Моржування і загартовування так це необхідно людині – клініка медицини Тибету «Наран»
Дані об'єктивних досліджень показують, що зимове купання є найвищою формою загартовування холодом і виявляється у максимальній напрузі всіх фізіологічних механізмів терморегуляції. Наука не досліджувала ще до кінця впливу моржування і загартовування холодною водою на організм людини. Чи веде хтось тривалий моніторинг здоров'я людей, які займаються моржуванням? Що трапляється з ними зрештою? Сам Порфирій Іванов, який проповідував ідеї довголіття та безсмертя через загартовування, помер від раку простати. Хто знає точно, що відбувається з організмом людини, яка перманентно тримає себе в холоді, які фізичні та психічні наслідки таких процедур?
З точки зору медицини Тибету, до холодних водних процедур потрібно підходити вкрай обережно, керуючись знаннями про три життєві засади людини, пов'язаних з його конституцією. У мене були пацієнти, які завдяки захопленню моржуванням запустили процеси розвитку серйозних хвороб. Наприклад, пацієнтка А., полковник міліції, належала до конституції "слиз", що має холодну іньську природу. Займалася моржуванням протягом п'яти років, внаслідок чого набула цілого букету хвороб: обструктивний бронхіт, коксартроз, захворювання колінних суглобів, гіпертонію, цукровий діабет. Внаслідок холодних процедур у неї на одній нозі утворилася трофічна виразка на тлі варикозного розширення вен 3-го ступеня, на іншій - бешихове запалення.
Інша річ - люди гарячої конституції "жовч", це - холерики. Вони шукають способу охолодити організм, п'ють крижану воду, займаються моржуванням. Але це не означає, що вони оздоровлюються. Цілком логічно, що за кілька років у них виникають хвороби простати. Учоловіків статеві органи дуже чуйно реагують на холод, тому що знаходяться не в прихованому стані, як у жінки, а як би «поза тілом».
Також хочу сказати кілька слів про гартування дітей. Однозначно, що організм маленького чоловічка, який не з власної волі приймає на себе випробування холодом, відчуває величезний стрес. Відбувається викид адреналіну – гормону надниркових залоз, гормону стресу. Можливо, від переляку у дитини і «зникне» бронхіт, але цілком очікуваною буде поява хвороб нирок, пієлонефриту тощо. Внаслідок перевантаження надниркових залоз можуть виникнути розлади гормональної функції.
І тибетська, і офіційна медицини рекомендують не займатися холодовим гартуванням при запальних гінекологічних захворюваннях, простатиті, туберкульозі, порушеній функції нирок, бронхіальній астмі, захворюваннях суглобів та багатьох інших захворюваннях.
Наслідки переохолодження організму потребують тривалого лікування. Насамперед це зміна способу життя, корекція харчування (більше "гарячих" продуктів та напоїв у раціоні), прийом спеціальних фітопрепаратів та зігрівальні процедури - моксотерапія, стоун-терапія, постановка банок та ін.
Перш ніж приступати до загартовування та моржування, треба задуматися про віддалені наслідки цих процедур. Настійно рекомендую вам ретельно оцінити можливі ускладнення та відповідально ставитися до здоров'я свого організму, а тим більше до дитячого здоров'я! Бережіть себе!