Палохливість
Добридень! Нещодавно я почала боятися всього, абсолютно. Будь то найменший шерех. Звичайно, це все було ще давно, але тоді не такою, скажімо так, силою. П'ю заспокійливі. Тенотен, гліцин (який, на жаль, мені не допомагає, як і перший), раніше пробувала валеріанку. Крім того, я ще борюся з безсонням! Котрий день не можу заснути та виспатися… Посплю хвилин 30 – 40, і все. Могли б Ви мені чогось порадити? Не прошу супер - пупер допомоги, але якщо Ви це "пережили", давайте коротенький радник. Дякую!
Експерти Woman.ru
Дізнайся думка експерта з твоєї теми
Пакіна Наталія Анатоліївна
Психолог, психологічний психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Спіридонова Надія Вікторівна
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Новинкіна Ірина Вікторівна
Психолог, практичний психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Потапова Дар'я Юріївна
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Ганна Дашевська
Психолог, Консультації у Skype. Фахівець із сайту b17.ru
Оксана Тисиневич
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Хельга Бєлік
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Данилова Олена Ігорівна
Психолог, Супервізор. Фахівець із сайту b17.ru
Качкачова Марія Михайлівна
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Шелудяков Сергій
Психолог, психологічний психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Елтацин, почитайте про нього в інтернеті. ще драже "вечірніше". всі ці ліки у районі 200р. не дорого. мені допомагає впоратися з неврозами. Правда потрібно курсом і позитивний настрій. природний антиоксидант звіробій (тамє побочка, почитайте повно з ним недорогих ліків. Здоров'я!!
вибачаюсь, Т9. *природний антидепресант -звіробій!
так, ще виключіть каву. пийте м'ятний чай в аптеки продаються фільти-пакетики, дуже зручно, дає хороший ефект, суджу по собі
безсоння на тлі підвищеної тривожності – йдіть до психіатра. лікується швидко та легко, якщо не запускати. Якщо не виходить до лікаря - курс адаптола або афобазолу три тижні. якщо симптоми збережуться - див.
головне, щоби на облік не поставили. тоді вже краще до платного, приватного психіатора йдіть якщо хочете звернутися до лікаря. у диспансер украй не раджу, загрожує проблемами і можуть реально на облік поставити
Схожі теми
Модератор, звертаю вашу увагу, що текст містить:
Скаргу надіслано модератору
Сторінка закриється автоматично через 5 секунд
Форум: психологія
Нове за сьогодні
Популярне за сьогодні
Мережеве видання «WOMAN.RU» (Жінка.РУ)
Засновник: Товариство з обмеженою відповідальністю «Херст Шкульов Паблішинг»