Медитація зі Шрі-янтрою, що запускає потенційні можливості людини, Сила усвідомлення
Практики Техніки Технології Підсвідомість Енергетика людини Розвиток здібностей Можливості людини Усвідомлення Свідомість людини Оздоровлення організму Омолодження Фізична енергія Психічна енергія Розвиток сенсорних здібностей Самовдосконалення
IV Медитація (Майстерня)
Медитація зі Шрі-янтрою,
запускає потенційні можливості людини
Раніше було зазначено, що існують різні практики роботи з янтрами,
читати статті:
Загалом медитація служить для возз'єднання людини і Всесвіту, енергетики людини з Космічною енергією, свідомості людини з Вселенським розумом - Енергоінформаційним полем.
Це відкриває доступ до прихованих можливостей головного мозку, дозволяє зміцнити нервову систему та відновити пошкоджене біополе, що корисно як для психічного здоров'я, так і для фізичного. І все це є відкриття вищих енергетичних центрів людини.
І в цьому відношенні медитація з Шрі-янтрою найбільше відповідає цій меті.
Шрі Янтра – один із найдавніших геометричних символів, що використовуються для медитації.
Структурно діаграма Шрі Янтра є чотирикутником або зовнішнім квадратом захисту, з чотирма символічними дверима на чотири сторони світу. У центрі символічна зірка, утворена перетином дев'яти великих трикутників, у результаті утворюються 43 малих трикутників, що становлять п'ять внутрішніх кілець, що символізують єдність свідомого (трикутник з вершиною вгору) і енергетичного (вниз спрямований трикутник) - основоположних принципів розвитку світобудови. І означає сходження духу в матерію. У їхцентр — точка, що символізує джерело всесвіту.
У ході досліджень впливу цієї янтри на психіку людини було встановлено, що навіть короткочасна фіксація погляду на цьому зображенні загальмовує діяльність лівої півкулі мозку, що відповідає за логічне та аналітичне мислення, та активізує праву півкулю, діяльність якої часто проявляється у вигляді творчих осяянь та інтуїції.
При регулярних медитаціях відбувається переінформування діяльності головного мозку, типові реакції незадоволеності, дратівливості поступаються місцем більш позитивному сприйняттю дійсності за рахунок глибшого усвідомлення того, що відбувається. Що, зрештою, веде до почуття більшої задоволеності життям, до оздоровлення всього організму людини.
Техніка
Медитація полягає в зосередженні погляду на зображенні Шрі-Янтри.
При проведенні медитації є два способи розгляду Шрі Янтри, що мають різне значення - ззовні-всередину та зсередини-зовні.
Напрямок медитації зсередини-зовні асоціюються з еволюційним розвитком Всесвіту від вихідного до ускладнення форм матерії.
Протилежний напрямок асоціюєтьсязі зворотним інволюційним процесом Всесвіту, що закінчується в точковому стані.
У процесі практики медитуючий проектує стан еволюції чи інволюції всесвіту своє тіло.
Практика служить пробудженню енергії Кундаліні, яка спить в основі хребта (Муладхара-чакра) та спрямування її вгору по хребтовому стовпу до головної чакри (Сахасхара-чакра), яку символізує крапка у центрі. У точці цієї точки досягається розширення сприйняття і знань основ світобудови - це досягаєтьсяпри русі ззовні-всередину.
При виконанні зворотного процесу, медитуючий повертається до свогозвичайного сприйняття.
Отже,
Розслабтеся, прийміть комфортне положення - хребет при цьому прямий.
1. Зосередьте свій погляд на одному із кутів зовнішнього квадрата Шрі Янтри.
2. Потім повільно переміщуйте його за годинниковою стрілкою до вихідної точки, з якої почали.
3. Далі переходьте до внутрішнього кола, рухаючись за годинниковою стрілкою. Проходячи коло до вихідної точки, з якої починали.
4. Переходьте до кільця пелюсток. Рухайтеся за годинниковою стрілкою до вихідної точки.
5. Аналогічно попереднім рухам проходьте наступне кільце пелюсток.
6. Далі переходимо до кола з трикутників, проходимо за годинниковою стрілкою до вихідної точки і переходимо до наступного кола з трикутників. І так проходимо всі чотири кола із трикутників.
7. Доходимо до центральної точки. Концентруємось на ній 15 -20 хвилин.
8. Закриваємо очі і деякий час дивимося внутрішнім зором на «залишкове зображення».
9. Коли воно «розтане», закінчуємоможна закінчити медитацію.
Загалом це займе хвилин 30.
10. А можна перейти до «зворотної медитації» - медитаціїзсередини-зовні.
І пройти всі ці етапи у зворотному порядку, переходячи з одного кола до іншого.Рухаючись за годинниковою стрілкою.
Спочатку після медитації може хилити до сну – полежіть. Так діють чисті збалансовані енергії. Якщо є можливість здійснити після медитації повільну прогулянку – це найкраще.
Ця нескладна медитація – ефективний шлях саморозвитку та покращення сенсорних здібностей. Секрет ефективності взосередженості та регулярності занять.
Спробуйте - стародавні символи незбагненним чином діють на підсвідому пам'ять як спусковий механізм, що запускає Ваші потенційні можливості.
Успіхів Вам у саморозвитку та особистісному зростанні!
Posted by Наталія Чавлитко
Отримуйте свіжі статті та інші корисні матеріали на свою поштову скриньку,
підписавшись на розсилку проекту: