Масаж від целюліту баночний, медовий, вакуумний.
Целюліт є однією з головних проблем для багатьох жінок. Причому цей косметологічний дефект може бути, як і у огрядних жінок, так і у худеньких. Тому щоб позбутися целюліту, мало просто схуднути. Ви можете регулярно відвідувати спортзал, сидіти на строгих дієтах та голодувати, але целюліт нікуди не зникне.
Дивіться на тему:
Банаковий масаж від целюліту
Найкращий масаж від целюліту – це баночний масаж. Лікувальний ефект баночного масажу від целюліту досягається за рахунок впливу вакуумом на певну ділянку шкіри. Баночний масаж проводиться курсом, що складається із 6-8 сеансів.
Вакуумний масаж від целюліту дозволяє:
- посилити мікроциркуляцію крові та лімфодренаж;
- активізувати обмінні процеси;
- зняти болючі відчуття;
- покращити порушену чутливість;
- зменшити скутість м'язів різних ділянок тіла.
Однак, незважаючи на всі переваги баночного масажу проти целюліту, він має деякі протипоказання. Заборонено використовувати вакуумний масаж при запальних захворюваннях шкіри, великих пігментних плямах, тромбозах, злоякісних пухлинах, а також при варикозному розширенні вен, тромбофлебіті та гіпертонічній хворобі.
Медовий масаж від целюліту
Масаж від целюліту на основі меду також популярний серед представниць прекрасної статі. Мед насичує наш організм активними речовинами, які адсорбують токсини та виводять їх із організму. Тому медовий масаж дозволяє покращити кровообіг та струм лімфи навіть у глибоких шарах шкіри. Якщо медовий масаж від целюліту грамотно поєднувати з фізичними навантаженнями, то ви не тільки зможете швидко позбутися апельсинової кірки, а йзміцніть своє здоров'я. Медовий масаж проводиться курсом, який триває 10-15 днів. Як правило, для масажу використовується тільки натуральний мед, в який додаються різні ефірні олії: грейпфрутова, лимонна, мандаринова, апельсинова, олія евкаліпта, ялівцю, лаванди та петітгрейну.
Важливо відзначити, що антицелюлітний масаж на основі меду заборонено проводити при алергії на будь-які продукти бджільництва, а також при варикозному розширенні вен, травмах та запальних захворюваннях шкіри.
Для медового масажу можна використовувати такі суміші:
- 2 крапельки олії лаванди, дві чайні ложки меду, 2 крапельки евкаліптової олії та 5 крапель лимонної олії;
- 5 крапель апельсинової олії, дві чайні ложечки меду та 5 крапель лимонної олії;
- 2 крапельки апельсинової олії, дві чайні ложечки меду, 3 краплі олії ялівцю, три краплі лимонної олії та 2 крапельки олії лаванди;
- 5 крапель олії м'яти, дві чайні ложечки меду, 2 краплі олії лаванди і 3 краплі лимонної олії.
Як робити масаж від целюліту
Незважаючи на те, що баночний та медовий масаж від целюліту досить прості, не всі правильно користуються цими техніками. Тому розповімо докладніше, як робити медовий та банковий масаж від целюліту.
Як робити баночний масаж проти целюліту
Масаж банками від целюліту проводиться у кілька етапів.
Спочатку пацієнт розміщується на кушетці обличчям донизу. Його голова та ноги повинні обов'язково перебувати у горизонтальному положенні. Все тіло пацієнта має перебувати у розслабленому стані.
Далі на шкіру наноситься будь-яка олія. Це може бути оливкова, лляна, вазелінова олія або спеціальна олія для масажу.
Тепер необхідно натиснути наверхівку банки і щільно притиснути її до поверхні шкіри, а потім відпустити. У той же момент банк прилипне до тіла. Виконайте вищеописану процедуру з усіма банками. Банки повинні легко переміщатися по шкірі, не викликаючи сильних хворобливих відчуттів. Вакуумні банки слід завжди пересувати у поперечному напрямку. Середній час одного сеансу баночного масажу має становити трохи більше 5-7 хвилин. Після того, як масаж буде закінчений, пацієнта необхідно вкрити ковдрою, щоб забезпечити приплив тепла.
Як робити масаж з медом від целюліту
Зручно, що масаж із медом можна проводити не лише в умовах косметологічного кабінету, а й удома. Домашній масаж від целюліту повинен тривати трохи більше 5-10 хвилин.
Спочатку мазь на основі меду та ефірних олій наноситься на долоні рук, а потім за допомогою масажних рухів, втирається у проблемні зони. При цьому частина суміші вбирається, частина залишається на долонях. Після того, як весь мед буде перенесений на стегна або сідниці, слід приклеїти долоні до тіла, а потім різко відірвати їх. Повторіть ці маніпуляції кілька разів. Згодом рухи, що поплескують, повинні ставати більш різкими і інтенсивними. Після того, як масаж буде закінчено, змийте мед зі шкіри теплою водою та м'якою губкою і обов'язково нанесіть на шкіру будь-який зволожуючий крем.