Перевтома у дитини причини, симптоми, лікування
Головна » Перевтома у дитини: причини, симптоми, лікування
Перевтома у дитини: причини, симптоми, лікування
Дитинство – чудова пора. У дорослому віці ми з легкою тугою згадуємо про ті славні часи, коли найголовнішим нашим обов'язком була необхідність досить їсти і вчасно лягати спати. Навіть шкільні роки не залишили такого тяжкого враження, як тягар відповідальності, що навалився в дорослі роки. Вважають, що у дітей немає жодних проблем, а їхнє життя протікає у завидному спокої. Проте це не зовсім так. Однією із серйозних проблем, з якими можуть зіткнутися навіть малюки на грудному вигодовуванні, є перевтома у дитини.
Перевтома – це патологічний стан людини, викликаний надмірною фізичною та/або психологічною втомою. Найчастіше настає у період, коли організм людини перебуває у найбільш уразливому стані – на тлі застуд та загострення хронічних захворювань, у періоди сильної нервової напруги (під час іспитів та проблем на роботі), у перехідний період. У дітей виникнення перевтоми безпосередньо залежить від віку, порядку дня та навантажень.
Так основною причиною виникнення проблеми у дитини, яка ще харчується материнським молоком, є відсутність розпорядку дня, недостатній час сну, стреси матері-годувальниці. Коли малюк вирушає до школи, основним джерелом нервової перенапруги стає надмірне учбове завантаження, недостатній час, проведений на свіжому повітрі, що призводить до постійного кисневого голодування, а також зниження рухової активності. У віці 12-16 років перевтома у дитини може бути пов'язане з гормональною бурею, що відбувається в її організмі.Постійні скачі настрою, перші закоханості, небажання витрачати час на навчання - все це не може не позначитися на емоційному стані підлітка, що сприяє розвитку нервової перевтоми. Крім іншого причиною появи проблеми може стати незадовільна атмосфера в сім'ї, де дорослі постійно сваряться, а також бажання виглядати привабливіше ціною постійних виснажливих дієт. Адже недостатнє надходження поживних речовин в організм призводить до виснаження не тільки фізичного, а й емоційного.
Симптоми перевтоми
Лікування та профілактика
Дитяча психіка досить гнучка, а це означає, що дотримання рекомендацій лікаря обіцяє швидке порятунок від проблеми.