Лікування розтягування зв’язок
Лікування розтягування зв'язок народними засобами
Лікування розтягування зв'язок компресами з глини

Дуже корисно при розтягуваннях зв'язок використовувати як аплікацію суміш з наступних інгредієнтів: сирої картоплі, солоної або свіжої капусти, тертої цибулі з цукром. Все це втручається в глину, попередньо розведену кислим молоком або уриною, і на ніч накладається на хвору ділянку.
Вилікувати зв'язки вам допоможе наступний компрес. В один літр води додають півлітра глини та п'ять ложок столового або яблучного оцту. Також у разі пошкодження шкірного покриву необхідно додати подрібнений часник у кількості двох зубків. Перед вживанням збирання необхідно дуже добре перешкодити. Суміш можна накладати на хворе місце за допомогою серветки, попередньо протерши уражену ділянку мокрою ганчірочкою. Важливо серветку дуже щільно притиснути до хворого місця і примотати бинтами. Не допускається усунення серветки з хворого місця. Всю аплікацію слід укрити теплою матерією. Через кілька годин, коли глина стане теплою та сухою, її необхідно змінити. Для цього аплікацію розбинтовують і знімають примочку одним рухом. При цьому бажано не залишити глини на тілі. Далі уражене місце промивають теплою водою і ставлять нову примочку. Так повторюють 2-3 рази, постійно міняючи глину.
При розтягуванні зв'язувань народні цілителі рекомендують наступний метод лікування. Береться бавовняна або лляна серветка, кладеться на рівну поверхню і складається в 4 рази. На серветку рівним шаром шириною трохи більше ураженої ділянки і завтовшки 2 см накладається глина. Консистенція глини приблизно як у молочного киселя. Щільність шару глини має бути високою.
Лікування розтягування зв'язок компресамиз трав, овочів, цукру, борошна та солі

Якщо травма припала на літній період, компрес можна приготувати з листя сирої бузини. За день процедуру потрібно буде повторити тричі, змінюючи компрес.
Є ще один перевірений спосіб боротьби з болем на пошкодженій ділянці: взяти шматочок тканини, подрібнити на неї очищену цибулю і засипати цукром. Шар суміші повинен бути досить товстим.
Спробуйте вилікувати зв'язки за допомогою часнику.
Спосіб перший. Можна приготувати компрес, просочивши марлю (попередньо склавши її в кілька шарів) соком одного лимона та головки часнику. Компрес прикладається до хворої ділянки і тримається доти, доки його температура стане рівної температурі тіла. Далі необхідно замінити компрес на новий, і так доти, доки біль не пройде.
Спосіб другий. Можна приготувати компрес із двох головок часнику, залитих яблучним оцтом (півлітра) та горілкою (100 мл). Наполягати такий склад необхідно у холодному та темному місці не менше двох тижнів. Під час наполягання його бажано періодично струшувати. Потім настойку проціджують, додають 15 крапель евкаліптової олії та перемішують.
Дуже добре допомагає суміш з борошна, солі та води. Усі сухі інгредієнти беруться у кількості однієї склянки. Тісто, отримане з цієї суміші, можна обернути навколо хворого місця та обмотати аплікацію теплою тканиною, почекати, поки тісто затвердіє, і зняти. Процедуру слід повторювати кілька днів і біль зникне.
У Сибіру розтягнення прийнято лікувати молочним компресом, який змінюють кілька разів, дочекавшись його охолодження.
Лікування розтягування зв'язок відварами

Для лікування пошкоджених зв'язок скористайтеся таким народним методом: втирайте у шкірувідвар із часнику та свіжих розфарбованих листочків евкаліпта. Відвар необхідно робити на тваринному жирі і потім процідити. Часник бажано розтерти та подрібнити в пудру.
Дуже ефективний відвар з барбарису можна приготувати за наступним рецептом: у каструлю з молоком (1 склянка) слід висипати суміш із подрібненого коріння, кори та гілок барбарису. Прокип'ятив відвар протягом півгодини, його потрібно процідити. Застосовуючи внутрішньо тричі на день по одній ложці цей напій, ви гарантовано незабаром забудете про біль у пошкоджених зв'язках.
Лікування розтягування зв'язок ефірними оліями
Також можна приготувати компрес із п'яти крапель олії лаванди або ромашки, змішаної з холодною водою.
При розтягуваннях як компрес можна застосовувати також відвар арніки і камфорний спирт.