Основи НЛП Раппорт
НЛП це психологія: НЛП техніки, НЛП тренінги, НЛП книги, НЛП форум
Основи НЛП: Рапорт. Як, навіщо та чому?
Раппорт дозволяє вам побудувати міст до іншої людини: ви отримуєте деяку точку опори для розуміння та контакту. Адже контакт це як головна основа психології. Коли він встановлений, ви можете почати змінювати свою поведінку, і, ймовірно, ваш партнер піде за вами.
Ви можете повести його в іншому напрямку.
Видатні вчителі - це ті, які встановлюють раппорт і входять у світ учня і тим самим полегшують учневі перехід до кращого розуміння предмета або вміння. Вони добре ладнають зі своїми студентами, і добрі стосунки полегшують навчання.
У НЛП це називається приєднанням та веденням.
Приєднання — це зміна власної поведінки для того, щоб інша людина пішла за вами.
Ведення не працюватиме без рапорту. Ви не зможете провести когось через міст, перш ніж збудувавши його. Коли я казав своєму другові, що я пишу книгу з нейролінгвістичного програмування, я не приєднався до нього, тому я не зміг би привести його до пояснення того, про що писав. Зберігати свою власну поведінку незмінною і чекати, коли інші люди приєднаються і зрозуміють вас, це один вибір. Іноді він дає непогані результати, іноді ні. Зберігаючи свою власну поведінку постійною, ви отримуватимете найрізноманітніші результати, але не всі вони будуть привабливими. Якщо ви готові змінювати свою поведінку відповідно до запланованого вами результату, ви близькі до того, щоб стати успішнішим.
Ми постійно приєднуємося, щоб підлаштуватися під різні суспільні ситуації, щоб заспокоїти інших і самимпочуватися спокійно. Ми приєднуємося до інших культур, поважаючи чужі традиції. Якщо ви хочете оселитися в першокласному готелі, то ви одягаєте краватку. Ви не лаєтесь перед священиком. Ви приходите на співбесіду у пристойному одязі, якщо серйозно маєте намір отримати роботу.
Приєднання – це загальне вміння встановлювати раппорт, яке ми застосовуємо під час обговорення спільних інтересів, друзів, роботи та хобі. Ми приєднуємось до емоцій. Коли коханий сумний, ми використовуємо співчутливий тон голосу та манери, а не кричимо бадьоро: «Не сумуйте!». Це може погіршити його настрій. Ви хотіли якнайкраще, тобто. у вас були позитивні наміри, але це не спрацювало. Більш вдалий варіант полягав у тому, щоб спочатку відобразити, підлаштуватися до позі і використовувати м'який тон голосу, який відповідає тому, що він відчуває. А потім поступово змінювати та переходити до більш позитивної та ресурсної позиції. Якщо міст збудовано, інша людина піде за вами. Він неусвідомлено сприйматиме, що ви поважаєте його стан, і захоче слідувати за вами, якщо це той шлях, яким він хоче йти.
Такого роду емоційне приєднання та ведення є потужним інструментом у консультуванні та терапії.
Говорячи з розгніваною людиною, підлаштуйтеся до його гніву трохи нижче за його рівень. Якщо ви зайдете надто далеко, то виникне небезпека загострення. Як тільки ви підлаштувалися, ви можете починати вести його поступово вниз до спокійнішого стану, поступово заспокоюючи свою власну поведінку.
До того, хто наполягає на чомусь, можна приєднатися та підлаштуватися за допомогою голосу, говорячи трохи голосніше та швидше, ніж зазвичай.
Ви встановлюєте рапорт, беручи до уваги те, що люди говорять.
Вам не потрібнопогоджуватися із цим. Один дуже хороший спосіб підлаштуватися полягає в тому, щоб виключити слово "але" зі свого словника. Замініть його союзом "і". Але може бути деструктивним словом, воно передбачає, що ви чуєте те, що вам говорять. Проте. маєте ряд заперечень, які не враховують це. І безневинно. Воно просто додає та розширює те, що вже сказано.
Слова несуть у собі величезну силу. Як би не було важко, зважайте на це, тоді ви дійсно зможете посилити раппорт
Носії однієї культури швидше за все матимуть спільні цінності та загальний погляд на світ. Загальні інтереси, робота, друзі, захоплення, симпатії та антипатії, політичні переконання створюватимуть певний рапорт. Ми природно ладнаємо з тими людьми, які поділяють наші цінності та переконання. Приєднання та ведення – це основна ідея НЛП. Вона включає раппорт і повагу до моделі світу іншої людини. Вона передбачає позитивні наміри і є потужним інструментом просування до згоди або результату.
Щоб приєднатися та вести успішно, вам слід уважно стежити за іншою людиною і бути досить гнучкою у своїй власній поведінці та реакціях.
НЛП — це мистецтво комунікації: витончене, що приносить задоволення і дуже ефективне.