М’ясо в яблуках під маринадом

маринадом

мелений
Свиняча корейка
2 шт.
мелений
Яблуко1 шт.
яблуках
Брокколі400 г
яблуках
Цибуля ріпчаста1 шт.
мелений тріска
Гірчиця українська1 ч. л.
мелений
Перець білий мелений1 тріска.
мелений тріска
Перець червоний мелений1 тріска.
маринадом
Перець чорний мелений1 тріска.
мелений тріска
Чебрець сушений3 тріски.
тріска
Часник сушений1 тріска.
яблуках
Паприка мелена1 тріска.
яблуках
Оливкова олія2 ст. л.
маринадом
Бальзамічний оцет70 мл
маринадом
Часник2 зуб.

Опис рецепту - М'ясо в яблуках під маринадом.

М'ясо в яблуках під маринадом.: склад, калорійність та харчова цінність на 100 г

мелений тріска
Свиняча корейка
2 шт.
яблуках
Яблуко1 шт.
тріска
Брокколі400 г
яблуках
Цибуля ріпчаста1 шт.
мелений
Гірчиця українська1 ч. л.
мелений
Перець білий мелений1 тріска.
мелений
Перець червоний мелений1 тріска.
маринадом
Перець чорний мелений1 тріска.
тріска
Чебрець сушений3 тріски.
мелений
Часник сушений1 тріска.
мелений тріска
Паприка мелена1 тріска.
тріска
Оливкова олія2 ст. л.
мелений
Бальзамічний оцет70 мл
мелений тріска
Часник2 зуб.

Шматочки корейки візьміть товстіший, але рівномірної структури, враховуючи те, що його потрібно буде розрізати у формі кишеньки. Я використав корейку на кісточці.

Корейка свиняча – 2 скибки Яблуко велике та соковите – 1 шт. Я використав кримський «Гольден» 400 г броколі для гарніру 1 цибулина 1 ч. л. гірчиці Тім'ян Міша з білого, червоного та чорного перців, пастернаку, сушеного часнику та паприки (для м'яса) Сіль

2 ст. л. оливкової олії 80 мл білого бальзамічного оцту 2 зубчики часнику 2 ч. л. чебрець

Час на приготування – 1 година 15 хвилин (1 година – на маринад, 15 хвилин – на саме приготування)

ЯК ГОТУВАТИ: Насамперед потрібно підготувати м'ясо. Для цього кожен шмат треба розрізати вздовж у вигляді кишеньки, але не до кінця. Якщо корейка на ребрі – дорізаємо до кісточки

Тепер приготувати маринад. У миску влити 2 столові ложки оливкової олії, додати в нього 2 чайні ложки чебрецю, 1-2 чайні ложки суміші для м'яса, про яку я говорив в інгредієнтах, видавити 2 зубчики часнику,додати|добавляти| 80 мл бальзамічного оцту і добре перемішати.

Тепер потрібно добре натерти скибки м'яса з усіх боків маринадом.

М'ясо потрібно натерти маринадом як зовні, так і всередині – у «кишеньці». Усередині це робити акуратно, щоб випадково не розділити шматки навпіл.

Після цього покласти корейку в миску з маринадом і залишити на 1 годину при кімнатній температурі.

За годину можна приступати до приготування вечері. Цибулю порізати півкільцями, трохи обсмажити в оливковій олії, потім поперчити і посолити, додати чайну ложку гірчиці та чебрець на кінчику ножа, і добре перемішати. Продовжувати пасерувати ще протягом 1 хвилини.

Потім отриману ароматно-гірчичну цибулю укласти всередину кишень нашого м'яса.

Краї пошити дерев'яними зубочистками.

На сковороді розігріти рослинну чи оливкову олію майже до кипіння і лише потім викласти нашпиговані скибки.

Паралельно підготувати броколі для гарніру. Для цього броколі достатньо обсмажити протягом 10 хвилин у вершковому маслі.

Корейку обсмажити на сильному вогні в киплячому маслі. До речі, дуже добре цю страву готувати у дворі на грилі.

Разом з м'ясом або після киплячої олії пасерувати порізані кільцями яблука. Час пасерування -15-20 секунд з кожного боку. Для подачі на стіл викласти на блюдо підсмажені скибки м'яса, навколо покласти соковиті яблука, що шиплять, і додати броколі.

Сік яблука, змішаний з жиром і маринадом, що виділився з м'яса, стікаючи, покриває м'ясо неймовірно смачним соусом. Без перебільшення.