Міфи та факти про сечовий міхур
Факт: проблеми з сечовим міхуром можуть бути у всіх Слайдшоу зі спецрозділу: Урологічні захворювання «Захворювання сечовивідних шляхів однаково часто зустрічаються як у чоловіків (простатит, уретрит, аденома простати), так і у жінок (гострий цистит, стресове нетримання сечі ). Щоб поставити правильний діагноз, необхідно зібрати анамнез, оглянути пацієнта та скласти план раціонального комплексного обстеження», – каже лікар уролог-андролог О.В.Молокова.
Міф: маленький сечовий міхур – великі проблеми Деякі звинувачують невеликий розмір сечового міхура в частих позивах до сечовипускання, однак це не так. У здорових людей обсяг сечового міхура коливається від 200 до 250 грам. Справжні винуватці – слабкі м'язи, побічні ефекти лікування, інфекції чи ушкодження нервів.
Факт: двічі за ніч - відхилення Захотіти в туалет вночі - це нормально, але бігати туди два або більше разів - привід для занепокоєння. Щоб визначити, чим викликана така активність сечового міхура, краще звернутися до лікаря, почати вести щоденник споживання рідини та проконсультуватися щодо ліків, які ви, можливо, приймаєте.
Міф: потрібно випивати 8 склянок води на день Не всім потрібно випивати вісім склянок води на день. Потреба рідини залежить від рівня активності людини. Найкраща порада для здорових людей, пийте, коли ви хочете пити, щоб уникнути зневоднення.
Міф: чим менше п'єш, тим краще Лікарі вважають, що здоровий сечовий міхур може повністю впоратися з нормальним обсягом рідини. Але ви можете розглянути питання про скорочення ранкової кави або коли, оскільки кофеїн є стимулятором сечового міхура і провокує зайвіпозиви до сечовипускання.
Факт: це не завжди проблема простати Проблеми з сечовим міхуром у чоловіків іноді можуть бути викликані гіперактивним сечовим міхуром, і ніяк не пов'язані зі збільшенням передміхурової залози. Обидві умови можуть змушувати чоловіка бігати в туалет частіше, але лікування цих станів є різним. Поговоріть зі своїм лікарем про ваші симптоми, пройдіть обстеження та вам призначать правильне лікування.
Факт: гімнастика Кегеля підходить і чоловікам Можливо, ви чули від жінок про вправи Кегеля для сечового міхура? Лікарі рекомендують їх та чоловікам. Під час сечовипускання спробуйте зупинити потік сечі, а потім знову продовжити процес. Коли сечовий міхур порожній, спробуйте напружувати самі м'язи, потім розслаблювати їх. Робіть вправи по три підходи по 10 разів на день.
