Олія з м’яти, дія, застосування

Олія з м'яти

Запах - бадьорий, тонізуючий, свіжий.

Олію з м'яти перцевої отримують з листя. М'ята перцева містить ефірну олію, основними компонентами якої є ментол, ефіри, пінен та ін. Це ароматне терпке масло, яке відмінно заспокоює та розслаблює. Застосовується при інгаляції та масажі.

М'ята є бактерицидним препаратом. Воно має болезаспокійливі, а також судинорозширюючі властивості. М'ята входить до складу багатьох лікувальних препаратів: м'ятних крапель, шлункових таблеток, різних мазей.

Масло покращує травлення, ліквідує нудоту, має жовчогінні властивості, застосовується при астмі, метеоризмі, при запальних процесах у бронхах, легенях, а також при серцево-судинних та гінекологічних захворюваннях.

Олію з м'яти кучерявої отримують з листя, багатого на ефірну олію, яка містить ліналол, карвон, лимонен, цинеол, цитраль. Ефірне масло використовують у фармацевтиці. У народній медицині застосовують для зняття болю при забитих місцях, для лікувальних ванн, а також як заспокійливий засіб.

Олію з м'яти польової одержують з надземної частини м'яти, яка містить ефірну олію (до 2%), ментол, терпені. До складу олії входять каротин, флавоноїди, органічні кислоти, рутин, фітонциди, дубильні речовини. Олія, виготовлена з м'яти польової, відрізняється різким запахом і гірким смаком. Це масло використовують при головних болях, розладах, невралгіях, запальних процесах.

Вплив на внутрішні органи та системи

Має антисептичну, антибактеріальну, знеболювальну, спазмолітичну, протизапальну та жовчогінну дію. Стимулює кровообіг мозку, нормалізує ритм серця. Ефективно при бронхітах, грипі,застуда. Покращує травлення, знімає кольки шлунково-кишкового тракту, регулює менструальний цикл. Знімає запалення ясен, усуває неприємний запах із рота. Ефективну дію чинить на кругообіг крові.

Психоемоційний вплив

Знімає депресію, нервову напругу, відновлює сили, врівноважує емоції.

Дія на біоенергетику

Посилює дихання, пульсацію, оновлення енергетичного шару. Підвищує порозуміння між близькими людьми. Усуває напругу та очікування неприємностей. Перешкоджає проектування "чорних дірок" на своє життя. Допомагає перемагати хворобу.

Дерматологічний та косметичний ефект

Ефективно при запаленні та подразненні шкіри, сприяє усуненню капілярного малюнка, покращує колір шкіри, оздоровлює шкіру при екземах та грибкових ураженнях.

Застереження

Не застосовувати при вагітності, годуванні груддю, бронхоспазму, вазомоторному риніті, дітям до 6 років.

Реакція шкіри

Поколювання, легке печіння.

Лікування різних захворювань

Олія при м'язових болях

Суміш із олій лаванди, евкаліпта, розмарину, м'яти, ялівцю у співвідношення 4:2:2:1:1.

Масаж спини

Суміш із олій ромашки, м'яти та календули у співвідношенні 2:1:1 нагріти в долонях. Поступово розподілити по спині. Здійснюючи кругові рухи, втерти у шкіру.

Хребетний стовп масажувати великими пальцями, натискаючи з обох боків.

Рухи починаються від області попереку до шиї. Назад робити великі погладжування всією долонею.

Повторювати цикл кілька разів.

Масаж ніг

Суміш із олій ромашки та м'яти у співвідношенні 1:2 зігріти в долонях.

Поступово розподілити по обох ногах. Рухи починаютьсяз кісточок до паху, м'якими круговими рухами. При варикозному розширенні вен намагайтеся не зачіпати зони "зоряних областей".

Масаж стоп

Суміш із олій ромашки, м'яти та абрикосу у співвідношенні 2:2:1 зігріти в долонях. Поступово нанести на обидві стопи і кісточки. Сильними точковими рухами, починаючи знизу, розтерти всю область.

Олія для розтирання грудної клітки

Суміш із олій соняшника, евкаліпта, м'яти, чайного дерева, гвоздики у співвідношенні 4:4:2:1 розігріти в руках і круговими рухами нанести на ділянку грудної клітки. Потім тепло укутатись і полежати протягом 20 хв.

Догляд за шкірою

Багато корисних властивостей, необхідних при догляді за проблемною шкірою, має м'ятну олію, що є дуже відомим препаратом не тільки в медицині, але і в косметології. Це обумовлено тим, що м'ятна олія має деякі дуже корисні для шкіри властивості. Воно має стимулюючий і тонізуючий вплив, що буде корисно для будь-якого типу шкіри. Для проблемної шкіри корисним буде його антисептична дія, завдяки якому можна легко позбутися небажаних шкірних дефектів. Протизапальна дія м'ятної олії поступово призведе до загоєння старих ранок і зведе до мінімуму появу нових вугрів та гнійників на шкірі. М'ята олія незамінна завдяки своїй регулюючій дії на клітинний тонус і обмінний баланс шкіри обличчя.

При нанесенні м'ятного масла на шкіру або при його легкому втиранні ви відразу відчуєте легке поколювання, печіння та відчуття холоду. Така освіжаюча дія благотворно впливає на всі типи шкіри і чудово відновлює тонус шкіри. Крім того, такий варіант можна застосувати в самій парній.

При поганому самопочутті потрібно налити в сильнорозігріту чайну ложку м'ятних крапель і протягом декількох хвилин вдихати запах м'яти. За допомогою таких інгаляцій можна успішно прочистити ніс.

Безсоння

Снотворна дія чинитиме нетривале відвідування парної (приблизно 7-10 хв), в якій використовується м'ятна олія.

Колючі болі у серці

Якщо часто виникають ломота і біль у серці, що колють, слід зробити масаж із застосуванням м'ятного масла.

Нанести 4-5 крапель олії на руки чи ту область тіла, де буде проводитися масаж. Слід не забути заздалегідь розігріти шкіру. Масло добре розтерти по всій поверхні рухами, що погладжують, акуратно втираючи його в шкіру. Потім перейти до легкого натискання чи розминання. При виникненні сильного болю припинити масаж і замінити його ванною або компресом на область грудей.

Внутрішньочерепний тиск

При цьому захворюванні хорошим засобом є м'ятна олія. Воно має вазоактивні властивості: регулює артеріовенозний тонус, запобігаючи підвищенню внутрішньочерепного тиску.

Змішати 1 склянку кип'яченої води з 10-12 краплями олії. Приймати 2 десь у день їжі. Цей розчин можна застосовувати для профілактики захворювання.

Перевтома

Олія м'яти перцевої використовується як хороший заспокійливий засіб. Його застосування забезпечить гарне самопочуття, впевненість у собі та можливість спокійно реагувати на те, що відбувається навколо.

Для підтримки тонусу нервової системи слід використовувати цю олію для натирання і самомасажу. Натирати потрібно плечі та основу шиї, спину вздовж хребта, ікри та ступні ніг. Виконувати натирання за допомогою середніх пальців рук повільними рухами, що натискають, за годинниковою стрілкою.

Під часмасажу можна використовувати олію м'яти перцевої для всієї поверхні тіла. Перш ніж масажувати якусь ділянку, слід нанести кілька крапель олії на поверхню шкіри та розподілити. Потім масажувати звичайним способом.

Для досягнення розслаблення після важкого трудового дня можна зробити масаж шиї та плечей таким чином:

підняти волосся нагору і заколоти;
нанести на долоні трохи олії та розподілити її по поверхні плечей та основи шиї;
ретельно розім'яти кожен м'яз шиї та спини за допомогою пальців та долонь, особливо зупиняючись на верхніх ділянках плечей.

Запальні процеси у шлунку та кишечнику

М'ята - дуже хороший засіб, що знімає запалення в шлунку і кишечнику. Дуже важливо, що пари м'ятної олії вбивають багатьох мікробів, таких як золотистий стафілокок. Воно знижує процеси гниття та бродіння в кишечнику, а також сприяє покращенню травлення. М'ята олія здатна позбавити від печії.

Деякі вчені стверджують, що, приймаючи м'ятну олію внутрішньо з профілактичною метою, можна попередити розвиток виразкової хвороби. М'ята олія добре знімає спазми шлунка і кишечника і застосовується для запобігання відрижці. Відомо, що ця олія застосовується для припинення проносу.

М'ята, що використовується в неправильних дозах, може призвести до небажаних наслідків. Саме тому, перш ніж вживати його, слід відвідати лікаря і отримати у нього необхідну консультацію. Зазвичай ефірну олію вживають по 5 мл 2-3 десь у день разом із медом.

Для лікування шлункових захворювань дуже часто рекомендують розчин м'ятної та анісової олій у 75%-ному спирті. З цих розчинів та сиропу шипшини можна приготувати мікстуру, що покращуєдіяльність шлунково-кишкового тракту.

Змішати 15 мл анісової олії, 30 мл м'ятної олії, 40 мл сиропу шипшини. Заварити 1 ст. л. квіток липи 200 мл окропу, дати настоятися протягом півгодини, після чого процідити і змішати з оліями.

Протизастудна суміш для зовнішнього застосування

50 мл соняшникової олії, 5 мл олії розмарину, 5 мл ялицевої олії, 5 мл м'ятної олії помістити в темний флакон і ретельно їх збовтати. При сильному переохолодженні або при контакті з хворими на простудні захворювання людьми нанести кілька крапель на долоні і добре розтерти груди і спину.

При забитих місцях і гематомах слід приймати внутрішньо з 1 ч. л. меду чи варення з 3 мл м'ятної олії.

При переломах краще не розтирати м'ятне масло по шкірі і не втирати його, так як найменший дотик може завдати біль, найкраще в цьому випадку накласти компрес знеболюючий. Змочити ватно-марлеву пов'язку в розчині 10 мл ментолової олії в 1/2 склянки води. Холодний ефект ментолу рівносильний льоду (якщо він відсутній під рукою в момент перелому).

Зубне каміння

Олія з м'яти допоможе впоратися з карієсом, позбавить зубного каміння, допоможе при пошкодженні емалі. Лікувальне масло використовують у вигляді компресів та інгаляцій. Для досягнення кращого ефекту поєднувати ці способи застосування м'ята.

Шматок вати або бинта змочити в олії м'яти, покласти на хворі зуби та тримати протягом півгодини. Після процедури прополоскати ротову порожнину. Лікування проводити кілька разів на день, після їди.

Запах із рота

Олія м'яти польової допоможе впоратися з неприємним запахом із рота. Вранці та ввечері набирати в рот олію у кількості не більше 1 ст. л. і смоктати, як цукерку, після чого полоскати ротову порожнину.

Ефект при використанні в лазні та сауні

Допомагає при психологічних захворюваннях, головних болях, надає заспокійливу дію на нервову систему.