Ми всі прекрасні по-різному, Блогер PrettyWoman на сайті 30 червня 2013 року, СПЛІТНИК
Існує безліч особливостей у фігурі кожної жінки, але типів фігур всього п'ять, вони визначаються будовою скелета, розподілом м'язової та жирової тканини по тілу, пропорціями між плечовим поясом, талією та стегнами, а також характером ліній тіла. Ви можете схуднути або погладшати, але тип фігури, як правило, залишається колишнім.
1. Отже, перший тип фігури - "груша" (вузькі плечі, широкі стегна).
При такому типі фігури стегна ширше плечей, верхня частина тіла дещо довша за нижню, ноги швидше відносяться до ширококісного типу складання, тоді як руки - до вузькокісткового. Талія іноді занижена, вузька або середня, але досить виражена.
Жировідкладення при фігурі цього типу бувають переважно на стегнах, сідницях та литок. І чим більше вага, тим більш трикутною стає фігура цього типу. При схудненні зазвичай фігура помітно покращується. Особливо важливою для цього типу фігури є постава: навіть найменша сутулість підкреслює всі невигідні особливості. Переваги такої фігури - тонка талія і округлі стегна завжди красиво виглядають в сукнях, що облягають. Це безпрограшний варіант!
Типові фігури – Меган Фокс, Кіра Найтлі. Струненята, які, ретельно стежать за своєю формою. Вузька подовжена талія, короткий низ, характерні вушка на стегнах та округлості на внутрішній стороні.
Так, Кейт Бекінсейл. Стрункий, майже худий верх і важкуватий короткуватий низ. Погуглила її фото, типова "груша", хоча у повсякденному одязі вона мастрески шифрується і практично бездоганна.
У мене такий самий тип фігури. Якщо я худну і займаюся спортом, то навіть за хороших результатів все одно залишаються ці характерні округлостівгорі стегон і всередині них. Розуму не докладу, як їх позбуватися. Тому, я розумію цих акторок, (Кіру та Меган) коли їх звинувачують у зайвому худорлявості. Зверніть увагу, обидві вони мають стрункий ніжки без грама целюліту, прокачені животики. А на стегнах все одно округлість. Уявіть собі, що було б, якби вони не сиділи на дієтах і не худнули. Тоді вийшов би варіант номер 3 - Олівія Уайлд і її повні короткі ніжки. Або Лілі Аллен, теж такий же тип - стрункий верх з невеликими грудьми і важкий низ. Це моя постать після новорічних свят, коли я ще не взялася за свою форму до літа.
2. Антипод першого типу - тип фігури "яблуко".
Округлий тип фігури відрізняється плавною лінією, що йде від плечей до стегон, властивий схильним до повноти жінок. Жирові відкладення переважно в області живота, спини та грудей. Перевага такої фігури - повні красиві груди, а також стрункі ніжки. Хоча є в мене подруга, володарка такої розкішної фігури, вона дуже страждає від того, що сильно одужує спина, і якщо талію хоч якось пропрацювати можна, що робити зі спиною?
Приклади - Кейт Аптон і Бруклін Деккер. Хтось лає Кейт за немодельну фігуру, вважаючи, що в неї лінія талії, що попливла. Комусь вона навпаки, подобається через її округлості і її вважають сексі, а також м'якою та затишною дівчиною. Думаю, треба наголошувати на декольті, тоді всі чоловіки будуть падати штабелями, і їм буде все одно, що попливла у вас талія чи ні.
3 тип фігури - прямокутник.
Ознаками такої фігури є практично однакова ширина плечей і стегон, широка невиражена талія, чому фігура набуває дещо прямокутного вигляду. Жінки з таким типом фігури вузькокісні тавузькостегна, їх практично ніколи не турбує зайва вага та целюліт. Головна проблема фігури такого типу — маленькі груди та широка талія. Приклади – Кемерон Діас, Жизель Бундхен, Адріана Ліма, герцогиня Кетрін, Кейт Хадсон.
4. Наступний тип фігури - трикутник (плечі і бюст ширший за стегна).
Зустрічається у спортивних жінок. При фігурі типу Трикутник плечі виявляється значно ширшим за стегна. Довжина верхньої половини тулуба може бути трохи коротша за нижню. Іноді тонкі стрункі ноги поєднуються з масивною верхньою частиною тіла. Талія може бути невираженою, трохи широкою. Приклади – Анастасія Волочкова, Мадонна.
5. тип фігури - "пісочний годинник" або "гітара" (вузька талія, однаковий об'єм грудей та стегон).
Х-тип вважається класичною жіночою фігурою. Виявлені недоліки легко коригуються і, як правило, у більшості випадків зводяться лише до регулювання ваги. Будова - ширина плечей дорівнює ширині стегон. Нижня та верхня частини тіла пропорційні і виглядають абсолютно органічно. Талія вузька, часом навіть зайве.
Жировідкладення при цьому типі фігури різні, але, як правило, на стегнах і на грудях. Приклади – Дженніфер Лопес, Кім Кардаш'ян, принцеса Євгенія, Келлі Брук.
Як відрізнити тип "груша"", теж з яскраво вираженою талією від типу "пісочний годинник"?У другого типу жировідкладення може бути і у верхній частині, тобто може бути повні груди і руки, у першого типу - ніколи.
Холлі Беррі - приклад типу "пісочний годинник" в ідеалі. Повні красиві груди, яскраво виражена талія, стегна та ноги важкуваті, але видно, що жінка працює над собою до потуі крові, тому стегна доведені до ідеалу. Можете мене виправити, якщо я неправильно визначила її тип. Для мене її постать - одна з найбільш гармонійних, при тому, що не ідеальна від народження (на Пліткарі якось вказували на короткі ноги).
Джен Еністон – для мене приклад ідеального типу "прямокутник". Талія широка, але загалом справляє враження повної гармонії. Хоча Джен ширококістя, тому з визначенням типу можу помилятися.
А взагалі, поки писала піст, дійшла думки, що кожна з цих дівчат прекрасна по-своєму. Також, як і ми з вами, дорогі пліткарки. Так давайте ж любити себе такими, якими ми є, з нашими ніжками, стегнами і попами, (не перестаючи піклуватися про своє тіло, звичайно). Кохання вам і гарного настрою цього недільного дня!