Народні засоби, що підвищують тонус та зміцнюють імунітет

тонус

1.Соки редьки та моркви (по 0,5 склянки) змішати з 1 ст.л. меду та журавлинного (лимонного) соку. Пити потрібно по 1 ст. на ніч.

2.Настій з листя волоського горіха. Потрібно взяти 2 ст. листя волоського горіха і залити їх 0,5 окропу, настоювати 1 ніч у термосі, потім пити по чверті склянки настою на день.

3. Хвойний вітамінний напій – посилює опірність організму: візьміть 2 ст. промитої у холодній воді хвої, прокип'ятіть протягом 20 хв (1 склянка окропу) із закритою кришкою, потім залиште на півгодини і після процідіть. Перед тим, як пити такий напій, його можна присмажити медом, цукром або розсолом від капусти. Пити слід по 1 склянці на день у 2-3 прийоми.

4.Вітамінний компот із трав (приймати по 0,5 л на день). В аптеці купіть мелісу, іван-чай, квіти каштану та м'яту, заваріть по 5 ст.л. кожної травині 1 л води, залиште на 2 години. Відваріть компот із 2 л води та будь-якою ягодою – чорною смородиною, калиною, полуницею, вишнею, з'єднайте з травами.

5.Бальзам для покращення імунітету. Взяти 500г листя алое, промити його і просушити, прибрати в холодильник на 5 днів. Рослини має бути не менше 3 років, перед зрізанням листя не поливати його 2 тижні. Потім листя пропустити через м'ясорубку (має вийти ¾ склянки), з'єднати з медом 1:1, додати 1,5 склянки вина «Кагор». Приймати бальзам по 1 ст. 3 десь у день перед їжею.