приємну для вас консистенцію.
Рецепт №2. Зваріть 50 мл кави і остудіть її. Тепер розбавте напій чвертю склянки молока, половиною склянки холодної питної води та додайте 1-2столові ложки меду.
Рецепт №3. По 40 г ожини, полуниці (або суниці) та малини додають у склянку журавлинного морсу домашнього приготування. Змішують усі компоненти в блендері, додають 1-2 чайні ложки меду.
Мед у косметології
Мед живить як саме волосся, так і шкіру голови, тому не варто відмовляти собі в приємній ароматній процедурі - масці для волосся з медом. Зміцнює волосся чистий мед, який втирають у шкіру голови та залишають на півгодини. Можна спробувати медову маску із соком картоплі – для цього потрібно змішати сік однієї великої картоплини з 2 столовими ложками подрібненого листя алое та столовою ложкою меду. Отриману суміш наносимо на шкіру голови, масажуємо її та залишаємо на 2-3 години.
При кінчиках, що січуться, використовують суміш з двох частин меду, однієї частини мигдального масла і однієї частини яблучного оцту. Склад наносять на волосся півгодини, потім змивають. Волосся зміцнюється, стає міцнішим і набуває блиску.
Мед добре зволожує шкіру, має антисептичні та живильні властивості. Крім того, маски з медом гальмують процеси старіння, оскільки ці природні ліки стимулюють відновлювальні процеси та омолоджують шкіру.
Маска-пілінг медова з кавою: чайна ложка меленої кави та три столові ложки меду – відмінний засіб для очищення шкіри обличчя та тіла.
Маска освітлювальна: подрібнене кисле яблуко змішуємо зі столовою ложкою молока та двома столовими ложками меду, додаємо по кілька крапель соку лимона та вітаміну А. Витримуємо маску на обличчі та шиї 20-30 хвилин.
Омолоджуюча маска: мед та вершковий натуральний йогурт змішують у пропорції 2:1, додають сирий жовток та чайну ложку оливкової олії. Маску наносять на шкіру обличчя на 20-25 хвилин.
Очищаюча маска припроблемної шкіри: мед і кефір у пропорції 2:1 змішують і додають цедру та сік лимона загальним обсягом 1 чайна ложка на 3 столові ложки медово-кефірної суміші. Маску слід витримати на обличчі щонайменше 20 хвилин.
Живильна маска для сухої шкіри: авокадо та мед беруть у пропорції 1:2, додають трохи крохмалю та оливкової олії – маска готова.
Ті ж склади можна використовувати для харчування шкіри рук - нанесіть склад на кисті рук, надягніть рукавички і залиште в теплі на 15-30 хвилин. Маску змивайте теплою водою.
Якщо ви досі не пробували мед як лікувальний та загальнозміцнюючий засіб, настав час внести у ваше життя різноманітність і користуватися цим ароматним і солодким даром природи.
Статтю підготувала Карташова Катерина Володимирівна