Овочі, фрукти та ягоди для краси
У молодості мало хто замислюється про те, що краса не може тривати вічно, про те, що з віком шкіра перестане сяяти, а волосся і нігті вимагатимуть все більшої уваги. Але якщо ваша сім'я - це не тільки батьки, що вічно поспішають, але ще й бабусі, а при цьому є свій город або дача, то можна вважати вас щасливчиками. Адже саме люди старшого покоління можуть розповісти нам про ті безцінні дари природи, які здатні не лише примножити красу кожної жінки, а й є доступними кожному. Йдеться про овочі, фрукти та ягоди, які споконвіку використовувалися красунями для покращення кольору та стану шкіри, волосся та нігтів. Тим більше приємно, що не потрібно вигадувати нічого нового, так як всі проби та експерименти вже давно відбулися, досить просто підібрати потрібний для себе плід і правильно використовувати його.
Овочі для краси
Почнемо «екскурсію присадибною ділянкою» з овочів. Кожна з нас, мабуть, пам'ятає фрагменти зі старих фільмів та казок, де, збираючись на бал модниці, натирають бурякові щоки. Так ось буряк гарний не тільки для надання рум'янцю, в його соку містяться дуже корисні для шкіри речовини, які тонізують, живлять і зволожують епідерміс (верхній шар шкіри). Тільки використовувати цей народний засіб найкраще ввечері, тобто коли не потрібно виходити на вулицю, тому що сік буряків забарвлює шкіру і «рум'яною» можна проходити кілька годин. Найпростіше взяти тонкий пластик свіжого буряка, і протерти ним обличчя та шию, не сильно натискаючи на шкіру.
Інше джерело краси з грядки – це огірок і про це знає, мабуть, кожен. Адже навіть з екранів телевізорів на нас дивляться забавні мордочки в масках огіркових. І справді, щоб зняти сліди втоми з очей потрібнопокласти по свіжому огірковому кружечку на заплющені очі і витримати близько 10 хвилин. Хороший і свіжий огірковий сік, який використовують як лосьйон для обличчя. За бажання можна піти далі і самостійно зробити з огірка натуральний ополіскувач для волосся та тіла. Для цього потрібно тоненькими кільцями нарізати 3-4 огірки середніх розмірів та залити гарячою водою. Після того, як вода охолоне до кімнатної температури, рідину потрібно злити та використовувати для ополіскування. Ця процедура чудово тонізує та освіжає.
Для волосся добре використовувати і цибульний сік, який вважається відмінним засобом, що зміцнює. Можна втирати тільки сам сік у коріння волосся, а можна поєднувати його і з іншими корисними інгредієнтами. Але важливо пам'ятати, що навіть якщо після застосування цибулі ви ретельно вимили волосся з шампунем, вам не варто їх прилюдно мочити (наприклад, потрапляти під дощ або сильно потіти), так як, намокнувши ваше волосся буде вичерпувати дуже насичений цибульний аромат, який можуть не оцінити оточуючі.
Наступний овоч краси – картопля, настільки звичний нам як гарнір, що й на думку не спадає використовувати його якось інакше. Однак важливо знати, що в бульбах картоплі багато вуглеводів, калію, фосфору та заліза. Він благотворно впливає на процеси обміну речовин, виводячи з організму зайву рідину та солі. Але щоб стати красивою не варто зловживати ним у плані продукту харчування, так як калорійність цього овочу досить висока і може згубно вплинути на фігуру. Свіжою картоплею (кашкою або шматочком) протирають шкіру для позбавлення від пігментних плям і очищення шкіри. Картопля благотворно впливає на чутливу та уражену шкіру, її використовують навіть при несильних опіках, як заспокійливий засіб.
Цікаво, щоборотися з акне, незалежно від того юнацька це проблема чи ні, можна регулярно вживаючи в їжу помідори, цінні речовини в яких не дають розвиватися цій недузі.
Фрукти для краси
Наступна сторінка садово-городньої подорожі – це фрукти, які корисні в усіх відношеннях. Важливо пам'ятати одне правило, найкориснішими будуть ті фрукти, овочі або ягоди, які були вирощені в області, де ви живете.
Знахідкою для домашньої косметички можна вважати, звичайно, яблука. З яблучного пюре можна зробити чудову маску для обличчя та тіла. Для цього потрібно натерти на дрібній тертці два великі яблука, і додати до них одну чайну ложечку тієї олії, яка вам найбільше підходить. Ця маска дуже добре підходить для обличчя та зони декольте. Витримувати її рекомендується приблизно 10 хвилин. Результат вас потішить! Хороші яблука і як відвар для ополіскування волосся, яке легко виготовити самостійно, для цього потрібно взяти 4-5 яблук середнього розміру, нарізати, залити окропом, варити на помірному вогні кілька хвилин. Коли відвар охолоне, його можна використовувати за призначенням.
У боротьбі за красу корисно використовувати грушу, яка не тільки допомагає травленню зсередини, але й покращує колір обличчя зовні. Для цього грушеве пюре у пропорціях 1:1 потрібно змішати зі сметаною та нанести на обличчя на 15 хвилин, після чого змити теплою водою.
Звичайно, якщо ми говоримо про красу серйозно, то розуміємо, що вона має йти зсередини, у прямому значенні цього слова. Адже якщо ви харчуєтеся правильно та раціонально, то першою про це скаже ваша шкіра. А тут саме овочі та фрукти відіграють важливу роль, так що овочеві та фруктові салатики особливо в сезон дозрівання місцевих овочів будуть чудовим засобом омолодженняорганізму та підтримання краси.
Ягоди для краси
Не можна залишити без уваги і ягоди, які є джерелом вітамінів і мікроелементів. Маска з полуниці допоможе омолодити та освіжити шкіру обличчя. Маска з м'якоті сливи особливо підійде власницям жирної шкіри обличчя. Малинову маску оцінять власники проблемної шкіри. Маска з ягід обліпихи більше підійде жінкам із комбінованою або жирною шкірою обличчя. Досить просто розім'яти кілька ягід і накласти їх на обличчя та область декольте. Через 10 хвилин цю маску потрібно змити теплою водою. Якщо ж хочеться використовувати обліпиху для сухої шкіри обличчя і тіла, то до розім'ятих ягод потрібно додати кілька крапель будь-якої рослинної олії.
Використовуючи дари природи для шкіри обличчя та тіла, не забувайте про руки, яким також потрібна ваша турбота. Тому в міру дозрівання овочів, ягід і фруктів на вашому городі намагайтеся не тільки вживати їх в їжу, але й використовувати як натуральні косметичні засоби. Тільки не забувайте про індивідуальну непереносимість тих чи інших продуктів, адже навіть при зовнішньому застосуванні непідходящий вам плід може викликати алергічну реакцію та перешкодити у боротьбі за красу та молодість. Тому вперше використовуючи як косметичний препарат який-небудь фрукт чи овоч, зробіть пробний тест на шкірі всередині ліктьового згину і якщо протягом доби неприємних відчуттів не піде, то сміливо застосовуйте його на інших ділянках тіла.
Пам'ятайте, що «натуральна косметика» з грядки анітрохи не гірша, а часом навіть краще за ті дорогі баночки з кремами, які ви купуєте в магазинах.