Листя лісової суниці лікувальні властивості та протипоказання

Лісова суниця приносить не лише естетичне задоволення нашим смаковим рецепторам. Вона надзвичайно корисна. Тут вам і цілий набір вітамінів та компоненти для профілактики різних простудних захворювань та користь для шлунково-кишкового тракту. Але не менш корисною є її зелень, про користь якої буде розказано нижче.

Корисні властивості

З настанням осені ми все більше замислюємося про вітаміни, оскільки свіжих і дійсно корисних фруктів і овочів стає все менше. Тому варто звернутися за допомогою до лікувальних трав. Наприклад, якщо докладніше дослідити листя лісової суниці корисні властивості та протипоказання, можна помітити, що вони є джерелом цілющих властивостей.

Наприклад, відвар буде дуже корисний при порушенні обміну речовин або хвороби тканин і суглобів, а настій з тих самих компонентів покращить стан шкіри обличчя і вилікує проблемні ділянки. Все це завдяки незліченним мікроелементам, що надають ранозагоювальну та знеболювальну дію на організм.

Протипоказання

Незважаючи на всі корисні властивості рослини, виділяють деякі протипоказання до застосування листя лісової суниці:

Це досить сильний алерген, тому перед вживанням у чистому вигляді або суміші з іншими травами, слід проконсультуватися з лікарем.
При печінкових кольках або секреції шлунка бажано знизити вживання настоянок або ліків на основі цих компонентів до мінімуму.
При зловживанні відвару (не більше 3 ст. л. на день) можна спровокувати апендицит.

Заготівля листя лісової суниці

Багато хто запитує: як правильно заготовити сировину? Відповідь дуже проста - потрібно дочекатися періодуцвітіння та плодоношення. Збирати їх потрібно дуже акуратно, не більше двох листків з кожного кущика і не чіпаючи черешок, який відповідає за фотосинтез. Збирати можна як руками, так і за допомогою ножиць, а після збирання обов'язково промити під проточною водою.

Коли збирати листя лісової суниці для чаю?

Найкращий час для збирання зеленого врожаю вважається кінець травня. Зазвичай вибирають полудень і суху погоду, тоді зросте не лише ймовірність успішного просушування, а й кількість цілющих властивостей.

Корисні та лікувальні рецепти з листя лісової суниці

У народі дуже часто зустрічаються корисні та лікувальні рецепти з листя лісової суниці, оскільки її лікарська цінність дуже висока. З них готуються настої, чаї та відвари, як у чистому вигляді, так і в комбінації з іншими лікувальними травами. Наприклад, настій має судинорозширювальний, кровотворний і загальнозміцнюючий засіб, тому підходить практично для кожного організму.

Рецепт настою дуже простий: протягом чотирьох годин наполягайте 50 г трави, попередньо заливши окропом. Вживати трохи більше 150 мл. на добу. Якщо виникла потреба у сечогінному засобі, потрібно проварити 20г. у невеликій кількості води (150-200 мл.) Так само можна за допомогою горілки приготувати відмінний засіб для підвищення імунітету. Приймати по 30-50 крапель, кілька разів на добу.

Як і будь-який інший трав'яний чай, цей напій краще пити курсом, суворо дотримуючись дозування. Зайве споживання може негативно позначитися як у організмі, і на загальному стані людини. Найкраще використовувати в чаї сушене листя, квіти та ягоди, оскільки в комплексі вони набагато ефективніше впливають на організм.

Термос найкраще підходить для заварювання такого чаю, оскільки рідина довгозалишається теплою, а отже довше містить у собі корисні властивості. Термос слід обдати окропом, після чого всипати суміш і залити гарячою водою. Місткість бажано обвернути рушником для кращого ефекту.

Поєднання листя коріння лісової суниці являє собою велику концентрацію вітамінних компонентів, що позначається на імунітеті та організмі в цілому. Для відвару використати 30г. суміші залити однією склянкою води та кип'ятити 20 хвилин, після чого остудити та процідити. Отриманий відвар рекомендується пити при безсоні, туберкульозі, астмі та ін.

Застосування при вагітності

Завдяки фолієвій кислоті, що міститься в суниці, вона дуже корисна вагітним жінкам. Особливо це стосується зелені. Незважаючи на деякі протипоказання, в яких не рекомендується вживати будь-що на основі цієї сировини, невелика доза все ж таки не завадить. Для цього треба проконсультуватися з лікарем і докладніше дізнатися, що містить чай з листя суниці лісової при вагітності як його пити.

Відомо, що такий напій допомагає запобігти авітамінозу, а також збільшує скорочувальні функції матки. Саме тому його рекомендують використовувати перед пологами.

Застосування для схуднення

Якщо включити листя суниці до раціону, це буде істотним плюсом, оскільки не у всіх травах можна знайти таку велику кількість вітамінів. Так само це відмінний сечогінний і потогінний засіб, що відіграє важливу роль в очищенні організму. Чай або відвар допоможе не лише у боротьбі з холестерином, а й побічно з жировими клітинами.