Нерегулярні місячні після пологів причини та лікування

Нерегулярні місячні після пологів є актуальною проблемою. Для відновлення менструальної функції після розродження потрібен час. Вагітність та пологи є навантаженням для організму жінки, і в післяпологовому періоді всі процеси спрямовані на відновлення репродуктивної системи та загального стану.

Відновлення місячних відбувається у кілька етапів. Конкретних часових рамок немає, оскільки це суто індивідуальний процес і нього впливає безліч чинників внутрішньої й довкілля. Нерегулярність місячних у перші кілька циклів вважається нормою.

Нерегулярні менструації у післяпологовому періоді

Поява самої менструації залежить від виду годування. Вигодовування може бути виключно грудним, змішаним та штучним. У період годування груддю виробляється гормон пролактин. Його рівень залежить від частоти годівлі та тривалості періоду лактації в цілому.

При штучному годуванні перші місячні найчастіше наступають за кілька місяців після пологів. У разі грудного вигодовування місячні можуть розпочатися при введенні прикорму або через рік після розродження. Що стосується змішаного годування, то в цьому випадку перша післяпологова менструація може статися до четвертого чи п'ятого місяця життя малюка.

Перші кілька циклів часто бувають нерегулярними. На повне відновлення має піти деякий час та ресурси організму. Місячні можуть відрізнятись від тих, які були до вагітності: змінюється обсяг, тривалість виділень, сам цикл може змінювати свою довжину.

Часто буває так, що до вагітності жінка важко переносила менструацію через виражений больовий синдром, великийкрововтрати, характерної передменструальної симптоматики. Після пологів усі негативні симптоми зникають як страшний сон, нормалізується гормональне тло, коригуються загини матки. Цикл після пологів вирівнюється, продовжуючи середню кількість днів (26-28).

Причини нерегулярних менструацій після пологів

Для відновлення місячних немає різниці між кесаревим перетином та природними пологами, звичайно, якщо відсутні ускладнення. До поширених причин нерегулярності менструацій після пологів ставляться такі стану:

виснаження організму;
повторна вагітність;
індивідуальні особливості;
розвинені ускладнення післяпологового періоду;
запальні хвороби сечостатевої системи;
новоутворення в галузі малого тазу;
гормональний збій;
гіперпролактинемія;
аденома гіпофіза;
синдром Шихана;
прийом деяких лікарських засобів;
порушення в ендокринній системі

Якщо місячні відновлюються довше чотирьох циклів, то слід звернутися за консультацією до лікарів: гінеколога та ендокринолога.

Проблема нерегулярних місячних після оперативних пологів

Головною відмінністю між кесаревим перетином та природними пологами є розріз та шов на матці. Крім цього, зростає ризик післяпологових ускладнень:

інфікування шва;
велика крововтрата;
розвиток спайкової хвороби;
ендометрит;
гематоми у сфері рубця;
розбіжність шва;
вентральна грижа;
діастаз м'язів живота;
ускладнення, спричинені анестезією, у тому числі епідуральною.

Імовірність розвитку подібних ускладнень невелика, але вище, ніж за природних пологів. Наслідки,пов'язані із застосуванням епідуральної анестезії, що досі залишаються актуальними в акушерстві.

Рубець, що залишився на матці, сприяє зменшенню скорочувальної здатності органу та зниженню його міцності. Якщо в анамнезі був ендометріоз та інші запальні захворювання, виникає ймовірність розриву матки при наступних вагітності та пологах.

Як прискорити відновлення місячних

Насамперед, якщо були ускладнення при пологах, їх потрібно вилікувати разом з лікарем. Своєчасне звернення до лікаря значно знижує ймовірність посилення ситуації. Для якнайшвидшого відновлення місячних необхідно дотримуватися деяких рекомендацій:

збагачення раціону необхідними продуктами;
прийом вітамінних комплексів;
дозовані фізичні навантаження;
контроль гормонального тла;
уникнення стресів, емоційного виснаження;
споживання достатньої кількості води на добу;
регулярне сексуальне життя.

Виконання вищеописаних порад помітно покращить стан організму та репродуктивних органів, зокрема. Позитивна динаміка від виконання рекомендацій буде видно не відразу, знадобиться щонайменше місяць чи більше. Хорошим варіантом відновлення після пологів буде спорт: плавання, йога, пілатес. Не завадить лікувальна фізкультура разом із масажем.

Післяпологовий синдром, який називають ще депресією, може негативно впливати на стан нервової системи. У боротьбі за психологічний комфорт допоможе психолог та трав'яні чаї, можливо, легкі заспокійливі препарати з натуральних компонентів.

Щоб запобігти порушенню мікроциркуляції в пахвинній ділянці, потрібно правильно підбирати нижню білизну. Перевагу слід віддаватибюстгальтерам для мам, що годують, і трусикам з натуральних тканин, які не здавлюватимуть кровоносні та лімфатичні судини. Якщо дотримуватись рекомендацій, після закінчення деякого часу нерегулярний цикл обов'язково відновиться.

Які гігієнічні засоби використовувати після пологів

У деяких жінок виникають проблеми з вибором гігієнічних засобів для післяпологових виділень. Під час лохій рекомендується використовувати прокладки післяпологові або спеціальну білизну, що вбирає.

Після встановлення менструації можна скористатися звичними засобами. Наприклад, допустимо менструальний ковпачок. Він складається з медичного силікону та використовується так само, як тампон. Його вистачає приблизно п'ять років. Така капа економічно вигідна, гіпоалергенна, за її використання можна вимірювати обсяг крововтрати.

Необхідно пам'ятати про те, що в період менструації обов'язково міняти гігієнічні засоби кожні три години. Це пов'язано з тим, що кров є сприятливим середовищем для розмноження патогенної флори, здатної викликати різні запальні захворювання сечостатевої системи. Оскільки після пологів імунні сили організму можуть бути значно ослаблені, зневажливе ставлення до інтимної гігієни здатне спричинити серйозні наслідки для здоров'я жінки.

Крім цього, під час критичних днів необхідно підмиватися частіше, ніж звичайно, найкраще використовувати гелі для інтимної гігієни. Їх перевагою є утримання рН піхви в межах норми та делікатний догляд.

Підбиття підсумків

Після пологів місячні можуть бути нерегулярними. Для становлення циклу необхідне повернення організму до колишнього стану, нормалізація гормонального тла, але цього потрібен час. Народження дитинивимагає уважнішого ставлення мами до свого здоров'я, ніж раніше, оскільки мати дітей – це велика відповідальність за них і себе. У зв'язку з цим з появою тривожних симптомів і скарг слід звернутися за медичною консультацією. Одним із приводів відвідати гінеколога можуть бути нерегулярні менструації.