Нічна пітливість у жінок причини, симптоми, лікування
Надмірне виділення поту в спеку або при фізичних навантаженнях - явище нормальне і навіть необхідне. Але сильне потовиділення під час сну є приводом для занепокоєння як для жінок, так і для чоловіків. Тому кожну людину, яка зіткнулася з нічним потінням, цікавить боротьба з проблемою.
Причини пітливості уві сні у жінок
Ні для кого не секрет, що чоловічий і жіночий організм мають низку суттєвих відмінностей, тому розбиратися, чому сильно виділяється піт у нічний час, слід окремо. Таким чином, пітливість під час сну у жінок має такі причини:
- інфекційні захворювання (туберкульоз, ВІЛ, інфекції, спричинені грибковим ураженням);
- ендокринні недуги (цукровий діабет, гіпертеріоз, недостатність яєчників);
- ревматологічні хвороби;
- злоякісні новоутворення;
- вегето-судинна дистонія.
Терапевти нагадують, що з'явитися нічна пітливість у жінок може і внаслідок гострого отруєння чи вживання деяких лікарських засобів.
Загальні фактори
Нічне потіння може виникати не обов'язково внаслідок серйозних захворювань. Іноді сильне потовиділення під час сну відбувається з таких причин:
- використовується сильно тепла ковдра;
- у спальні некомфортна температура для організму жінки;
- сильні переживання та стрес;
- постільна та нічна білизна виготовлена з неякісних матеріалів.
Такі причини нічної пітливості у жінок з легкістю усуваються, і якщо таким чином підвищеного виділення поту виходить позбутися, то приводу для занепокоєння не повинно бути. Однак, якщоусунувши вищеперелічені чинники, нічні потіння продовжуються, слід звернутися до лікаря, щоб виявити їх основну причину.
Продукти харчування та жіноча нічна пітливість
Дослідження в галузі дієтології показали, що нічна пітливість у жінок може виникати через вживання наступних продуктів харчування:
- цитрусові;
- перець, імбир;
- м'ясо та риба жирних сортів;
- шоколад;
- кава;
- чай;
- газовані напої із барвником;
- соління.
Крім цього, підвищене потовиділення провокує гаряча їжа та напої, тютюн та алкоголь.
Інфекційні захворювання
У жінок пітливість ночами посилюється, якщо вони мають хвороби інфекційного характеру. Такі недуги здебільшого супроводжуються підвищеною температурою тіла, що сприяє виділенню надмірної кількості поту. Найчастіше рясне потовиділення у чоловіка та жінки, пов'язане з інфекційними захворюваннями, спостерігається у нічний час.
Порушення роботи ендокринної системи
Збій у роботі ендокринних залоз призводить до підвищеного виділення поту. Порушують функціонування ендокринної системи такі захворювання як цукровий діабет, недостатня активність щитовидної залози та яєчників.
Ревматологічні захворювання
Виникнути нічна пітливість у жінок може внаслідок ревматологічних хвороб. До них відносяться: артрози, подагра, ревматоїдний артрит, червоний вовчак та інші ревматологічні хвороби, які мають симптом у вигляді рясного виділення поту.
Жінки сильно потіти вночі можуть також за наявності в організмі злоякісних утворень.Підвищена пітливість вночі може стати симптомом лейкемії або пухлин. Тому, спостерігаючи у себенадмірне потовиділення, необхідно звернутися до лікаря та провести діагностичне обстеження. Виявивши онкологічні недуги на ранній стадії, шанс на повне одужання збільшується у рази.
Вчені довели, що у 60% випадків нічного гіпергідрозу вказує на розвиток лімфоми Ходжкіна. Цей тип раку атакує лімфовузли, не проявляючи себе характерними ознаками, окрім посилення пітливості у нічний час.
Вегето-судинна дистонія
При вегето-судинних порушеннях у жінок може спостерігатись посилене потовиділення у нічний час доби. Захворювання характеризується пітливістю окремих частин тіла, що виникає внаслідок на організм частих стресів, підвищеного емоційного стану, при відчутті постійної втоми.
Прийом лікарських препаратів
Може виникнути сильне потовиділення вночі у жінок через побічний ефект від прийому деяких лікарських засобів.Підсилити виділення поту можуть фенотіазини, антигіпертензивні засоби та антипіретики. У такому випадку слід відмовитися від подальшого вживання препаратів і звернутися до лікаря для отримання аналогічного лікарського засобу.
Гостре отруєння
Спровокувати сильну пітливість уночі у жінок може отруєння, яке супроводжується блюванням, проносом та високою температурою тіла. До гострих отруєнь відносяться: вживання деяких видів засобів від нежиті, передозування кокаїном, кофеїном або амфетамінами, тиреоїдними гормонами, якими лікують недостатність щитовидної залози.
Інші патології
Спричинити надмірне потовиділення можуть такі недуги:
- нецукровий діабет;
- гранульоматозна хвороба;
- синдром Принцметалу;
- гіперплазія лімфатичних вузлів;
- депресивний стан та хронічна втома.
Ще однією причиною нічного потовиділення може стати гіпергідроз. Проте пітливість турбуватиме не лише, коли людина спить, а й у період неспання протягом усього дня. Лікування гіпергідрозу включає використання різних гелів, мазей, таблеток або уколів.
«Жіночі» причини пітливості
Гінекологи визначають такі причини нічної пітливості, які зустрічаються виключно у жіночої статі:
- Вагітність. У період виношування дитини організм жінки піддається серйозним гормональним змінам, тому гіпергідроз при вагітності не є серйозною патологією і лікувати його не обов'язково, вона пройде сама після пологів. Однак, варто повідомити про це лікаря, щоб виключити інші серйозні захворювання, симптомом яких є гіпергідроз.
- Менструальний цикл. За кілька днів до менструації та з її настанням збільшується потовиділення. Жінки відчувають втому, біль у животі і піддаються посиленої пітливості вночі.
- Менопауза. У жінок спостерігається холодний піт, що змінюється жаром, посилена нічна пітливість. Причиною є перебудова гормонального тла в організмі.
Постановка діагнозу
З появою надмірного виділення поту ночами слід звернутися до лікаря. Він збере необхідну інформацію, проаналізує скарги та симптоми та за отриманими результатами направить до вузькопрофільного фахівця. Це може бути алерголог, невролог, онколог, кардіолог чи ендокринолог. Лікар вузького профілю розпитає хворого про скарги, перенесені раніше захворювання та обставини, що сприяють виникненню недуги.
Для встановлення точного діагнозу лікарю необхідно призначитилабораторні дослідження, що включають аналіз крові, визначення гормонів щитовидної залози та функціонування печінки та нирок. За результатами аналізів та зібраного анамнезу лікар призначає необхідне лікування. Терапія може бути спрямована на основне захворювання, при якому підвищується виділення поту або безпосередньо на усунення гіпергідрозу.
Рекомендації
Щоб скоротити виділення поту вночі, слід виконувати деякі рекомендації. Однак їхня ефективність буде досягнута, якщо посилене потовиділення не є симптомом захворювання. Тому насамперед слід переглянути спосіб життя і за необхідності щось змінити у ньому. Наприклад, включити у режим дня щоденні прогулянки на свіжому повітрі та спорт.
У спальні має бути свіже повітря з оптимальною вологістю, для цього слід провітрювати приміщення та включати зволожувач повітря. Вибирати нижню білизну та постільну потрібно з якісних натуральних матеріалів. Контрастний душ сприяє покращенню кровообігу, тому його обов'язково слід приймати, як лягати спати.
Щоб скоротити виділення поту, необхідно переглянути харчування та виключити з нього алкоголь, занадто гарячі страви та жирну їжу. Так як зайва вага є причиною гіпергідрозу, то його слід позбутися.Перед тим як лягати спати, бажано не пити воду і спиртовмісні напої. Важливо уникати стресових ситуацій і намагатися контролювати емоційний стан. Якщо сильний піт виникає на емоційному ґрунті, потрібно завжди мати при собі вологі серветки та шматочок лимона. Лимонна кислота створить тимчасовий захисний шар і запобігає намоканню одягу.
Народні засоби
Зменшити посилене потовиділення можна за допомогою нетрадиційноїмедицини. Народні методи лікування включають наступні рецепти:
- Настій із ромашки. Залити літром води, що закипіла, три столові ложки квіток і залишити настоюватися на годину. Через 60 хвилин до настоянки додати 1,5 столові ложки харчової соди. Отриманим засобом протирати пахви.
- Відвар із дубової кори. На половину склянки окропу взяти 0,5 чайної ложки кори дуба та змішати з лимонним соком. Після того, як настій готовий, їм обтирають проблемні ділянки.
- Настій із листків волоського горіха. Холодною горілкою залити листя у пропорції один до десятої.
Профілактика
Лікарями визначено основні методи, що дозволяє запобігти посиленню пітливості у жінок. Позбутися надмірного виділення поту жінкам не так просто як може здаватися на перший погляд, тому легше попередити цю проблему, виконавши нескладні профілактичні заходи.Важливо звести до мінімуму стресові ситуації, позбутися негативних думок і неспокійного стану. Правильне харчування, якісний одяг, повноцінний відпочинок та фізичні вправи – запорука міцного здоров'я без нічної пітливості.