Можливі причини болю в кісточках -відповіді та поради на твої запитання
Бувають випадки, коли розвиваються тендиніти - запалення сухожиль і м'язів, що з'єднують.
Човенки можуть хворіти і при запаленні ахіллового сухожилля. Воно проходить вгору від п'яти і є дуже сприйнятливим до різного роду розтягувань і розривів.
Больові відчуття можуть переслідувати людину і за бурситів. Це пов'язано із запальними процесами сумки кісточки.
Внаслідок травм або занять спортом можуть утворитися тріщини. Перевірити, так це чи ні, можна лише з допомогою рентгенівського знімка. Хоча, якщо, як ви кажете, болі вас мучать давно, то травму після тривалого часу буде важко побачити.
Болі в кісточках смикає характеру можуть спостерігатися і при такому захворюванні, як подагра. Крім болю, у разі може турбувати набрякання суглобів.
Болі в кісточках можуть спостерігатися і за інших захворювань. Потрібно виключити: ревматоїдний артрит, кісткові шпори, відрив невеликих шматочків кістки або міжсуглобового хряща, порушення кровообігу та ушкодження нервів.
Зрозуміло, що цього не зробити без участі медичних фахівців у очній формі. Думаю, ви можете звернутися до лікаря-травмолога, або лікаря-ревматолога.
Ну і звичайно ж, зверніть увагу на взуття, яке носите. Незручне взуття може бути однією з причин болю в кісточках. Спробуйте бути схожим на взуття з супінаторами. Для кожної мети вибирайте відповідну пару взуття. Для занять спортом це має бути якісне спортивне взуття. Якщо ваша робота пов'язана з постійним перебуванням на ногах, також розгляньте варіант зручного взуття, зробленого з якісних матеріалів, при якому ноги почуватимуться комфортно.