Не можна кричати про кохання
Взагалі про почуття говорити не треба. Бо мені боляче. Ви кричите, а мені нестерпно. У мене таких почуттів немає; ніколи не було; нічого подібного не відчував; не впевнений, що будь-коли буде; не знаю, чи здатний на такі почуття; та взагалі просто заздрю (6 дуже може бути з багатьох причин).Але головне, коли ви кажете про своє хороше, у мені це відгукується болем. І зазвичай у таких випадках я злюсь. Мені ж нестерпно, а ви занурюєте мене в мої болючі переживання.
Щоб ви перестали робити мені боляче, я вам нагадаю, що щастя мовчазне. Або скажу, наприклад, що про кохання мають знати двоє. Або скажу з обуренням, що говорити про почуття – це дитинство. Стриманість у вираженні почуттів – ось чеснота. (Психотравма знайде переконання, яке захистить її найкращим чином).Мене в дитинстві навчили не висловлювати свої почуття.
Мати не вміла, не могла їх контейнувати: приймати, витримувати, ідентифікувати емоції, які показувала дитина. "Заткнися", "не реви", "вчись терпіти", "хороші діти так себе не ведуть" - багатьма фразами і способами накладалася заборона на прояви агресії, роздратування, незгоди, розчарування, ніжності, любові. Так-так, ніжності та любові – теж.
Це тільки здається, що всі батьки люблять своїх дітей і всі батьки з радістю приймають і віддають любов. У багатьох випадках батьки травмовані самі і з покоління в покоління передають звичні способи контактування.
Дитина показала своє кохання, принесла її батькам, але її не прийняли, не відповіли взаємністю або, гірше того, покарали. Холодом, усуненням, насильством. "Більше не робитиму цього", - вирішила дитина, і в дорослому житті заборонив собі показувати почуття.Глибоко у структурі психіки осіло переконання, що висловлювати себе – загрожує.
А ви висловлюєте. І нагадуєте мені ті самі неприємні епізоди з мого дитинства. Я відразу стаю маленьким і нещасним. Навіщо ви це зі мною робите?
Перестаньте кричати про своє кохання!
З любов'ю, Лілія Ахремчик, тренер, психолог, коуч