Лікування ожиріння народними засобами, Здорове життя
Народна медицина та корисні поради про здоров'я
Лікування ожиріння народними засобами.
Лікування ожиріння народними засобами.
Щоб позбутися проблемних зайвих кілограмів, необхідно докласти чимало старань. Легка та швидка втрата ваги за невеликий проміжок часу може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям та повернення через час усіх втрачених кілограмів.
Щоб худнути правильно, слід точно знати причину набору ваги при ожирінні хвороби. Тільки в такому випадку ви зможете вибрати відповідне лікування.
Лікування ожиріння народними засобами – рецепти.
1. Медова вода. Беремо 1 ст.л. меду та розчиняємо в 100 мл кип'яченої води кімнатної температури. Як тільки вранці прокинетеся, випийте цю воду натще, після чого не їжте дві години. Перед сном треба випити ще півсклянки медової води. Курс – один місяць, після чого перерва – два тижні і знову повторити лікування.
2. Суміш із соком селери. Змішайте в рівних кількостях мед і сік селери. Пийте суміш по 2 ст. л. тричі на день. Ці ліки допомагають при ожирінні, а також піднімають тонус організму, зменшують прояви неврозу та депресії.
3. Лікувальний комплекс на травах. Лікування ожиріння на травах складається з 3-х послідовних етапів: сечогінний чай, сердечний чай, овочевий сік.
1) Щоранку на голодний шлунок слід прийматихолоднийсечогінний чай із збирання трав. Щоб його приготувати, візьміть у однакових кількостях звіробій, хвощ польовий та кропиву. Відокремте 2 ст. л. збирання і залийте півлітром води, після чого доведіть до кипіння і залиште настоятися. Проціджуємо, охолоджуємо шматочком льоду та п'ємо.
2) Через півгодини після того, як випили сечогінний чай, потрібно випитисерцевий чай, в який входять в однакових кількостях меліса, звіробій, м'ята перцева та шавлія. Усі трави змішуємо та відокремлюємо 1 ст. л. збору на півлітра закипілої води. Настояти годину, процідити.
3) На третьому етапі вичавлюємоовочевий сік з: 1 частина редьки, 3 частини моркви, 10 частин буряків і 3 частини селери. Сік беремо до рота і злегка розсмоктуємо. До обіду треба зробити близько 15 ковтків, а після обіду – від 3 до 5. Тобто за день має бути випито близько склянки такого соку.
4. Трав'яний відвар. Трав'яний збір допомагає покращити обмін речовин, що позитивно позначається при лікуванні ожиріння. Цей збір хоч і повільно забирає зайві кілограми, але впевнено.
1) Для приготування збору знадобиться 5 г коренів оману і стільки ж трави звіробою, 10 г коренів петрушки та 2 г трави собачої кропиви. Все змішати та відокремити 1 ст. л. збирання, яку треба залити склянкою холодної води. Збір кип'ятити на маленькому вогні 15 хвилин|мінути| і залишити настоятися протягом години. Пити за півгодини до їди по півсклянки.
2) Для нього приготуйте шишки хмелю, листя волоського горіха, берези, суниці та корінь солодки, взяті в однакових кількостях. З цього збору треба відокремити 2 ст. л. і залити склянкою окропу. Залишити настоятися і пити, як звичайний чай у перервах між їдою і перед сном. Денна доза – одна склянка настою.
5. Настойки із суглобів золотого вуса. Ці настоянки допомагають схуднути в домашніх умовах та покращити загальне самопочуття.
1) Для приготування беремо 15 суглобів золотого вуса та півлітра горілки. Добу наполягаємо та п'ємо 6 разів на день по 1 ч. л. за півгодини до їди. При цьому харчування має бути дрібним, але частим.
2) Взяти 10 суглобів золотого вуса і залити їх яблучним оцтом. Залишаємо настоятися протягом тижня, проціджуємо та п'ємо по 1 ч. л. за півгодини до їди двічі на день.
6. Лікувальні ванни при ожирінні.
Щоб зробити лікувальну ванну, знадобляться гілки та листя берези, взяті навпіл, корінь та листя лопуха, трава кропиви та кульбаби. Беремо півкілограма збору, заливаємо 10 л води, ставимо на вогонь та варимо ще 20 хвилин після кипіння.
Настій остудити і вилити у ванну із приємною для тіла температурою. У цю ж ванну можна висипати 2 ст. л. питної соди, щоб видалялися жирові відкладення.
Крім цього Здорове життя рекомендує піші прогулянки на відстань 5-7 км зі зміною швидкого та повільного кроку. На той час, поки приймається збирання трав, слід повністю відмовитися від вживання алкоголю та кави.