Ненавиджу себе за ці зриви
"Ненавиджу себе за ці зриви" - було написано в передсмертній записці - одна з найчастіших фраз, які день у день повторюють дівчата, які страждають від харчових залежностей.
Коли ти читаєш цю фразу, буде великим перебільшенням, якщо сказати, що ти відчуваєш страх, жах, шок чи досаду. Виникає відчуття, ніби крок за кроком йде надія.
Ненависть до себе за свою нібито слабку волю (хоча у харчових залежних сила волі найчастіше набагато сильніша, ніж у звичайної середньостатистичної людини), огида до свого тіла, страх літа, як чуми, за необхідність відмовитися від одягу, що приховує недоліки фігури, низку голодувань і зривів - і ось так і утворилося те замкнуте коло, виходом з якого багато хто бачить одне - самогубство.
"Я більше не можу жити - це останній зрив", "якщо я стану товстою, то покінчу життя самогубством" - думки, які не залишали мене вдень і вночі. Спочатку 2 роки у мене була жорстка анорексія. Потім 10 років - булімія" – розповідає Ганна Назаренко. Засновник, науковий керівник "Клініки розладів харчової поведінки".
Зрив - те, що неминуче трапляється і з анорексиком, і з булімік, і з компульсувальником. І сила волі тут ні до чого: організм чинить опір усіма силами, коли його позбавляють харчування. Стройності без шкоди для організму не досягти – той міф, який вигадали ті, хто знайшов простий шлях схуднення. Адже для того, щоб худнути, не обмежуючи себе в їжі, потрібно спочатку дізнатися про особливості свого організму, про правильний режим харчування відповідно до біоритмів, про енергетичну цінність продуктів харчування, вибирати для харчування тільки здорові продукти і багато іншого. А це все складний трудомісткий процес, тому багато хто вибирає більшепростий тернистий шлях нескінченних дієт.
Неймовірна втома, небажання діяти, страх лікарів з психіатричними лікарнями, безперервні спроби самолікування таблетками і так крок за кроком підбирається харчовий залежний до обдуманого сотню разів непоправного рішення - самогубства.
Харчова залежність – повільне самогубство.
Якщо подивитися на суть проблеми, такий висновок напрошується сам по собі. Невдоволення собою і невгамовне бажання бути крихкою та повітряною стають доблесними союзниками у боротьбі з життєвими функціями організму харчового залежного. Світлана сидить на безвуглеводній дієті, Маша на шоко, Оксана на питній і фруктовій дієтах, а в тебе завжди був свій легкий секрет стрункості, який спочатку радував, а потім став твоїм прокляттям - це виривання кожного прийому їжі (навіть часом пачку сиру з яблуком, коли здалося, що переїла).
"Та ну і нехай, кожному судилося померти" - скажуть багато булімік та анорексики. Але, якщо перестати лише на хвилину слухати голос ненависті, болю та розпачу: скільки близьких та коханих людей ми зробимо нещасними. І дороги вже не буде.
«Коли летиш з мосту, розумієш, що всі твої проблеми можна вирішити. Окрім однієї – ти вже летиш із мосту.»
Вихід із харчової залежності є, хоча багато хто, не знаходячи його, починає стверджувати, що це невиліковно. Таке уявлення також може скластися виходячи з того, що на відміну від інших залежностей – наркотичної чи алкогольної, харчовий залежний не може виключити з життя об'єкт своєї залежності.
«Я нічим не кращий і не гірший за вас. Я також, як і Ви, довго шукала вихід із харчової залежності. Я пройшла всі кола пекла булімії, перепробувала всі способи самолікування, сотні мотивацій та дієт. Виривання вбивалимене щодня, я була на межі самогубства, від якого мене врятувало рішення спробувати лікування у Клініці.
Я знайшла вихід, який тепер пропоную вам. Знаю, що після низки невдалих спроб лікування, вам складно зважитися зробити ще один крок. Але я прошу вас довіритися моєму досвіду та професіоналізму у сфері харчових розладів. Моє життя змінилося і заграло яскравими фарбами. Я допоможу вам вийти з харчової залежності і нарешті змінити життя на краще». - Дар'я Аверкова, колишній булімік зі стажем понад 5 років, спеціаліст Клініки Розладів Харчової Поведінки.
Після самогубства 16-річної дівчини-буліміка з Підмосков'я в Клініку щодня записуються дівчата з Москви та московської області. Сумно наголошувати на цьому факті, але найчастіше лише трагічна подія може підштовхнути до дії.
інформація на сайті не є публічною офертою