Парова риба з картоплею під гірчичним соусом

картоплею

Рейтинг страви

Кількість порцій: підготовка: приготування:
415 хв.35 хв.
  • Роздрукувати рецепт
  • Зберегти у PDF
  • Надіслати рецепт на пошту

Введіть вашу пошту:

Спробуйте замінити картоплю на буряки та додайте до неї в компанію трохи фети. У поєднанні з оливками, маслинами та гірчичним соусом такий гарнір виглядатиме святково, тому цей простий рецепт з риби стане ще привабливішим.

Вам знадобиться

  • Риба 700 г філе кефалі
  • Картопля 500 г
  • Маслини 100 г
  • Оливки 100 г без кісточок
  • Петрушка пучок
  • Гірчиця 2 ст.л
  • Вода 3 ст.л
  • Оливкова олія 5 ст.л
  • Цукрова пудра 2 ч.л
  • Сіль
  • Перець

Серветка Scotch-Brite з ароматом полуниці Серветка Scotch-Brite з ароматом полуниці перетворить будь-яке прибирання на літнє свято. Аромат полуниці зберігається навіть після прання!

Процес приготування

Картоплю промийте і відваріть у пароварці 20 хвилин. Філе риби поріжте на 4 однакових шматка, посоліть і поперчіть. Покладіть до картопля на другий рівень пароварки і готуйте ще 15 хвилин.

Для соусу змішайте усі інгредієнти.

Готову рибу подавайте з гірчичним соусом та картопляним гарніром.

Схожі рецепти

парова

Червоний помідори не тільки роблять рибу соковитіше, але перетворюють подачу страви на яскраво.

парова

Вершкове пюре і ніжна тріска - дуже привабливий дует як для сімейного о.

парова

Ніжний палтус у пряному ароматному каррі - блюдо, яким захочеться балувати себе.