Переведення годинників на зимовий час загрожує здоров’ю дітей - Автор Катерина Данилова - Журнал Жіноче
Вчора разів стрілки годинника були переведені на годину тому. Незважаючи на очевидну зручність, лікарі не втомлюються сперечатися про вплив цієї зміни на організм людини. Зокрема, обговорюється питання, наскільки перехід на зимовий час відбивається на фізичному стані дітей. Вважається, що штучне подовження дня здатне підвищити у підростаючого покоління ризик ожиріння.
Справа в тому, що при переведенні годинника день подовжується, і темний час доби настає раніше звичайного, що призводить до того, що діти починають менше бути на вулиці. На противагу цьому помічено, що влітку, коли ввечері довго ясно, активність дітей збільшується на 2 хвилини. Такий термін здається нісенітницею, проте результати тестів показали їхню важливість.
Було проведено дослідження, учасниками якого стали 23 000 дітей 2-16 років з різних країн. Усім їм одягли прилади, що заміряють активність та кількість руху.
При аналізі результатів враховувалася довжина світлового дня та рівень активності. З'ясувалося, що поки що світло фізична активність дітей збільшувалася на 15-20%. А у темні дні вона суттєво падала. Вчені переконані, що через переведення годинників діти змушені сидіти вдома, що призводить до неактивного способу життя. Противники цієї теорії стверджують, що збільшення дня на годину - благо, адже діти можуть вставати в дитячий садок і школу, коли вже ясно.