Мантра від куріння

Старовинна мантра Тибету від куріння на практиці допомагає розпрощатися з цією шкідливою звичкою. Крім відновлення після куріння, мантра допомагає при багатьох хвороб легеневої системи, були помічені позитивні зрушення при бронхіальній астмі, бронхітах, кашлі, ракових пухлинах на легенях.

Дія мантри від тютюнопаління

Матеріальності думки, наявності енергії полів поки що не знайдено наукового підтвердження. Однак те, у що є віра, але не є зрозумілим, вважається практично доведеним. А про дію плацебо та безмежні здібності людського мозку і говорити нічого. Тому якщо є бажання кинути куріння тютюну, то нехтувати таким дешевим способом, як мантра, не слід.

Легко кидаю курити.
Кидаю палити, здоровий та щасливий.
Мені добре, спокійно, здоровий, кидаю курити.

Наприклад, якщо промовляти мантру від куріння в метро, поспіхом або дорогою на роботу, користі від неї не буде ніякої. Якщо читання мантри було перервано, її слід прочитати знову. Дуже важливо довіряти собі, знати, що все вийде, тоді попрощатися зі шкідливою звичкою обов'язково вдасться.

Мантра від куріння з Тибету

1 рядок: ома хун а хара хара нін;
2 рядок: сара сара нін;
3 рядок: бару бару щі нін.

Крім читання цієї мантри, фахівці рекомендують тривалий час співати букву «У», оскільки легені вібрують паралельно цьому звуку, це допомагає справлятися з хворобами легень і кинути палити.

Мантра від куріння, ароматерапія та харчування

Роботу з мантрами слід поєднувати з ароматерапією та правильним харчуванням. З ранку підбадьоритися допоможе душ з олією бергамота, дикого апельсина, м'яти,евкаліпта та лимона. Дієтичний стіл повинен включати якнайбільше лужних продуктів, виключити треба борошняну їжу. Дуже важливо під час «прощання» зі шкідливою звичкою вживати багато вітаміну С. Користь принесуть вітамінні салати, як заправку до яких можна додавати чорний перець і краплю ефірної олії:

У свіжі соки можна також включати краплі ефірних масел, наприклад: олія апельсина, лимона або грейпфрута. Багато людей, які кидають палити, починають «заїдати» бажання покурити будь-чим: насінням, горіхами, цукерками, жуйками тощо. Це неправильно і користі фігурі точно не принесе. Багато людей, які курять, не кидають саме через побоювання набору зайвих кілограмів.

Талія буде в порядку, якщо замінити цукерки на сухофрукти, а замість печива, сухариків та чіпсів на стіл поставити страву зі свіжими овочами та фруктами.

Якщо від льодяників відмовитися не виходить, то краще зробити їх самостійно, додавши в льодяникову суміш краплі ефірної олії лимона або апельсина - вони сприяють зниженню апетиту.

Незайвими будуть заняття спортом, дихальною гімнастикою.

При відвідуванні сауни або лазні на камені можна бризнути ефірну олію м'яти перцевої, евкаліпта або японської м'яти. Зняти напругу допоможе аромаванна перед сном. Плюсом до комплексного лікування від куріння буде виключення спілкування з курцями хоча б на час боротьби з цією шкідливою звичкою, яка не тільки сприяє швидкому старінню організму, а й провокує розвиток страшних, смертельних хвороб.

Під час практики забороняється говорити з людьми, вживати їжу та воду. Важливо не говорити марно, використовувати мову тільки в благих цілях, не сваритися, не сваритися, не приховувати злі думки. Все це несприятливо впливає на чакруголови.

З харчування слід прибрати імбир, часник та цибулю, мови тварин. Також рекомендується обмежити прийом солі та відмовитися від вживання алкоголю. Від спиртного та солі треба відмовитися як мінімум на 3 дні – ці продукти обривають дію мантри. Від часнику та імбиру слід відмовитись на 7 діб.

Очистити мову можна, читаючи склади санскритського алфавіту 21 раз. У кімнаті, де читається мантра від куріння, повинно бути домашніх тварин. Читати мантру треба щодня. Важливо носити із собою чотки, оскільки вони зберігають енергію мантри. Чітки в жодному разі не використовуються для ворожіння, до них не повинні торкатися інші люди.