МУДРА ДЛЯ ПІДТРИМАННЯ ЗДОРОВ’Я, МУДРА ДЛЯ ЗМІЦНЕННЯ ЗДОРОВ’Я, МУДРА ДЛЯ ЛІКУВАННЯ НЕВОРОСТІ -

Ця мудра застосовується як профілактичний засіб і додатковий лікувальний засіб при різних захворюваннях.

Методика виконання: поєднати кінчики великих пальців. З'єднати кінчики мізинців. Зігнути безіменні пальці обох рук і направити їх усередину. Вказівний палець лівої руки розташувати між середнім та безіменним пальцем правої руки. Випрямити вказівний палець правої руки.

МУДРА ДЛЯ ЗМІЦНЕННЯ ЗДОРОВ'Я

Ця мудра виконується з профілактичними цілями.

Методика виконання: безіменний палець лівої руки поєднати з великим пальцем лівої руки. Середній палець лівої руки покласти на безіменний палець лівої руки. Мізинець лівої руки притиснути до безіменного пальця лівої руки. Вказівний палець випрямити. Безіменний та середній пальці правої руки зігнути та притиснути до долоні. Мізинець, вказівний та великий пальці правої руки випрямити. Праву руку накласти на ліву руку на рівні основи кисті.

МУДРА ДЛЯ ЛІКУВАННЯ НЕВОРОСТІ

Як лікувальний засіб дана мудра застосовується у разі загального ослаблення нервової системи.

Методика виконання: праву руку накласти на ліву руку на рівні основи кистей таким чином, щоб руки стикалися тильними сторонами. З'єднати кінчики середнього та великого пальців кожної руки окремо. Зчепити кінчики вказівних пальців лівої та правої руки. Зчепити кінчики мізинців правої та лівої рук. Безіменні пальці правої та лівої рук залишаються у вільному стані.

---