Особистісне самовдосконалення
Особистісне самовдосконалення (робота над собою) - переважно усвідомлене самостійне виховання себе, розвиток у себе необхідних особистісних навичок та якостей, іноді - розвиток волі, мислення та інших психічних функцій.
Особистісне самовдосконалення - різновид самовдосконалення, оскільки, крім особистісного, може бути фізичне та інше самовдосконалення.
Особистісне самовдосконалення - практично те саме, що зростання та розвиток особистості, але коли говориться, що людина займається саме самовдосконаленням, підкреслюється переважно самостійність цієї роботи, те, що людина робить це сама. Якщо ж людина пише "захоплююсь особистісним зростанням", це може означати, що спеціально вона сама робить мало що, але психологічні (наприклад) групи вона відвідує і те, що там із нею відбувається, їй подобається.
Особистісне самовдосконалення зазвичай включає наступні напрямки:
Психологічний арсенал самовдосконалення
Шлях самовдосконалення пропонує досить широкий психологічний арсенал задля досягнення поставленої мети: арсенал як шляху розвитку особистості, і арсенал шляху особистісного зростання. Це - віра в себе, створення навколо себе розвиваючого середовища, освоєння нових ролей, проходження психотерапії, а також нагороди та покарання, зумовлення класичне та оператне, навіювання, зараження, використання зразків, навчання та тренування, співпраця з іншою людиною у його саморозвитку.
Самовдосконалення, будівництво себе йде ефективніше, якщо у вас є чітке уявлення про те, чого ви прагнете, і є бачення свого ідеалу.
Як працювати над собою?
У роботі над собою є досить різні шляхи (стратегії), різніпрактики та прийоми. З цим безперечно варто познайомитися. Див→