Не можу сходити в туалет по-великому.
Після пологів скарга «не можу сходити по-великому» є одним із найчастіших, мабуть, навіть звичайних.
Причина зрозуміла, пологи супроводжуються розтягуванням м'язів промежини, ця область навіть при найчудовіших пологах тією чи іншою мірою травмується, а якщо були розриви, то спроба дефекації стає вкрай болючою. Багатьом просто боляче ходити, з кров'ю стілець буває у половини жінок протягом перших місяців після пологів внаслідок геморою, який часто загострюється після пологів.
Знаючи всі ці особливості післяпологового періоду, жінкам до пологів робиться очисна клізма. Вона не тільки позбавляє ризику конфузу під час потуг, але й робить зовсім необов'язковим стілець у перші три доби після пологів. Пологи з розривами третього ступеня вимагають повної відсутності випорожнень протягом перших днів після пологів. Для того, щоб не було необхідності ходити в туалет по-великому в ці критичні дні, поки гоїться розрив в області прямої кишки, породіллі призначають безшлакову дієту. Це легкі продукти, що практично повністю засвоюються, такі як бульйони і супи. А потім допомагають вперше сходити до туалету за допомогою свічок або клізми.
Повернувшись з пологового будинку додому, ви можете зіткнутися з проблемою запорів віч-на-віч. При цьому така проблема як геморой, шви промежини є основною причиною того, позиви в туалет організм банально пригнічує, страшно перед можливим болем, і жінка воліє терпіти і пригнічувати бажання.
Враховуючи те, що чим довше терпиш, тим щільніше потім стілець і болючіше, ходіння в туалет по-великому стає справжнім борошном, додайте до цього ще й страх сильно тужитися.
То що робити? Які ліки можна з урахуванням того, що вигодуєте грудьми?
Скільки разів ходити по-великому належить здоровій людині?
У нормі стілець має бути не рідше 1 разу на 36 годин. Затримка більш тривалий термін, понад 48 годин, призводить до проблем, і називається запором.
Найчастіші причини затримки випорожнень:
- Страх кольк у дитини призводить до того, що жінка виключає з раціону всі продукти, які містять клітковину, і це не дає кишечнику нормально працювати.
- Страх болю при геморої чи розривах промежини, швах змушує відмовлятися від дефекації, незважаючи на те, що хочеться до туалету по-великому, рефлекс штучно пригнічується.
- Побоювання тужитися (а раптом шви розійдуться, матка опуститься і т.д.) не дає спорожнити кишечник, змушує терпіти.
Як із цим боротися?
- Харчування повинно включати каші, кисломолочні продукти. Все це добре стимулює кишечник, не викликаючи кольк у дитини. Взагалі щодо продуктів харчування та кольк у малюка є багато міфів, їсти можна все, головне, харчування має бути різноманітним. Явна, наприклад, алергічна реакція привід продукту відмовитися.
- Потрібно багато пити, щонайменше 2 літрів рідини на день.
- Треба домогтися стільця щодня в один і той самий час. Якщо ви погано, рідко і з болем ходите по-великому, ви можете допомогти собі, використовуючи свічки з обліпихою, гліцерином. Вони безпечні при грудному вигодовуванні.
- Забезпечте промежини хороший догляд, підмивайтеся після випорожнення прохолодною водою, часто міняйте прокладки, потрібна сухість.
Коли звернутися до лікаря:
- Якщо ви ходите туалет з кров'ю, це може бути геморой або анальна тріщина. Самостійно ви не можете побачити, що саме трапилося з вашим анусом, щоб не запустити хворобу, знайдіть чассходити до проктолога.
- Якщо постійно хочеться по-великому, але стілець не приносить повного полегшення, причиною може бути ректоцеле, неприємне захворювання, спричинене важкими пологами. При ректоцеле пряма кишка формує випинання у бік піхви, у якому затримується кал. Якщо на початку усунути ректоцеле можна дієтою і фізіотерапією, то, запустивши проблему, ви можете довести себе і до операції.
- Якщо, незважаючи на дієту, ви ніяк не можете впоратися із запором довше двох тижнів, також зверніться до лікаря.
Читайте також
Після пологів сильно випадає волосся що робити
Через скільки після пологів можна займатися сексом?
Насправді це питання досить індивідуальне. Має значення те, якими були пологи, якщо важкими, то рана може гоїтися набагато довше, ніж звичайно. У будь-якому випадку важливо до першого статевого акту, пройти повне обстеження та отримати рекомендації спеціаліста. Хоча є й середні показники. Так, приблизно через 4-6 тижнів, як правило, жінка може повернутися до звичного способу життя разом зі своїм партнером.