Омега-3 кислоти захист жінок, які приймають оральні контрацептиви.

Омега кислоти, а саме омега-3 поліненасичені жирні кислоти мають просто неоціненне значення для підтримки балансу та здоров'я всього нашого організму. Вони є структурними компонентами клітин нервової, імунної та серцево-судинної систем, очної сітківки та шкіри. Їхня відсутність або дефіцит порушує нормальну роботу цих органів і систем, що незмінно позначається серйозними захворюваннями в майбутньому.

Але в цій статті ми хочемо розглянути окремий випадок щодо представниць прекрасної статі: омега-3 вкрай важливі для здоров'я жінок, особливо тієї чималої групи, яка приймає оральні контрацептиви. Давайте розберемося, чому й наскільки.

Неприємні побічні ефекти протизаплідних таблеток

Кожен лікар, який призначає своїй пацієнтці комбіновані оральні контрацептиви (КЗК), попереджає також про їхні побічні дії. І найдивніші з них – зовсім не надмірна вага чи підвищення частоти нападів мігрені. Справа в тому, що дана група препаратів підвищує ризик утворення тромбів у судинах, що загрожує розвитком мозкового удару (інсульту) та серцевого нападу (інфаркту). Крім того, високі дози гормонів (прогестинів), які входять до складу цих засобів, несприятливо впливають на ліпідний профіль і додатково потенціюють розвиток порушень з боку серцево-судинної системи. Так, за даними західних досліджень, підвищення артеріального тиску, пов'язане з прийомом оральних контрацептивів, спостерігається у 5% жінок, які приймають високодозовані коки (30 мкг естрогенів).

Ризик розвитку небажаних побічних ефектів під час прийому цих лікарських засобів підвищують також:

Куріння взагалом є чинником утворення тромбів, проте під час прийому оральних контрацептивів їх згубні ефекти сумуються.
Вік старше 35 років.
Спадковість: сімейна історія серцево-судинних захворювань, насамперед – інфаркти та інсульти.
Тривалість прийому орального протизаплідного засобу.

Однак не варто поспішати відмовлятися від найнадійнішого методу захисту від небажаної вагітності! Крім свого основного призначення вони надають ще цілий спектр позитивних ефектів – чого тільки вартує чиста еластична шкіра. А для того, щоб протизаплідні таблетки служили тільки на благо, а не на шкоду, потрібно просто вжити заходів безпеки, благо вони прості та надійні.

Попереджено – значить, захищений

Усвідомлюючи всі ризики та оцінюючи наслідки прийому пероральних контрацептивів, природно, розсудливо подбати про заходи профілактики серйозних патологій серцево-судинної системи. Насамперед, звісно, потрібно відмовитися від куріння, глобально переглянути свій спосіб життя, підвищити фізичну активність та постаратися уникати стресів. Своєчасна профілактика тромбофілій запобігає ризику розвитку серцево-судинних та цереброваскулярних порушень у групах високого ризику, у тому числі і при прийомі оральних контрацептивів або замісної гормональної терапії. У комплексну терапію цих станів доцільно включати омега-3 поліненасичені жирні кислоти.

Омега-3 захистять від ризику тромбозів

Омега кислоти: що віддати перевагу?

Щодо омега кислот, раціон українців, на жаль, небагатий на ці дорогоцінні поживні речовини. Тому доцільно вибрати перевірену дієтичну добавку, яка б стала надійним джерелом омега-3. Саме таким надійнимджерелом незамінних омега-3 кислот є дієтична добавка Рейтоїл. Рейтоїл застосовують по 1 капсулі 3 рази на день під час або після їди, не розжовуючи, запиваючи питною водою. Рейтоіл випускається у формі капсул, кожна з яких містить 1000 міліграмів риб'ячого жиру та 100 мг олії зародків пшениці. У цій комбінації омега кислоти мають високу біодоступність і виявлять максимальний терапевтичний ефект при курсі прийому 3-4 тижні, який можна повторювати, проконсультувавшись з лікарем.