Народна медицина -засоби від сезонної алергії
За вікном сонце щедро розкидало свої промені, дерева вбрались у дивовижні оздоблення, квіти розкішним строкатим килимом вистелили землю. На жаль, багато хто з року в рік може милуватися цією чудовою картиною лише через вікно, що захищає від настирливого квіткового пилку, який несе серйозну загрозу здоров'ю. Чому тут радіти, — запитаєте ви, — коли сльози, біль у горлі, закладеність носа, нескінченне чхання не дозволяють вдихнути весняне повітря на повні груди? І як допомогти собі за сезонної алергії?
Якщо сверблять очі
•1 ч.л. ромашки залити склянкою окропу, наполягти 20 хвилин|мінути|, після чого процідити. В отриманому настої змочити ватяні диски та покласти на 15 хвилин на запалені очі. Процедуру бажано повторювати 2-3 десь у день протягом тижня. 1/2 ч.л. листя кропиви залити 500 мл окропу, настояти 10 хвилин, процідити та охолодити. В отриманому настої змочити ватяні диски і додати на 5 хвилин до століть. Процедуру проводити щоразу, як відчуєте свербіж.
Якщо закладено носа
• При алергічному нежиті 1 ст. листя м'яти залити літром окропу, настояти, укутавши, 20 хвилин, після чого процідити. Теплий настій пити по 1/2 склянки 3 десь у день. • Корисно робити раз на день м'ятні інгаляції. Вдихати цілющі пари рекомендується протягом 15 хвилин. Спосіб приготування інгаляції наступний: 2-3 ст. сировини залити 1 л гарячої води, довести на середньому вогні до кипіння та приступити до процедури.
Якщо набридає кашель
•При кашлі 5 г свіжого імбиру натертого залити літром окропу, варити протягом 10 хвилин, після чого процідити і в отриманий відвар додати 1 ч.л. меду. Засіб випити протягом дня за 2-3 прийоми.
Якщо течуть сльози
При сльозотечівзяти свіжий лист лопуха, пропустити через м'ясорубку, потім віджати сік через марлю, складену в 4 шари. Отриманим засобом закопувати очі по 1 краплі щодня вранці чи ввечері. Курс лікування – тиждень.
Якщо виявилися всі симптоми
• Заварити 1 ст. березових сережок склянкою окропу. Наполягати 20 хвилин, після чого процідити. Приймати чай по 3 чашки на день. • Залити 2 ст. кори калини склянкою окропу, тримати на слабкому вогні 20 хвилин, після чого настояти 30 хвилин, процідити. Додати кип'яченої води до початкового обсягу і пити засіб по 1/2 склянки 2 десь у день їжі. • Змішати по 1 ст. порошку лаврового листа, квіток календули, кореня перстачу прямостоячого та трави череди. Отриманий склад залити 500 мл окропу, залишити настоюватись у термосі на 12 годин. У проціджений настій додати|добавляти| 2 ч.л. яблучного оцту та 1/2 ч.л. темний мед. Засіб пити по 70 мл за півгодини до їди 3 десь у день. 1 ч.л. черги залити склянкою окропу, настояти 20 хвилин, після чого процідити. Настій приймати щоденно протягом 2 місяців.
Корисні поради при сезонній алергії
Особливу увагу варто приділити наступним нюансам, які допоможуть значно знизити ризик прояву алергічних симптомів. • Затягніть вікна мокрою марлею, яку кілька разів на день добре змочуйте холодною водою. • Якомога частіше обприскуйте приміщення за допомогою пульверизатора: це допоможе підвищити вологість повітря, а значить, убереже вас від пилку. •В обов'язковому порядку, повернувшись з вулиці, прийміть душ і ретельно вимийте волосся — саме на них часто осідає пилок. •У період цвітіння дерев намагайтеся не сушити речі на свіжому повітрі. Підготувала Ольга Сорока (Здравушка, №11, 2014р)