Очищення нирок поради лікаря
Очищення організму в цілому та очищення нирок зокрема - процес досить відповідальний. Адже чищення в домашніх умовах може призвести до плачевних наслідків. Лікар-нефролог радить, як підготуватися до безпечного чищення бруньок.
Очищення нирок: крок перший - виключити самолікування
Нічого нового не вигадали: за бажання допомогти улюбленому організму варто звернутися до лікаря. У випадку з «генеральним прибиранням» у нирках оптимально відвідати терапевта, який направить вас до лікаря-нефролога. До речі, одна моя знайома, бажаючи очистити організм і схуднути, сіла на жорстку дієту, яка спровокувала закупорку ниркових проток і сильну інтоксикацію організму. В результаті — безпліддя… Друга знайома спровокувала «відхід» гострого каміння-урату, що спричинило лікарняний режим на півроку…
Очищення нирок: крок другий – виявити проблему
Знову ж таки — класика жанру. Здаємо аналізи та проходимо обстеження (УЗД), щоб визначитися, яке саме «забруднення» у нирках доведеться ліквідувати. В чому питання? А в тому, що в нирках через навантаження токсинами можуть з'являтися різноманітні утворення — слиз, пісок, каміння (фосфати, карбонати, урати або оксалати). До речі, ті, у кого швидко осідають каміння на зубах, більше схильні до каменеутворення в організмі.
Очищення нирок: крок третій - увага на меню
Перше, що неодмінно порадить нефролог, це поправки в меню щодо виключення як гастрономічних «пустощів», так і особливого ряду продуктів (в принципі не шкідливих),які не показані за певного «забруднення» нирок. Наприклад, при утворенні оксалатів у меню виключаються буряк, щавель, помідори, шпинат, салат, ревінь, чай, кава, шоколад, а при фосфатах - не рекомендуються молочні продукти і більшість овочів, при уратах - прописується вегетаріанство.
Очищення нирок: крок четвертий - превентивні заходи
У комплекс до дієти, якої потрібно дотримуватися щонайменше 3-5 тижнів, підключається поступове очищення - спочатку «головного накопичувача шлаків» кишечника, потім печінки і лише після цього - нирок. Якщо не пройти ці два етапи, очищення нирок не дасть потрібного результату або пройде з великими ускладненнями (підвищується ймовірність термінового хірургічного втручання).
Очищення нирок: крок п'ятий - чищення нирок
І нарешті, після низки підготовчих заходів можна приступати до чищення бруньок. Звичайно, в Інтернеті чи в «лікувальній» пресі можна знайти масу «усної народної творчості» з цього питання. Однак не слідуйте сліпо порадам випити якийсь відвар або застосувати сокотерапію та «оновити» нирки. Ще раз повторимося: кожному «сміттю» у нирках відповідає своя спеціальна «мітла», і помилка у виборі коштів загрожує. Куди краще спочатку порадитися з фахівцем.
Консультант - Олена Давидюк, лікар-нефролог