Озноб та мерзлякуватість
Якщо хворий дуже хоче жити, лікарі безсилі.
У жінок у період клімаксу озноб та поколювання шкіри можуть передувати початку припливу.
Що робити.Добре укутайтесь. Зробіть це незалежно від причини, що спричинила озноб. Одягайтеся так, щоб можна було легко зняти або одягнути одяг у будь-яких умовах (шаль, хустка, куртка, блузка).
Якщо є підстави припускати, що причина ознобу – інфекція, зверніться до лікаря. Якщо таке озноб залишити без уваги, то це маленьке бактеріальне "посольство" у ваш організм легко може перетворитися на авангард потужної ворожої "армії вторгнення".
Причини.Люди часто думають, що якщо вони погано переносять холод, то у них поганий кровообіг. Але це не так,— каже доктор Норкросс.— Якщо ви при цьому не відчуваєте болю в грудях при фізичному навантаженні, у вас немає набряків на ногах і м'язових судом, то серцеве захворювання — це не ваша проблема.
Те саме відноситься до мерзлякуватості стоп. Якщо у вас легко мерзнуть ноги, але немає жодних інших симптомів, то такий стан ніяк не шкодить вашому здоров'ю. Просто треба прийняти як факт, що в одних людей ноги мерзнуть, а в інших немає.
Зазвичай на мерзлякуватість скаржаться худорляві люди. Вони зумовлено недоліком підшкірного жиру. Так як підшкірний жир захищає нас від зовнішнього холоду, то природно, що худі люди більшоюступеня схильні до впливу зовнішніх факторів і вони швидко змерзнуть на морозі.
Що робити.Якщо худорлява людина погано переносить холод, то робити нічого, такий стан не лікується,— каже доктор Норкросс.— Найкраща стратегія поведінки — тепліше одягатися і віддавати перевагу морозу тепле приміщення.
Супутні симптоми.Якщо ви відчуваєте постійну мерзлякуватість, втрачаєте у вазі, незважаючи на нормальний апетит, якщо у вас набрякає обличчя і ви весь час відчуваєте втому і млявість, то у вас, ймовірно,гіпотиреоз- зниження функції щитовидної залози. Вам треба здатися лікареві. Якщо у вас справді гіпотиреоз, то протягом усього життя вам необхідно приймати щодня ліки, що містять гормон щитовидної залози.