Маточне молочко

Зміст

Примітка експерта:European Food and Safety Association відкинула всі лікувальні властивості маткових молочків. [1]

Років 15 тому мені попалася в руки брошура відомого Ю.Буланова «Анаболічні засоби». Автор у доступній формі навів класифікацію різних фармакологічних та біологічно активних речовин, що мають у тій чи іншій мірі анаболічну дію, давши зрозуміти, що слово «анаболік» не обов'язково прив'язане до слова «гормон». Вже тоді я звернув увагу на буквально чарівні, але підтверджені наукою властивості одного з продуктів бджільництва, а саме маточного молочка. Проте характеристики ці стосувалися переважно впливу здоров'я людини загалом, а чи не збільшення саме спортивних показників. А коли тобі 16 років, питання здоров'я цікавлять в останню чергу, на першому ж плані те, що обіцяє швидкий та гарантований результат у наборі м'язової маси та сили. Тепер, коли мені за 30, пріоритети в житті змінилися - про здоров'я, особливо «чоловіче», став замислюватися все частіше. Щоразу, закінчуючи «курс», не обмежуючи свій вибір тамоксифеном, починаю вивчати ринок БАДів, у пошуках чогось «натурального», що обіцяє не лише швидко відновити нормальне виробництво тестостерону, а й відновити фертильність. І тут мені знову на очі потрапило маточне молочко, яке я виявив у складі комплексних бустерів тестостерону, таких як "POWER MAN" від "GENETIC FORCE" і "STRATOS, Sex ENHANCING SERUM" від "MMUSA". Варто зазначити, що обидва продукти представлені в рідкій формі, т.зв. «Liquid», що й зумовило мою увагу до них, бо давно помітив, наскільки ефективніша ця форма щодо таблеток та капсул. А що ж стало приводом для додавання маточного молочка у вищезгаданіпродукти? Чи принесе воно реальну користь нам, культуристам? Для відповіді на ці питання давайте ознайомимося з наявною в науковій літературі інформацією та зробимо висновки.

Варто зазначити, що жителі Японії взагалі славляться своєю підвищеною увагою до здоров'я та різних харчових добавок, наприклад, за рік японці з'їдають приблизно 600 тонн маточного молочка, а для порівняння його середнім оборот на ринках України становить 60 тонн.

За маточним молочком закріпилася репутація засобу боротьби з безпліддям і в 2009-му році вчені з Університету міста Мосул в Іраку вирішили це перевірити ще раз. Дослідники давали самцям щурів звичайну воду або суміш води та перекису водню. Перекис водню перетворюється на організмі у вільні радикали, які завдають шкоди клітинам яєчок. Половина кожної групи приймала звичайний корм, а інша половина отримувала корм, збагачений маточним молочком, з розрахунку грамів на кілограм ваги тварини. Через місяць були отримані цікаві результати - «маткове молочко захищає клітини яєчок від перекису водню, зберігаючи їх масу і кількість тестостерону, що синтезується, а також підвищує вироблення тестостерону в сім'яниках, які не були піддані впливу перекису на 79% і збільшує масу самих 3 .

Тут відразу напрошується порівняння з ефектом від ін'єкцій хоріонічного гонадотропного гормону людини, які практикують багато культуристів. Цікаво, що аналогічні висновки були отримані і в результаті дослідження японських вчених від 2004 року, які встановили не тільки підвищення рівня вільного тестостерону в результаті прийому маткового молочка, а й зниження гідропероксидів ліпідів у крові тварин, які вивільняються в результаті активності вільних радикалів. Гідропероксиди ліпідівце маркер процесів старіння, чим більше їх містить кров, тим старше організм. Дослідники припустили, що добавки маткового молочка запобігають зниження тестостерону, викликане старінням організму, захищаючи органи від вільних радикалів, що пошкоджують клітини, і виконують гонадотропну функцію гормонів.

У 2010 році Єгипетські дослідники з факультету сільського господарства, Олександрійського Університету провели аналогічні за метою експеримент. У сільському господарстві Єгипту велике значення має кролівництво, проте кожен літній сезон доводиться стикатися з однією проблемою, сильна спека викликає безпліддя у самців кроликів, що знижує народжуваність. Вирішили перевірити, чи впорається з цією проблемою маточне молочко. 24 кролики були випадковим чином розділені на 4 експериментальні групи, що піддаються впливу температур, від + 32 С до -23 С. Тварини у 2-ій, 3-ій та 4-ій групі перорально отримували по 200, 400 або 800 мг маткового молочка/ кг маси тіла один раз на тиждень протягом 6 тижнів. У першій групі кролики не отримували додаткових інгредієнтів до їжі. Після закінчення експерименту було зафіксовано значне збільшення рівня тестостерону в групах, що отримують маточне молочко, до 133, 143 і 124% від базального, а також збільшення насіннєвої плазми фруктози до 122, 124, і 111%, покращилася рухливість сперматозоїдів на 15 , відбулося збільшення еякуляту на 65, 63 і 35% і зниження аномальних сперматозоїдів на 24, 24 і 15%, а мертвих сперматозоїдів на 27, 25 і 17% порівняно з тваринами, що не отримують маточне молочко.

Як бачимо, результати досліджень дуже цікаві. З вищеописаного можна дійти невтішного висновку:

  • прийом маточного молочка викликає ефекти, схожі з ефектами відприйому гонадотропних гормонів (лютеїнізуючого та фолікулостимулюючого), які виражаються у збільшенні виробництва тестостерону та покращенні якості сперми, що робить доцільним його прийом у період реабілітації після тривалого прийому анаболічних стероїдів.
  • маточне молочко захищає клітини яєчок та їх продуктивність від вікових змін та несприятливих зовнішніх факторів, що варто взяти на замітку зрілим атлетам, які не використовують гормональні препарати, оскільки з віком секреція тестостерону зменшується.
  • позитивні ефекти від прийому були досягнуті дуже високими дозами, 200-1000 мг/кг маси тіла, більш високі дози, не призводять до підвищення результатів (що видно з результатів єгипетських дослідників).

Щоб ухвалити остаточне рішення, приймати маточне молочко чи ні, треба зіставити його доступність на нашому ринку та рівень пропонованих виробниками цін. Останнє особливо важливо з огляду на те, що маточне молочко є сенс використовувати лише у великих дозах.

Якщо у вас є своя пасіка, ви можете зібрати потрібну кількість маточного молочка абсолютно безкоштовно. За відсутності власної пасіки, його можна придбати у бджолярів, які заготовляють і зберігають його в декількох формах, наприклад, у суміші з медом (1 % маткового молочка) або у формі спиртового розчину (40% розчин спирту (горілки) у співвідношенні 1:20, 0;2:20,0;1:2,0) Ціна залежить від багатьох факторів і в середньому становить 20-30 рублів за грам молочка. Однак, купувати його у бджолярів можуть лише небагато і, на щастя, харчова та фармацевтична промисловість також надає можливість вибору.

Без особливих труднощів можна придбати в аптеках та супермаркетах:

  • «Апілак» - таблетки длясублінгвального вживання. В упаковці 25 таблеток по 10 мг ліофілізованого маткового молочка, тобто лише 250 мг. Середня вартість 90 рублів.
  • «Ліофілізоване маточне молочко у флаконах» - концентрований біологічний продукт, що випускається у вигляді драже та гранул. Ціни різняться від 160 до 300 рублів за 8 грам.
  • «Маточне нативне молочко» - свіже натуральне молочко у вигляді желе, упаковане у флакони по 10 грам, 950 рублів за флакон.
  • "Маточне молочко з медом" - суміш продуктів бджільництва в натуральному вигляді (1 грам маточного молочка на 100 г меду). 240 рублів за 350 грамову банку.

У продуктах спортивного харчування маточне молочко зустрічається досить широко, проте це стосується лише західного ринку. «Royal jelly» (королівське желе), як називають маточне молочко за межами Укаїни, можна зустріти у складі різних комплексних продуктів, а також як основний або навіть єдиний компонент. На нашому ринку є лише кілька таких продуктів. Це вже згадувані тестобустери «POWER MAN» від «GENETIC FORCE» - пляшечка 60 мл, що містить 60 мг маточного молочка, середньою вартістю 100 рублів і «STRATOS ™ SEX ENHANCING SERUM» від «MMUSA» - пляшка 150 мл, що містить , Середньою вартістю 2000 рублів. У цих продуктах «Королівське желе» є лише одним із багатьох компонентів і далеко не основним, приймати їх з метою отримати більш-менш прийнятну дозу молочка немає сенсу. А ось нещодавно з'явилися на нашому ринку «ліквіди» від «DVNAMYC DEVELOPMENT LABORATORIES (DDL)» безумовні лідери за змістом маткового молочка. Цілих чотири продукти містять його в таких високих дозах, як це їхній основний діючий компонент, проте це не так. Відноснідо енергетиків адаптогенної дії, Liquid Energy, Power Speed ​​Extreme, Power Speed ​​Ultimate містять від 250 до 500 мг маткового молочка на 11 мл флакон, середньою вартістю 45 рублів, а складається виключно з продуктів бджільництва і призначений для комплексного зміцнення здоров'я «Real Provite», містить 3700 мг маткового молочка на 11 мл флакона, вартістю 55 рублів. "Real Provite" за співвідношенням "кількість діючої речовини - вартість продукту", однозначно найдоступніший і кращий.

Приймати маточне молочко треба обов'язково на порожній шлунок, один-два рази на день за 20-30 хвилин до їди, причому, якщо воно використовується в сухому вигляді, його необхідно розсмоктувати під язиком, а рідкі форми порціями не більше 5 мл. просто утримувати в роті до повного розчинення (11 мл флакон Real Provite, таким чином, треба розділити на два рівних за обсягом прийому і використовувати або в різний час, або послідовно один за одним, залежно від обраного добового дозування), що дозволить зберегти більшу частину біологічно активних речовин. Курс прийому 30 днів, після якого слідує перерва на 10-15 днів.

Найбільш позитивний ефект досягається при поєднанні маткового молочка з рослинними адаптогенами, такими як: рожева родіола, лимонок китайський, елеутерокок, женьшень, а також іншими продуктами бджільництва - мед, прополіс, пилок, трутневий розплід.

Протипоказаннями до застосування маткового молочка є індивідуальна непереносимість, хвороба Аддісона, гострі інфекції.