Листовий салат для гарної шкіриГрупа Косметологія, пластична хірургія

Вживання салатів у їжу очищає кишечник, служить профілактикою гастритів, виводить холестерин, зайву воду разом із токсинами та солями важких металів.

Салат знижує рівень цукру в крові, зміцнює стінки судин, покращує роботу серцево-судинної системи, лікує депресію, позбавляє безсоння.

Для лікування хвороб шлунково-кишкового тракту:

1 ст. ложку свіжого листя салату залити 1 склянкою окропу, накрити кришкою, наполягати півгодини, остудити, процідити, приймати по 1склянці 3 десь у день.

Якщо на сніданок з'їсти хоча б трохи салату, то гормону щастя – серотоніну, що міститься в салаті, подарує гарний настрій на весь день.

Тарілка салату на обід зніме втому, прожене роздратування і підбадьорить краще за чашку кави.

Усім, хто нудиться, незадоволений собою і життям, фахівці радять їсти салат з кожною їжею.

Але салати оздоровлюють та омолоджують не лише зсередини, а й у вигляді масок зовні.

Змастити обличчя жирним кремом і накласти масу з подрібненого листя салату, найкраще розмістити його між двома шарами марлі. Через 20 хвилин маску зняти, протерти обличчя ватним тампоном, змоченим у теплій заварці зеленого чаю.

Через 5 хвилин вмиватися мінеральною водою без газу.

Маска, що освіжає для жирної шкіри

Подрібнити листовий салат, взяти 2 ст. ложки маси (надлишки з'їсти), змішати зі збитим білком і нанести на 20 хвилин на обличчя та шию. Змити теплою водою.

Маска для сухої шкіри

Змити теплою, потім холодною водою.

Маска, що звужує пори

2 ст.ложки салату перетворити на кашку і добре розтерти дерев'яною ложкою, додати 1 чайну ложку лимонного соку, 1 чайну ложку сметани, 1 ст. ложку жирного крему, добре перемішати, нанести на обличчя на 15 хвилин|мінути|. Зняти ватним тампоном, змоченим у теплій воді, вмитися прохолодною.

Маска при блідій шкірі для пожвавлення фарб

Перемішати 1 ст. кашки із салату з 1 ст. ложкою натертою на дрібній терці соковитої моркви та 1 ст. ложкою меду. Добре розмішати та нанести на обличчя на 20 хвилин.

Змити водою кімнатної температури.

Маска, що омолоджує в холодну пору року

Змішати 1 ст. ложку подрібненого салату з|із| 2 ст. ложками м'якого сиру, 1 десертною ложкою оливкової олії та 1 ст ложкою апельсинового соку, добре перемішати, нанести на обличчя на 15-20 хвилин.

Вмиватися водою кімнатної температури.

Маска живлення та зволожуюча

1 ст. ложку подрібненого салату розтерти з|із| 1 курячим жовтком, додати|добавляти| 1 чайну ложку подрібненої квашеної капусти, 1 ст. ложку вершків та 1 чайну ложку оливкової олії, перемішати. Нанести густо на обличчя 15-20 хвилин.

Зняти за допомогою ватного тампона, змоченого у теплій заварці чорного чаю. Вмиватися прохолодною водою. І змастити обличчя зволожуючим кремом.

Маска від зморшок

4 ст. ложки подрібненого салату залити теплим молоком так, щоб рідина закрила зелену масу. Додати 1ст. ложку меду, 1 чайну ложку рослинної олії, нанести на обличчя на 20-25 хвилин. Зняти ватним тампоном, змоченим у теплій воді.

1 ст. ложку подрібненого салату змішати з|із| 2 ст. ложками натертого на терці огірка та 1/4 чайної ложки лимонного соку. Добре перемішати, нанести на обличчя 15 хвилин. Вмиватися водою кімнатної температури.