Норвезькі вчені вперше довели, що гумор продовжує життя
Сміх справді продовжує життя. Щоправда, переважно жінкам довели вчені, провівши масштабне дослідження здоров'я та почуття гумору десятків тисяч норвежців.
Почуття гумору – здатність до комічної оцінки протиріч навколишнього світу. Народна мудрість свідчить, що йому можна продовжити життя. За результатами різних досліджень, сміх знижує ризик серцевих захворювань, знімає психічну напругу, нормалізує кровообіг і тиск і навіть знімає біль завдяки виробленню ендорфінів.
Однак серйозних досліджень, присвячених зв'язку почуття гумору та тривалості життя, майже не було. А з тих, що були, три засновані на даних, отриманих американським психологом Льюїсом Терменом. Його дослідження почалося 1922 року, а закінчилося лише 1986-го. Всі ці роки він спостерігав за 1528 обдарованими (з IQ вище 135) дітьми з Каліфорнії, з'ясовуючи вплив інтелекту на їхній життєвий шлях. При аналізі даних вже в 1990-ті з'ясувалося, що довголіттю сприяла висока чесність, а от оптимісти та бадьорі духом, навпаки, жили менше. Однак ще у двох дослідженнях виявилася позитивна кореляція між тривалістю життя та гарним настроєм.
Істина зависла десь посередині.
Мавпи вміють користуватися грошима і говорити мовою жестів
Вчені довели, що розвиток чорного гумору є явною ознакою деменції.
І ось нарешті вчені з Норвезького інституту наук та технологій (вони ж і проводили дослідження, що вказали на позитивну кореляцію) дали відповідь. Вони накопичували інформацію про зв'язок між почуттям гумору та смертністю протягом 15 років.
Загалом у дослідженні взяли участь 53 556 норвежців.
Дослідження показало помітний негативний зв'язок між розвиткомкогнітивного компонента почуття гумору та смертністю як загалом, так і від інфекцій та серцево-судинних захворювань.
Іншими словами, людям із розвиненим почуттям гумору проблеми із серцем та хвороби загрожують менше.
Щоправда, лише жінкам у чоловіків почуття гумору знижує лише смертність від інфекцій. Рак, самогубства, нещасні випадки, хвороби легень — усе це загрожує веселунам не менше, ніж похмурим. Після 85 років, втім, шанси майже зрівнюються: почуття гумору продовжує захищати жінок лише хвороб серця. Смертність від серцево-судинних захворювань, інфекцій, раку, хронічних обструктивних хвороб легень та від усіх причин разом розраховувалася окремо.
Про зовнішнього ворога, карників, цензуру і сатиру Першої світової війни
Сміх, як і будь-які ліки, добрий без передозування, з'ясували вчені, проаналізувавши дані за 67 років
Також він наголошує, що гумор — гарний інструмент боротьби з нервовою напругою.
Серед інших позитивних ефектів сміху дослідники наводять поліпшення метаболізму та підвищення на 16% ймовірності успішного запліднення при ЕКЗ, якщо майбутню маму після процедури розважає клоун.
Однак сміх корисний не завжди. У дослідженні вчені згадують про 114 звіти про його шкоду. Так, зайва веселість може стати причиною непритомності, аритмії, нападу астми, скупчення повітря в плевральній порожнині, інтерстиціальної емфіземи, катаплексії (короткочасної втрати м'язового тонусу), інсульту, грижі, вивиху щелепи та нетримання сечі.