Міла Йовович історія успіху актриси

Міла Йовович народилася у Києві. Її мама, актриса Галина Логінова, родом із Дніпропетровська. Завдяки таланту та красі стала відомою у Радянському Союзі.

В одному з київських ресторанів Галина одного разу зустрілася з Богданом Йововичем – сербом та майбутнім лікарем. Обидва були такі привабливі та привабливі, що не закохатися один в одного просто не могли. Незабаром вони одружилися і 1975 року народилася Міла (так дівчинку назвали на честь сербської бабусі Міліці).

Принади радянського життя мало спокушали подружжя Йововича і вони шукали шляхи виїзду за кордон. Для Богдана це було простіше, а ось Галину важко відпустили до чоловіка в Лондон і навіть заборонили до виходу фільм «Мільйони Ферфакса», в якому Галина знялася.

В Англії звичайно виникли труднощі - без коштів, не володіючи достатньою мірою мовою, з радянським дипломом лікаря знайти гідну роботу було майже неможливо. І тоді Галина переконала чоловіка виїхати до США.

Так вони потрапили до Лос-Анджелеса. Нічого іншого, як працювати прислугою, їм не світило. І, мабуть, Галина вже починала розуміти, що сподіватися треба лише на себе.

Чоловік також працював, але основні гроші приносила до родини Галина. Вона працювала прислугою у відомого голлівудського режисера і тільки Бог знає, яке приниження відчувала Галина.

Але в неї була дочка і мета, будь-що дати дитині те виховання, яке підніме її на належну висоту.

Дівчинка змалку працювала над собою. Коли їй було 15 років, батько потрапив до в'язниці через махінації зі страховками на п'ять років. Після виходу з в'язниці він почав пити, а потім пішов із сім'ї.

Розвиток акторської кар'єри

У таких зовні гарних батьків не могла не народитись гарна дочка. Міла Йовович, дитялюбові, мала неординарну зовнішність. Струнка, витончена, блакитноока, вона була надзвичайно приваблива і дуже фотогенічна.

Завдяки йому Міла Йовович стала фотомоделлю. Потім була акторська школа та перші ролі, дуже різні. Після одного з фільмів вона запам'яталася лише однією фразою: "Злізь з моєї сестри!" Але попереду були її головні ролі та найкращі фільми.

У юності Міла лягла покуралесила, але тверда рука мами дала дівчинці остаточно з'їхати з котушок і повернула її в потрібний напрямок.

У 1997 році роль у фільмі "П'ятий елемент" визначила її нішу в кіно - це екшн. Крім того, вона стала дружиною режисера фільму Люка Бессона.

Цього разу маму вона повідомила заздалегідь. Акторка любить бути несхожою на інших і це їй вдається. Вона постійно розвивається та багато читає. Її живий, допитливий розум шукає для себе нову їжу, тому Міла береться за нову собі справу - створює моделі одягу.

Її сміливо можна зарахувати до найкрасивіших жінок світу, а крім того, вона ще досить молода, щоб радувати глядачів та просто шанувальників її краси новими образами.

Свою доньку знаменитість вчить говорити українською мовою. Материнство змінило Мілу. Вона відчуває постійне занепокоєння донькою.

Влітку 2010 року, коли Міла знімалася у Москві, стояла страшна спека та актриса їла лише супи та салати. І все-таки через два тижні додала 7,5 кг. Звичайно ж, вона засмутилася. Їй відомо, як важко з ними розлучитися.

Під час вагітності Міла одужала на 32 кг, і не дивно, якщо врахувати, що тільки на сніданок вона з'їдала три рогалики з олією, кілька пончиків, желе та вершки. Після пологів довелося докласти чимало зусиль, щоби ліквідувати зайве.

Але, відмовившись від піци та тортів, і займаючисьдвічі на тиждень у спортзалі їй вдалося повернути собі колишні форми.

Певний час тому Мілу засікли з книгою знаменитого дієтолога Харлі Пастернака П'ять факторів.

Усі правила розробленої ним дієти ґрунтуються на цифрі п'ять:

їсти потрібно п'ять разів на день
усі страви готуються не більше п'яти хвилин
кожна страва включає п'ять компонентів: білки, складні вуглеводи, клітковина, здорові жири, напої без цукру
триває дієта п'ять тижнів
на фітнес відводиться не більше 25 хвилин на день - досвід показує, що короткі тренування набагато ефективніші за тривалі. Тому п'ять різних вправ по п'ять хвилин
Один раз на тиждень робиться перерва і їсти можна все улюблене, навіть якщо воно шкідливе

Дієта Мили Йовович

Сніданок: злакова каша, зварена на знежиреному молоці, чай.

Ланч: шматочок знежиреного сиру, одне-два яблука, вода.

Обід: таїландський салат із курчати (до складу страви входять 70 грамів крилець без шкіри та листя салату), кукурудзяний коржик без додавання пшеничного борошна, вода.

Полудень: в'ялене м'ясо індички з приготовленими на пару овочами, вода.

Вечеря: лосось, приготовлений на пару, плов із суміші зернових, зелений чай чи вода.