Лікування на морі Занурюємося в пісок - Розваги та відпочинок

Корисні поради на всі випадки життя

Розваги та відпочинок

Лікування на морі: Поринаємо в пісок

З ІСТОРІЇ

Першими застосовувати цю специфічну псамотерапію (лікування піском) розпочали доктора Стародавнього Єгипту.

Знайдені документи свідчать, що такі процедури були записані у спеціальному «цілющому списку», отже, вони були офіційно визнаними.

При хворобах суглобів, набряках та невралгії їх використовували насамперед.

Наприкінці XIX століття з лікувальною метою пісок почали застосовувати і на Русі.

ЩО МОЖУТЬ ЛІКУВАТИ ПІСКОВІ ВАННИ

• Різні захворювання суглобів та опорно-рухової системи • м'язи • неврити • нирки • також пісок застосовують у гінекології • за наявності проблем у периферичній нервовій системі Також псамотерапія допомагає активізувати кровообіг та лімфообіг, посилити потовиділення, що у свою чергу призводить до схуднення. Посилити ефект різних брудолікування та таласотерапії, якщо ви будете застосовувати їх синхронно.

Що у піску такого корисного?

Пісок чудово може утримувати тепло, через це будь-яка процедура, що прогріває, близько години і навіть більше. Також пісок не тільки зігріває, а й ніжно масажує шкіру людини, що має неповторний, лікувальний ефект. Під впливом пісочного тепла відбувається процес розширення судин, подвоюється швидкість обмінних процесів в організмі та активізуються різні біохімічні процеси.

У деяких випадках пісочні процедури можуть нашкодити людям, які мають декомпенсовані хвороби серця, атеросклероз, різні інфекційні захворювання, пухлини. Також при загостреннях у людей хронічних захворювань.Є кілька рідкісних захворювань, при яких псамотерапія шкідлива і небезпечна, тому перед тим як закопатися в пісок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

ЯК ПРОХОДИТЬ ЛІКУВАННЯ ПСАМОТЕРАПІЯ У ЛІКУВАЛЬНИЦЯХ? ЯКИЙ ПІСОК ВИКОРИСТОВУЮТЬ

Має величезну теплопровідність, це пісок, зернистість якого від двох до трьох міліметрів. Місце походження такого піску не таке важливе: чи це чистий морський, річковий або пустельний пісок, важливо, щоб він не містив виробничого пилу та різних домішок.

Такий пісок легко поглинатиме піт, якого виділяється близько двох літрів за одну процедуру.

Для чого піщані грілки?

Найчастіше грілки застосовують, коли людина має протипоказання для повноцінного занурення в пісок.

У цьому випадку грілку з піском прикладають виключно локально до хворої ділянки, суглоба або коліна. Будинки грілки можна замінити матер'яним мішком, у який засипають розігрітий на сковороді пісок.

На пляжі ніколи не закопуйтесь у пісок на півметра – нижні шари піску можуть бути вологими та прохолодними!

Голова повинна розташовуватися в тіні.

Під голову потрібно покласти складений у кілька разів рушник, а на лоб мокру серветку.

Насипайте на ноги і нижню частину тулуба пісок, зачерпуйте його з поверхні жменьками, потім полежіть під такою ковдрою біля півгодини, але обов'язково стежте за своїм самопочуттям!

Попросіть своїх друзів засипати вас шаром піску завтовшки не більше шести сантиметрів, але в області живота цей шар не повинен перевищувати двох сантиметрів. Область серця завжди залишайте відкритою.