Навчіть дитину плавати на глибині
Навчити дитину плавати на мілині недостатньо. Постарайтеся навчити його плавати на глибині. Спершу нехай він, ухопившись за ваші плечі, лежачи на воді за вашою спиною і допомагаючи собі рухами ніг кролем, поплаває разом із вами на глибині. Потім дозвольте дитині поплавати самостійно.
Не залишайте дитину одну. Відпливіть від нього не більше ніж на 1 метр і не збільшуйте цю відстань. Збільшуйте відстань, що пропливає дитиною на глибині, поступово. І, нарешті, прийде той день, коли ваша дитина спокійно плаватиме і на дрібній, і на глибокій частині акваторії.
Перебуваючи на березі, ви можете стати свідком несподіваного випадку. Якийсь необережний плавець, захопившись, далеко відплив від берега. Він утомився, і сили покидають його. Такому плавцю ви можете допомогти, підпливши до нього і запропонувавши спертися руками про ваші плечі. Тож транспортуйте його до берега. Пловець допомагає вам рухами ніг.
При присутності на березі двох людей, які вміють плавати, можна надати допомогу, буксируючи стомленого, як показано на малюнку.
На березі необхідно спокійно поговорити із постраждалим, пояснивши, що небезпека минула. Щоб зняти нервову напругу в постраждалого, бажано дати йому випити заспокійливої настойки типу валеріани.
Не виключено, що потерпілий вже на березі може знепритомніти, а слабкий пульс і дихання при цьому зберігаються. У цьому випадку необхідно розстебнути всі застібки в одязі і підносити поперемінно до кожної ніздрі ватку, змочену нашатирем або оцтом. Можна збризкати обличчя і груди холодною водою, полоскотати травинкою в ніздрі. Зазвичай після таких заходів постраждалий приходить до тями. Його слід зігріти, дати гарячий чай та доставити до медпункту. Якщо жсвідомість до нього не повертається, необхідно зробити штучне дихання способом з рота в рот або з рота в ніс, а при необхідності приступити до непрямого масажу серця і негайно викликати лікаря.
Головна причина загибелі людей на воді – це невміння плавати. Той, хто не вміє плавати на глибокому місці, піддається панічному страху. Безладно борсаючись у воді, він швидко втомлюється і, якщо допомога спізнюється, тоне.
До тонучої людини слід підпливати ззаду. Якщо ж це неможливо, то, не допливши до нього 2 - 3 м, піднирніть до нього і поверніть постраждалого до себе спиною, як показано на малюнку.
Опинившись за спиною тонучого, рятувальник буксирує його одним із нижчеописаних способів.
Зручний спосіб буксирування на спині. Рятувальник захоплює долонями обличчя потерпілого з обох боків за щелепу та підборіддя і спокійно, не допускаючи занурення у воду носа та рота, що буне, буксирує його до берега.
На спині можна буксирувати потопаючого, міцно вхопивши його під пахви, пливучи за допомогою одних ніг.
Наступний спосіб буксирування потерпілого застосовується головним чином у тих випадках, коли понеділок, що тоне в паніці, здійснює безладні рухи або чинить опір рятуючому. У цьому випадку рятуючий, підпливши до постраждалого ззаду, просовує свою праву (ліву) руку спереду під праву (ліву) мишку, що тоне, проводить її за спиною і захоплює його ліву (праву) руку за кисть або вище ліктя, притискає постраждалого до себе спиною і таким чином транспортує його до берега, виконуючи рухи ногами та вільною рукою.
У випадку, коли потопаючий поринув на ґрунт, рятувальник, пірнаючи за ним, підпливає до потонулого з боку голови (якщо він лежить на грунті обличчям вгору) або з боку ніг (якщо він лежить обличчям вниз).Потім рятувальник підхоплює потонулого під пахви, з силою відштовхується від дна і виринає разом з ним на поверхню води. І далі буксує потонулого до берега одним із способів транспортування.
При буксируванні будь-яким із способів постраждалий завжди знаходиться в положенні на спині, при цьому треба суворо стежити, щоб під воду не занурювалися його рот і ніс.
Надаючи допомогу потерпілому, у якого всі ознаки втоплення є, необхідно, перш за все, усунути зовнішні причини, що ускладнюють нормальний кровообіг: не заважаючи, розстебнути всі застібки. Далі потрібно будь-яким із способів відкрити рота потерпілому і утримувати його відкритим. При необхідності швидко очистити рот від мулу, піску та слизу чистою ганчірочкою, намотаною на палець. При цьому голову постраждалого має повернути на бік.
Потерпілому під лопатки підкладають пакунок одягу. Це допомагає зафіксувати голову в максимально закинутому положенні, що не допускає западання мови у просвіт дихальних шляхів.
Рот постраждалого залишається відкритим завдяки високо піднесеному підборідді.
Виконуючи штучне дихання «з рота в рот», той, хто рятує однією рукою, підтримує голову постраждалого в закинутому положенні, а іншою затискає ніс. Глибоко вдихнувши і охопивши своїми губами рота постраждалого, рятувальник виконує рівномірний і енергійний видих у рот постраждалого. Вдування припиняється, коли грудна клітка потерпілого дещо розшириться (2 – 3 видихи). Вдувати повітря потрібно в ритмі свого дихання (для підлітка це становитиме 18 - 20 видихів на хвилину).
Застосовуючи спосіб штучного дихання "з рота в ніс", рятувальник закриває потерпілому рота і вдує йому повітря через ніс.
Обидва способи рівноцінні.
Штучне диханнярекомендується чергувати з непрямим масажем серця, який виконується на момент пасивного видиху. Непрямий масаж полегшує видих і масажує серцевий м'яз.
Механізм виконання непрямого масажу серця такий: під час пасивного видиху постраждалого кисті рук рятувальника накладаються на грудну кістку вище за остистий відросток на 2 - 4 см так, щоб долоня лежала на тильній стороні іншої руки, і, стоячи на колінах зліва або праворуч від потерпілого, натискають на грудну кістку в ритмі биття пульсу (приблизно один рух за секунду).
Штучне дихання та непрямий масаж серця повинні чергуватись, їх не можна робити одночасно.
Якщо біля постраждалого виявляться дві людини, то вони можуть надавати допомогу постраждалому, розділивши обов'язки таким чином: один робить масаж серця, а інший – штучне дихання. Якщо біля постраждалого знаходиться одна людина, то він почергово виконує і штучне дихання, і непрямий масаж серця.
Дітям 7 – 10 років непрямий масаж серця робиться однією рукою. Чергування непрямого масажу та штучного дихання проводиться у строгому ритмі: 2 вдування (штучне дихання) – 4 – 6 натискань на грудну клітку (непрямий масаж).
Тривалість штучного дихання і непрямого масажу серця не обмежується певним часом, його виробляють безперервно і ритмічно доти, доки відновиться дихання в постраждалого. Сигналом припинення рятувальних дій служить ритмічне самостійне дихання потерпілого або смерть, що настало, ознаками якої є поява трупних плям або трупне задублення.
Бувають ситуації, що дозволяють урятувати людину, не стрибаючи у воду. Це ті небагато випадків, які пов'язані з«ідеальними» умовами. У місцях масового купання завжди є рятувальні станції чи пости. Кожен пост має свою зону обслуговування.
Тепер припустимо, що недалеко від берега біля рятувальної станції тоне людина, і ми можемо використовувати інвентар, наявний на цій станції. У цьому випадку можна скористатися рятівним колом. Для зручності користування зовнішньому краю кола прикріплюється мотузка, яку рятувальник береться рукою і кидає коло постраждалому. Тримаючись за коло, постраждалий може пересуватися у потрібному напрямку чи спокійно чекати на допомогу.
Рятувальний круг закинути далеко через його тяжкість неможливо. Якщо тоне знаходиться на відстані 20 - 30 м, то краще застосувати кінець Александрова, який являє собою тонкий, міцний шнур, що має на одному зі своїх кінців петлю, за яку рятувальник утримує всю мотузку, а на іншому - два яскраво забарвлені поплавці з невеликим вантажем (мішок з піском), що дозволяє кинути кінець мотузки на достатню відстань.
Можна застосувати рятувальні кулі Суслова, добре видно на воді завдяки яскравому забарвленню. Кулі з'єднані між собою мотузкою довжиною 6 0 см. Взявшись за середину мотузки, їх кидають тонучому, що грудьми лягає на мотузку, і таким чином рятувальник транспортує потерпілого до берега, підтягуючи до себе міцний шнур, прив'язаний до середини мотузки, що з'єднує кулі.
Рятувальні пояси, нагрудники та жилети використовуються для підтримки на воді потерпілих при аварії човнів, яхт.
Попередження нещасних випадків на воді в нашій країні надається величезного значення. Але при цьому і самі купаючі повинні пам'ятати про те, що нещасні випадки трапляються з різних причин, але частіше через не дотримання правил безпеки.
Переоцінка своїх сил – це друга причина загибелі людей на воді.
До загибелі людей на воді призводить і втрата самовладання, і не знання правил дії у разі виникнення небезпеки.
Ось деякі правила, дотримання яких забезпечить безпеку купання.
У будь-якій скрутній ситуації постарайтеся зберегти самовладання. Не піддавайтеся почуттю страху. Хвилинний страх може занапастити навіть досвідченого плавця.
Причиною загибелі людини нерідко є судоми, які виникають при плаванні в холодній воді, при різких рухах або втомі. Судоми дуже болючі. Позбутися їх можна, якщо, нехтуючи болем, робити дії, які розтягнуті м'язи, охоплені судомою. Наприклад, при судомах литкового м'яза потрібно, взявшись за великий палець, тягнути на себе стопу, випрямляючи при цьому ногу в колінному суглобі.
При судомі м'язів живота слід зігнуті в колінах ноги підтягувати до живота.
Стискаючи і розтискаючи кулаки, ви позбавитеся судоми рук.
За будь-якого варіанта виникнення судоми треба плисти на спині, виконуючи м'які рухи (при необхідності лише одними руками чи ногами). Перед початком протисудомних дій необхідно зробити глибокий вдих. Якщо поряд є люди, кличте на допомогу.
Потрапивши у швидку течію річки, слід пливти течією і, не поспішаючи, поступово наблизитися до берега.
Водорості зазвичай ростуть у водоймах з невеликою течією. Якщо ви заплуталися у водоростях, не робіть різких рухів. Вони тільки посилять захоплення, а розірвати водорості вам не вистачить сил. Треба глибоко вдихнути, затримати подих, опуститися на дно і спокійно «розмити» їх руками, звільнивши таким чином ногу чи руку.
Запам'ятайте найпростіші правила поведінки на воді: перед купанням неперегрівайтеся, не входьте у воду, щільно поївши, втомленим, розпалений або спітнілим. Перед купанням треба трохи відпочити.
Заходьте у воду обережно. На неглибокому місці пориньте, а потім починайте плавати.
Не пірнайте у незнайомих місцях – це небезпечно. Можна вдаритися головою про гострий предмет, знепритомніти і загинути.
Чи не запливайте далеко. Розраховуйте свої сили.
Не підпливайте близько до суден і катерів. Вир, хвилі і течії, що виникли поблизу суден, можуть затягнути плавця під гвинт судна.
Не допускайте пустощів на воді – це небезпечно для життя. Будьте готові прийти на допомогу терплячому лихо.