Навіщо потрібний вчитель йоги
Беріть у вчителя ключі, йдіть усередину себе та відчиняйте свої двері самостійно.
Йога набирає популярності дедалі більше. Зараз безліч напрямків: від суто тілесних практик із оздоровлення фізичного тіла до якихось дуже тонких, медитативних. Інтернет зробив доступним все, що раніше потрібно було довго шукати. Тепер, щоб отримати якусь інформацію, достатньо лише запровадити потрібний пошуковий запит, і на цей запит знайдеться мільйон відповідей – від теорії до конкретних вправ та комплексів.
Якщо сьогодні так легко отримати інформацію і навіть безкоштовно позайматися йогою по інтернету, чи потрібні тепер у наш інформаційний вік якісь вчителі? Відповідь на це запитання ми постаралися знайти разом із Оксаною Гончаровою, учителем Кундаліні-йоги з великим стажем, викладачем школи Амрітнам Саровар.
Від інформації до набуття свого шляху
Оксано, як ти вважаєш, зараз, коли є доступ до всього, чи можливе якесь зростання без направляючого вчителя?
О:Теоретично можливий, звичайно. Але головне питання: на що орієнтуватись? Який внутрішній навігатор? Як із цієї купи знань вибрати те, що потрібно саме мені? Ось саме для цього і потрібен учитель та вчення. Головне, що може дати вчитель, – це не інформація, це щось тонше, що ми називаємо дотиком. Щось, що пробудить людину зсередини. Щоб він міг надихнутися та розпочати свій власний шлях. Ну і, звичайно, вчитель поправлятиме і коригуватиме, якщо щось буде неправильно. Виконання асан, наприклад.
Отримати доступ до внутрішнього вчителя
В тебе був такий учитель?
О:У Кундаліні йоги це Карта Сінгх. Він передав мені доступ до вчення, тому я дуже вдячна йому. А так у мене булобагато вчителів, які вплинули на мене. І більше того, кожна людина, яка зустрічається в моєму житті, чи то просто людина з вулиці, чи викладач йоги, чи навіть мій студент, кожна людина навчала мене чогось. Для мене процес навчання – це саме життя. І я нескінченно знаходжусь у ньому. Зараз я розумію, що ми всі учні цього життя. Тому я не називаю тих, хто приходить до мене займатися йогою, учнями. Це просто люди на своєму шляху, які так само, як і я йдуть кудись. І ось ми разом із ними йдемо. Це таке ставлення без его.
Як зрозуміти, який напрямок мій?О:Дякую. Є таке питання. Як людям орієнтуватися, за ким слідувати? До мене на класи іноді приходять люди, які кажуть, що вони щось робити не можуть, наприклад, якусь пранаяму, бо інший учитель казав, що це їм не потрібно. Краще, звичайно, на початковому етапі навчатися десь в одного вчителя, чи хоча б в одній системі. Безперечно, всі дороги ведуть на гору. Але якщо метатися з однієї дороги на іншу, то все життя так у метаннях і пройде, просто не вистачить часу дійти. Один учитель каже одне, інший – інше. Внутрішнього орієнтира ще нема, кого слухати – незрозуміло. Звичайно, коли людина вже не є новачком, коли вона вже виробила завдяки якійсь практиці цей внутрішній орієнтир, вона може дізнаватися щось з інших напрямів, і розуміти, що для неї корисно, а що – ні. Тому що йому є на що спиратися.
Як вибрати собі напрямок, яким слід йти конкретній людині?О:Потрібно дивитися на резонанс. Ці метання чому відбуваються? Тому що немає довіри. Потрібно вибрати собі той напрямок, того вчителя, з яким є внутрішній резонанс, і довіритися йому слідувати за ним. Атак можна бігати від одного вчителя до іншого безкінечно. В одного слухати одне, в іншого – інше. Причому щось може навіть суперечити один одному. Це оскільки сонастройки немає і людина, слухаючи на поверхневому рівні, чує зовсім те, що каже вчитель.
Внутрішня нескінченність
О:Зараз, як на мене, тема внутрішнього вчителя актуальна, як ніколи. У наші дні такий великий потік всього, що в цьому просто розгубитися. І Карта Сінгх також про це постійно говорить. Хоч би яка була тема конкретних класів, все одно це все про одне. Потрібно йти до тями, вірити собі. Але вірити не маленькому собі, а великому собі, нескінченній частині себе, яка пов'язана з єдиним джерелом і має знання про все на світі. Це називається перебуванням у Сат, Істині.
Ми можемо бігати від одного фахівця до іншого безкінечно. Ходити до психолога, терапевта, вчителя йоги, астролога, таролога. Запитувати в одного про розлучення, в іншого – про гроші, у третього – про роботу та виконувати їх вказівки. Але щоразу питати неможливо. Ідіть всередину себе, беріть у вчителя ключі та відчиняйте свої двері самі.
Тема з'єднання зі своєю внутрішньою мудрістю зараз є дуже актуальною для мене, і я бачу її скрізь. Практика роботи з тілом потрібна для того, щоб з'єднатися з внутрішньою мудрістю. І коли ти пов'язаний зі своєю внутрішньою мудрістю, ти перебуваєш в Істині. Тоді всі суперечки відпадають. Хто там кращий, хто гірший, чий шлях правильніший – не хочеться вже про це. Усі чвари і йдуть тому, що немає цієї внутрішньої сполученості.
Час змін
Так, справді, тема внутрішньої мудрості дуже актуальна. Зараз саме такий час, коли один цикл закінчився, інший починається. Нумерологічна кількістьминулого року 9 – остання цифра, а цього року – 10 чи 1. Тобто ми розпочинаємо новий 9-річний цикл свого розвитку. Час змін. Багато чого, що було важливо у минулому циклі, відпадає. Щось, до чого ми ще зовсім не звикли, з'являється.
Про:Правильно. Старе руйнується, а нове з'являється. Необхідно пройти через ці зміни та вистояти. Потрібно щось спиратися. Спиратися на свій внутрішній стрижень. І це просто зараз дзвенить скрізь!